重視健康的謝金河比喻，「健檢報告就像是一家公司財報，要投資股票就要長期追蹤公司財報，」身體要靠自己好好照顧與經營，公司業績會起伏，身體狀況也是。透過健檢後，仔細審視數據有如追蹤財報，如果把身體想成好股票就一定要重視基本面，定期健檢就像是身體的基本面。
日期：2021-01-06
因新冠肺炎無法出國旅遊的「哈日族」們注意！許多台灣遊客赴日必逛的日本連鎖生活雜物賣場「驚安殿堂‧唐吉訶德」確定登台，台灣一號店首即將落腳台北市西門町商圈，根據官方預告，賣場橫跨三層樓，並將在1月19日正式開幕，消息一出，不少粉絲大呼「終於等到了！」，但也期盼價格不要貴太多。
日期：2021-01-05
現代人工作忙碌，加上開伙麻煩，正餐常靠外食草草解決，尤其又以午餐占大多數，各種速食、自助餐、麵類……都是許多上班族中午常見的選擇，飯後再來杯手搖飲，一餐就這樣滿足口腹之欲，只是，在享受美食之餘，是否有想過自己攝取了多少熱量？有營養師指，光是一個炸排骨便當就快破千大卡，若再喝一杯珍珠奶茶，等同於一餐直接吃掉一整天所需的熱量。「防毒教母」譚敦慈也表示，在外吃飯要懂得「挑食」，才不會額外造成身體負擔。
日期：2021-01-05
「AA」是「Algebraic Average」的縮寫；AA制，意思是活動的參與者事前約定「平均分擔所需費用」。有網友網上表示，住家對面的夫妻，從未婚同居時期到婚後生活，都嚴格遵守AA制，所有事情分得一清二楚：從婚前的房租、婚後買房都按收入比例分擔，生了兩個小孩也是一人負責一位，如此極端的AA制，終究導致夫妻間互相埋怨，小孩心理嚴重偏差，讓他嘆：「深厚的情份最後都在日常的金錢中AA掉了！」
日期：2021-01-05
婚禮的紅包金額一直是一大難題，一名男子先前給友人訂婚包了3600元，但人沒到場；婚禮時帶一家四口參加，再包了2000元，卻被對方嫌少，要他再補4000元，讓他超級傻眼。
日期：2021-01-04
中華航空747-400客機「空中女王」今年起陸續退役，為回饋747粉絲，華航將於2月6日特別推出「747空中女王 Farewell Party后翼起飛」一日微旅行活動，包含專屬地面參觀行程及搭機俯瞰日本富士山微旅行體驗，限量350個名額，1月6日上午10時於KKday旅遊平台開賣，想一睹「空中女王」最後的風采千萬別錯過。
日期：2021-01-04
如果你看這篇文章，感覺似曾相識，那是因為每個職場都有「龜甲萬」跟「小李子」這樣的人。善良是一種選擇，巴結求生也是。
日期：2021-01-04
水餃可說是平民美食，不管是在家裡煮，或是外食選項，都可以常見到它的身影，既方便又美味！但可別看它是用水煮的方式就輕忽，這一顆顆飽滿渾圓的水餃其實熱量相當驚人，常見民眾沾著醬汁，一口接著一口欲罷不能，不知不覺熱量就爆表，營養師提醒，千萬不要小看水餃的威力，高熱量的品項吃4顆相當於吃了一碗白飯，懂得正確吃才不會踏進肥胖地雷的圈套。
日期：2021-01-02
講完菲律賓的聖誕傳統後，接著談新年迷信。話說這些迷信呢，我動筆前根本聽都沒聽過，都是搜尋後才知道它們的存在。其中有些聽起來挺荒唐，我原先以為只是網路謠言，問過幾個菲籍同事之後才知道，他們確實是有在執行的。換言之，以下7個菲律賓新年迷信個個童叟無欺，如假包換。廢話不多說，馬上開始介紹！
日期：2020-12-31
台灣在疫情前默默無名，因為國人與政府一心共同抗疫，成就了 「Taiwan Can Help」的能力，一夕間舉世聞名，讓國人幸福及榮譽感爆升；農委會慧眼獨具，七年前默默攜手AMOT協會，共同為台灣創立食材溯源運動，成就當前上千家溯源餐廳通路，其中多家全球知名餐飲連鎖品牌皆在列。防疫的下一波就是珍惜糧食，農糧署為成長有機供銷量，廣拓農糧通路，進一步攜手AMOT協會，輔導有機農民加入溯源餐廳供應鏈，為餐廳提供多元安全食材選擇，引領外食族「挑食商機」！
日期：2020-12-31
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