壓力雖然是造成荷爾蒙失調的原因，但是人類卻無法過完全沒有壓力的生活。因為適度的壓力能促進人類的活力，重要的是，不要將壓力視為負面的東西。
日期：2015-03-04
要測試熟了沒，開關跳起後，可用竹籤輕插入蛋糕中心測試，如果未沾黏麵糊，代表已熟可取出；若沾有麵糊，代表內部還沒有熟透，可以多燜一下子再取出。
日期：2015-03-02
休了一周的年假，但總覺得還是提不起勁、身體莫名的疲憊痠痛嗎？當心，你可能得了維他命D不足症候群。維他命D不僅與骨質有關，包括癌症、慢性疼痛、高血壓、心臟病、情緒障礙都可能因為缺乏維他命D而發生。
日期：2015-02-26
去年八月，義联集團旗下廣州聯眾不鏽鋼廠遭銀行抽銀根，它讓中國鞍鋼集團認購六成增資股度過難關。現在，義联集團又欲出售義大世界股權，給帶有中資色彩的香港嘉年華集團。甘於把金雞母拱手讓人，林義守的處境值得關注。
日期：2015-02-05
上了年紀以後，那些身手俐落、腰板直挺的老人，不僅體型美，而且因為保持著運動的習慣，身體都處在很健康的循環之中；而另一些老人們，腰腿一旦生了病，就會突然老態畢現，怎麼也恢復不回來。
日期：2015-02-02
相信每個人都曾聽過「今日事，今日畢」這句格言，對待身體也一樣，發現小毛病就要及早治療！目前忙於演講、教學、門診看病，又必須處理中醫師公會的繁忙會務，台北市中醫師公會理事長曹永昌受訪時，仍舊顯得精神奕奕，絲毫看不出疲態，原來自有一套養身哲學。
日期：2015-02-02
現在六、七十歲的他們被稱為是ＧＳ(Golden Sixties) 世代，是日本最後的富裕大眾，讓他們動心掏出腰包來，成為讓日本消費復甦最大的要訣。
日期：2015-01-29
