失智症有許多類型，舉例來說，血管型失智症的成因是血管阻塞，使血液無法流到腦部組織；額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常；諸如阿茲海默症等其他失智症，我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中，能看到明顯的異常（最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積，稱為蛋白老化斑，會影響神經的功能），但我們還是無法完全了解這種疾病的機制，也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域，成因也不同，但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出，食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。
日期：2026-02-04
趁著年前汰舊換新，利用家中的軟裝布置迎接新氣象！歐洲、泰國品牌的設計家具風格展現現代時尚，台灣新創燈飾則融入本土歷史文化語彙、照出感性氛圍。挑選風格合意的家具、燈飾，替自己和家人打造舒服的起居空間。
日期：2026-02-04
在南投仁愛鄉有這樣一個部落，位於道路不停修整的力行產業道路上，路途遙遠崎嶇，不時因風災或大雨而中斷對外聯繫。這裡沒有郵局、沒有客運，網路也搜尋不到座標，卻有一個泰雅部落，一代一代種植高山蔬果，不畏艱難地將農產品運往平地謀生。部落名字叫「馬烈霸」，海拔一七○○公尺，日夜溫差極大，族人引合歡山山泉水灌溉，產出的作物清脆好吃，Yabung的家也是其中一戶。
日期：2026-02-04
當代生活離不開螢幕，無論工作、學習或娛樂，用眼時間大幅增加。從配鏡、隱形眼鏡、人工淚液到營養品，讓眼科醫師帶你掌握正確護眼觀念。
日期：2026-02-04
爸爸中風後，智豪一家靠健保PAC計畫銜接居家照護，終於盼到父親能說話、拔除鼻胃管的那天。沒想到照護結案後，卻迎來新難題──失能未癒、制度卻已中止，讓一家人再次面對照護的灰色地帶。
日期：2026-02-04
你的年終獎金入袋了嗎？根據統計，今年企業年終獎金平均提升到1.58個月，創下15年來新高。這也讓不少上班族好奇，年終獎金是否要扣稅？對此，財政部高雄國稅局表示，以115年度為例，超過9.05萬元先扣取5%稅額。國稅局提醒，年終獎金預扣的5%僅為預扣稅款，並非最終稅負。至於年終獎金領多少需要先扣稅？年終獎金怎麼扣稅？以下舉例試算一次看
日期：2026-02-04
編按：多吃多健身就能長肌肉？本書作者、減重醫師蕭捷健舉例，一位瘦弱如紙片人的阿建，每天重訓、狂吃高熱量食物，4個月後體重暴增10公斤，肌肉卻只增加3公斤，其餘全是脂肪！其實，多吃多練並不能真正增肌，還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多，每天多吃10～20%熱量就夠，再用碳水循環飲食，依據運動強度調整碳水化合物攝取量，高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃，終於擺脫紙片人陰影，肌肉線條清晰，體態健康又精實。
日期：2026-02-03
今周刊編按：《紐約時報》報導，川普政府中的強硬派希望哈佛大學向美國財政部支付一筆款項，為勞動力發展計畫投入5億美元，以此作為解決處理反猶太主義協議的一環，但校方擔心遭到自由派學生和教職員的強烈反對，因此拒絕該提案。《紐約時報》指出，白宮做出讓步的同時，正值川普支持率下滑之際，因為其針對移民的執法手段引發公憤，且聯邦幹員在明尼蘇達州槍殺兩名美國公民，更令輿論沸騰。《紐約時報》稱，如果白宮與哈佛大學達成協議，將使川普在任期最艱難的時刻取得一場勝利。沒想到消息一出，川普就在社群媒體Truth Social發文，批評哈佛「散播大量無稽之談」，並稱該校存在嚴重的反猶太主義傾向，「我們現在正尋求10億美元（新台幣約315億）的賠償，且未來不想再與哈佛大學有任何瓜葛。」此外，川普也生氣到再發一篇文章，斥責《紐約時報》報導「完全錯誤」並要求更正，還說是假新聞，如同錯誤預測選舉結果一樣，稱自己的民調支持率非常好。
日期：2026-02-03
編按：一談到退休，很多人的第一個念頭不是規劃，而是放棄。動輒 2,000 萬、3,000 萬的數字，讓不少上班族覺得乾脆躺平。但退休真的一定要準備到這麼誇張的金額嗎？台大教授張森林指出，其實退休金沒有想像中那麼遙遠，若目標是退休後月領 4 萬元，你真正需要準備的自籌款可能僅需 450 萬元！為什麼會有這麼大的差距？關鍵在於你是否看懂了「退休金三層結構」，以及如何利用 4% 法則與 72 法則讓資產事半功倍。即使是 50 歲才開始起步，只要掌握穩定的指數化投資策略，依然能趕上複利增值的末班車。本文由投資理財專家雨果深度解析張森林教授的退休邏輯，帶你用最科學、最冷靜的方式，拆解出最親民的理財路徑。
日期：2026-02-03
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