編按：50歲後，身體製造「快樂荷爾蒙」的血清素下降，導致中年人容易感到憂鬱、不安，而肉類有豐富的蛋白質，是製造血清素原料「色胺酸」的來源，因此，日本精神科權威醫師、本書作者和田秀樹呼籲：50歲過後非常建議多吃肉，很多長壽名人都有愛吃肉的共通點，身體依然年輕有活力。用餐時進食的順序也很重要，第一口先吃「蛋白質」，從肉類、魚類、大豆製品等蛋白質開始吃，接著吃蔬菜，再來是飯或麵包，最後是甜點，按照這個順序用餐，就能穩定血糖上升的速度，減緩老化、減少對內藏造成負擔。
日期：2025-09-12
你聽過「蔡依林標準時間」嗎？台灣天后蔡依林（Jolin）為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》，其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣，更恨不得演唱會辦在下午，讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題，讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了！
日期：2025-08-29
整形外科醫師林靜芸在《謝謝你留下來陪我》書中，提及夫婿林芳郁的褥瘡，歷時九個月才痊癒。褥瘡成因為何？又該如何預防治療？
日期：2025-08-27
馬能以眼神傳遞情緒，天性溫馴，奔跑時的身體線條優美動人。在台灣，有一群年輕人選擇與馬為伍──無論是接手經營馬場、導入觀光思惟，或是投入修蹄技藝、補上專業缺口，甚至推展行為照護與友善醫療，翻轉互動關係。他們以熱情與實作為起點，為傳統馬業和土地開拓出新的溫柔路徑。
日期：2025-08-20
根據《癌症登記報告》，二○二二年初次診斷為白血病患者達兩千八百多人，這項疾病難以預防且治療方式複雜，但隨著標靶藥物誕生、骨髓移植進步，治癒機會正逐漸提升。
日期：2025-08-20
編按：本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩，他提到一個真實案例，55歲林董事長在滑雪摔倒後，右肩疼痛不已，本以為是拉傷，擦藥膏、休息，卻沒有好轉，連穿西裝都痛，被醫師看出端倪：「應該有旋轉肌腱撕裂，肩膀還合併沾黏，是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後，他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出，五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛，好像被「凍住」一樣，動起來很困難，常見的症狀是：肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等，而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性，都是五十肩的高風險族群。他強調，肩痛的成因複雜，切勿以為是扭傷、拉傷而不處理，甚至以為五十肩最終會自己好轉，然而，「自己好」常常只是疼痛減輕，但肩膀仍然活動不良，應儘早就醫，才能對症下藥。
日期：2025-08-18
台北市電腦公會周四(7/31)首度舉辦「AI WAVE SHOW」，希望打造出亞洲指標AI產業盛會，替台灣AI產業「造浪」。和碩董事長童子賢也以電腦公會榮譽理事長身分出席活動，各界關心他準備823核三延役公投狀況，與美國對等關稅議題。對於核三延役的辯論會「準備狀況」，童子賢認為，這些都是駕輕就熟的議題，「講真心話就足夠」。對於台灣爭取15%對等關稅，應該加碼投資美國多少，才算合情合理。童子賢認為，倘若從經濟規模來看，南韓是台灣的2.1倍，日本是台灣4.5倍，若依此來推算投資美國規模，其實台積電赴美投資金額再加一點點，就差不多了。
日期：2025-07-31
越南最大公立醫療聯盟所規劃的2025年全國跨院醫學會議於2025年7月26日於越南平陽省世貿展覽中心舉辦，本年會議由越南醫界龍頭河內醫藥大學附設醫院、平陽省綜合醫院、峴港總醫院、嘉來省總醫院、和宣光省河江總醫院五家領頭公立醫院共同主辦，出席超過一千多位醫師護理師等專業，較2024年由河內醫藥大學附設醫院帶頭的三家公立醫院，更加碼盛大舉辦。
日期：2025-07-28
台灣師範大學女足隊爆出抽血爭議，但目前此案鮮少研究端的聲音，且仍有4大混淆點待釐清，包括教練與學生的說法為何有出入？抽血和採血一樣嗎？聯合報掌握台師大校方內部討論內容，學生指控的每天抽3次血，包含靜脈抽血及指尖採血，無違反研究倫理；國科會113年「精準研究計畫」確定是醫護人員抽的血，只是在調查霸凌案時，發現多年前的計畫，曾有非醫護人員實施。至於連續抽幾天血，每天抽幾次，須把這7年來所有的研究案都拿出來調查，以及看不同研究案時間有沒有重疊，才能判斷。
日期：2025-07-18
骨質疏鬆是漸進式變化，三十五歲後，骨質以每年一到二％的速度流失，更年期婦女更達三到五％。研究顯示，利用中醫的方劑與針灸等療法，對強健骨質與骨密都有顯著成效。
日期：2025-07-16
