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腸躁症、便祕...吃益生菌到底有沒有效?胃腸科名醫老實說:4個方法不花錢幫腸道養好菌
健康

腸躁症、便祕...吃益生菌到底有沒有效?胃腸科名醫老實說:4個方法不花錢幫腸道養好菌

身為胃腸肝膽科醫師,我常被問到這些問題:「吃益生菌到底有沒有效啊?」「益生菌可以改善腸躁症嗎?」「應該選擇哪種益生菌比較好?」

日期:2024-08-27

2024米其林/10家新入榜一星!A、Circum-、雋gen、NOBUO…奪星之路怎麼走?必吃料理一次看
生活消費

2024米其林/10家新入榜一星!A、Circum-、雋gen、NOBUO…奪星之路怎麼走?必吃料理一次看

《米其林指南》週二(8/27)公布2024年星級餐廳名單,本屆米其林摘星名單中,共有 49 家一、二與三星餐廳,其中包含 10 家餐廳新獲得一星肯定,整體表現較 2023 年版本的 44 間星級餐廳成長。本次新進榜有:A、Circum-、盈科、雋、L’Atelier par Yao、MINIMAL、NOBUO、Sens、Wok by O’BOND、元紀,今周刊專訪新進榜的新秀,來看他們如何料理、走向奪星之路!

日期:2024-08-27

他不當台積電高管、捨40萬薪做8萬元醫師…徐超斌為南迴2萬病人奔走,中風又罹癌還要做什麼?
職場

他不當台積電高管、捨40萬薪做8萬元醫師…徐超斌為南迴2萬病人奔走,中風又罹癌還要做什麼?

「超人曾經來,但已經走了。」被稱為「超人醫生」的徐超斌,在人生最顛峰的39歲因過勞而中風。2019年,才52歲的他,被確診為鼻咽癌。經過2次大手術,救回一命,身心靈也承受到巨大的折磨。排灣族的他,個性極為開朗,然而治療癌症過程中的痛,竟也讓他「每天都想放棄」。身兼南迴診所、南迴基金會創辦人等身份,他坦言自己最擔憂的是:「我倒下去後,家人、失智母親誰照顧?」「南迴基金會含診所、居護所20位員工,可能要面臨失業問題,協會照顧的小孩、老人失去依靠,南迴醫院的夢想可能就此煙消雲散。」

日期:2024-08-22

「刻意製造」聖誕節快樂背後...移民父母辛酸告白:為在美國出生的孩子,付出之前待台灣沒想過的代價
教育

「刻意製造」聖誕節快樂背後...移民父母辛酸告白:為在美國出生的孩子,付出之前待台灣沒想過的代價

很多華人移民過來不但兩手空空,內心也空空——努力把自己原來的一切全部拋棄,去學做一個全新又不擅長的美國人。移民學作美國人,不管是從孩子或父母的角度都不容易。

日期:2024-08-22

After freeze!
理財

After freeze!

8月股災襲擊,隨後戲劇性反轉,投資人接著該如何操作?最近,谷歌前執行長施密特(Eric Schmidt)就透露3個建議。

日期:2024-08-21

善待球員
職場

善待球員

要讓某種專項運動發展得好,可借鏡企業經營,要善待顧客、善待供應商、善待員工。以籃球為例,球迷是顧客,球團是供應商,球員就是員工。有善待員工的環境,才吸引得到人才。

日期:2024-08-21

45歲還能靠複利致富?年領180萬股息小廚師勸誡投資小白:成功存股有4招,「這件事」尤其重要
ETF

45歲還能靠複利致富?年領180萬股息小廚師勸誡投資小白:成功存股有4招,「這件事」尤其重要

今天跟一位之前的師傅吃飯,互相聊了近況。然後有聊到投資這部分,我分享了自己的存股心得。他聽後非常感興趣,說他最近也想開始學著投資,問我應該如何邁出第一步。我就直接跟他說:「你先開戶,這是最重要的第一步。」

日期:2024-08-19

00878、00919、00929...台股大跌我不停買!存股達人自揭「賺錢心法」:2個月股息暴增40萬
ETF

00878、00919、00929...台股大跌我不停買!存股達人自揭「賺錢心法」:2個月股息暴增40萬

今年6月份的時候,我的股息剛突破140萬,過兩個月後馬上又突破了 180萬。近期,我在「川普之亂」中大量加碼,共買進102張00919。如果以暴力算法,那就等於一年加薪28萬左右。再加上這季00878也很給力,配發0.55,讓今年股息大幅增加。

日期:2024-08-15

半導體業、AI猛吃電!台電董座坦言:未來4年供電壓力最大...台灣到底缺不缺電?能源學者算給你看
政治社會

半導體業、AI猛吃電!台電董座坦言:未來4年供電壓力最大...台灣到底缺不缺電?能源學者算給你看

近3個月來,和碩董事長童子賢大力倡議核綠共存,主張將能源配比調為核能30%、綠能30%、火力發電40%的黃金比率,挺核聲量愈滾愈大,激起反核方蜂擁而出,雙方隔空交火。

日期:2024-08-14

2025綠電目標    跳票,無碳電力占比不增反減,核綠共存能解? 搶救!全民缺電焦慮 能源轉型大體檢
政治社會

2025綠電目標 跳票,無碳電力占比不增反減,核綠共存能解? 搶救!全民缺電焦慮 能源轉型大體檢

(今周刊1443)2025年,能源轉型4大目標驗收在即,非核將成真,減煤、增氣、展綠卻陷入瓶頸,當缺電與減碳焦慮雙雙襲來,「返核」聲浪再起,台灣能源政策該走向何方,又得付出哪些代價?這是政府、企業到個人都必須務實思考的問題,你我終究得權衡利弊,做出取捨。

日期:2024-08-14