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金牌職人私藏  品味選物名單
生活消費

金牌職人私藏 品味選物名單

品味,英文是taste。劍橋字典解釋,有品味就是:有能力判斷什麼是良好或合適的。在工作中引領品味的達人,回歸自己空間,依舊延續著美與質感。走進視覺藝術家、米其林主廚、唎酒師的家,他們透過生活選物,為自己的日子戴上桂冠。聚香小酒杯、裝水裝「美麗」的玻璃壺、空氣中的檀味禪意…揭開職人下班後,家的生活戀物。

日期:2026-03-04

009816、00919、00878…一堆ETF殺半根跌停想撿?老手存股60張,靠「這組合」不怕還能穩領現
ETF

009816、00919、00878…一堆ETF殺半根跌停想撿?老手存股60張,靠「這組合」不怕還能穩領現

台股周三(3/4)狂瀉千點,偏好ETF的投資人趁此機會進場「撿便宜」,多檔人氣ETF盤中爆出大量,據統計,前5大熱門ETF分別為凱基台灣TOP50(009816)、群益台灣精選高息(00919)、元大台灣50(0050)、主動統一台股(00981A)以及元大台灣50反1(00632R)。其中,號稱「不配息的0050」009816與00919成交量分別來到87.4萬和50.3萬張,超車0050成為市場焦點。財經YouTuber「杉本來了」日前分享已加碼009816,讓市值型ETF比重再拉高一些,目前累積009816有60張,他認為,投資節奏很重要,先建立高股息ETF作為現金流基礎,再逐步布局009816,能讓整體配置更穩定,當市場波動時,高股息帶來的配息有助於降低心理壓力。他也分享建立00919、00878、00918、0056等高股息ETF,約莫200張,能帶來穩定的現金流,也能在困難的時候,好好維持住009816的持股。他提醒,先有現金流,再談成長,高股息ETF是讓資產站穩的地基;009816,才是往前走的引擎。

日期:2026-03-04

00919、00918、00961...這檔殖利率飆14%配息王!盤點32檔3月除息ETF:5檔暴力賺10%,最後買進日一次看
ETF

00919、00918、00961...這檔殖利率飆14%配息王!盤點32檔3月除息ETF:5檔暴力賺10%,最後買進日一次看

編按:3 月 ETF 除息大戰開打!本季配息成績單令市場驚艷,不僅00919 再次寫下配息 0.78 元新高神話,暴力年化衝破 12.8%,更有 5 檔 ETF 成功奪下「10% 亮燈」席位,其中 00922 配息超過 12%堪稱市值型配息王!財經網紅柴鼠兄弟盤點 32 檔除息清單,解析誰是「真材實料」的高息王,並整理關鍵除息時程,助投資人精準卡位。

日期:2026-03-04

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度  不可忽視指甲警訊
健康

少碰刺激溶劑、多保溼、剪平是基礎常識 愛美別過度 不可忽視指甲警訊

從透明裸色到繁複光療,美甲早已融入現代生活日常。然而,當以指甲呈現個人風格與情緒表達成為常態,該如何在美觀與健康之間取得平衡?

日期:2026-03-04

台股血洗刷整排跌停,只有文曄董座一句話「漲停還創新高」...文曄做什麼的?外資目標價還有17%空間
台股

台股血洗刷整排跌停,只有文曄董座一句話「漲停還創新高」...文曄做什麼的?外資目標價還有17%空間

今周刊編按:台股週三(3/4)暴跌1494.77點,在一片綠油油中,電子通路龍頭文曄(3036)卻是亮燈漲停,上漲17.5元,收在195.5元,成為上市公司少數漲停的科技股。為何能漲勢如此凌厲,主要是文曄董事長鄭文宗法說會上直言「預期今年會有相當不錯的成長」,在台股震盪之際釋出強烈成長訊號,吸引外資上調目標價至222元,文曄不只收復5日線甚至再創歷史新高、盤中爆量近3萬張,成為震盪盤勢中的強勢指標。觀察台股收盤下殺1494.77點,失守3萬4、3萬3兩大關卡,收盤以32828點作收,創史上第3大跌點,成交金額1兆325.86億元。權值股台積電(2330)下挫近4%、跌70元收最低1865元,其餘權值股也走弱,台達電 (2308)、鴻海 (2317) 與聯發科 (2454) 都至少跌半根以上,日月光投控 (3711) 也重挫將近9%。

日期:2026-03-04

洗衣機洗到一半突爆炸「機身位移+面板裂開」!女主播嚇壞…日大廠示警,哪些衣物不能機洗?黑名單曝光
生活消費

洗衣機洗到一半突爆炸「機身位移+面板裂開」!女主播嚇壞…日大廠示警,哪些衣物不能機洗?黑名單曝光

日本一名女主播曾在社群發文表示,之前不小心把防水衣物放進洗衣機洗,結果機器面板整個炸開,讓她嚇壞。對此,日本家電大廠的洗衣機說明書也提醒,不可洗滌防水性布料的衣物及纖維製品,此類物品可能會受損,或在脫水過程中使洗衣機出現異常震動甚至傾倒。

日期:2026-03-04

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路
健康

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路

當醫師建議轉換居家安寧,並不代表放棄治療,而是將照護重心轉向舒適與尊嚴。在熟悉環境與家人陪伴下,透過緩和醫療,讓患者平穩走向生命終點,也讓家屬在充足準備中好好道別。

日期:2026-03-04

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界
職場

派出所長要求「車要洗到可以舔」算職場霸凌?求好心切不是免死金牌!嚴格管理vs.惡意羞辱,7個關鍵分界

這兩天網路流傳著一段引發社會熱議的影片:基隆某派出所所長為了因應裝備檢查,在指導警員清洗警用機車時,不僅頻頻質問「學校沒有教嗎?」,更伸出手指抹過車牌與前擋板,隨後放入口中吸吮舔舐,甚至要求另一名警員全程錄影存證。事後,警局回應表示所長是「求好心切、示範動作不雅、指導態度欠佳」,並予以申誡處分。許多企業主管看到這則新聞,心裡或許會有些忐忑:「我平常帶團隊也很嚴格,有時候求好心切難免語氣重了點,難道這樣也會構成職場霸凌嗎?」

日期:2026-03-04

民主社會  幽默是對抗傲慢的解藥
政治社會

民主社會 幽默是對抗傲慢的解藥

一九二五年二月二十一日,《紐約客》創刊,支撐它走過百年的祕密,是幽默。就像民主社會,幽默讓人變得彈性有智慧,民主路也才能平坦走下去。

日期:2026-03-04

當AI與機器人滲透職場  教育方式也須革新 建立富人思維  讓孩子別再為錢窮忙
教育

當AI與機器人滲透職場 教育方式也須革新 建立富人思維 讓孩子別再為錢窮忙

知名經濟學家皮凱提證實,資本收入增長已超越勞動所得,導致貧富差距拉大。在機器取代人力的AI浪潮下,若只教孩子「讀好學校、進好企業」的雇員思維,恐難逃貧窮循環。

日期:2026-03-04