編按：本書作者、韓國長照醫師金珍賢，觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家，他們生活都很規律。她的外公就是典型例子，到97歲也沒高血壓、糖尿病，每天凌晨5點起床下田，騎車閒晃，打理家裡大小事，靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」，她也呼籲，比起活得久，健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命，就要養成良好習慣，例如：多走動、保持好心情就對了！
日期：2025-09-19
iPhone 17已於9/12開始預購、週五9/19正式開賣，想搶先入手最新 iPhone 嗎？《今周刊》特別整理各大銀行信用卡 iPhone 17 購機優惠與回饋資訊、分期零利率，哪一家銀行刷卡回饋金最殺，想在蘋果官網、蘋果直營店購買iPhone 17 信用卡推薦哪一張？想省荷包就趁現在！
日期：2025-09-18
蘋果秋季發表會發布最新 iPhone 17 系列與 Apple Watch、AirPods 等最新一代產品，消息一出，引發果粉的討論及關注。就有眼尖網友發現 iPhone 17 在台灣的售價比其他亞洲國家都來得高，質疑是不是被蘋果當盤子？更有網友計畫前往日本購買最新 iPhone 17 系列產品。旅遊達人「風塵萬里 旅人手札」則在粉專上發文提醒民眾，購買前務必三思而後行，畢竟日機與台機還是存在些微差異，切勿因小失大，得不償失。
日期：2025-09-13
蘋果最新iPhone 17全新系列機款，包含iPhone Air以及iPhone 17 Pro，官網9/12 (五) 晚上8點開放預訂，9/19 (星期五) 開始供貨。除了官網開放預約，電信商包括中華電信、台灣大、遠傳陸續開放預約新機，《今周刊》整理iPhone 17相關預購方案提供消費者參考。蘋果官網也悄悄下架4款舊機，包括iPhone 15、iPhone 15 Plus、iPhone 16 Pro、iPhone 16 Pro Max。
日期：2025-09-12
蘋果(APPLE)秋季發表會9/10(週三)凌晨1:00舉行，除了發表iPhone 17全系列外，Apple Watch、AirPods都推出最新一代產品。其中，最受市場矚目的就是取代iPhone 16 Plus 的全新機型：iPhone Air。iPhone Air將提供4種絢麗的外觀：太空黑色、雲白色、淺金色和天藍色，iPhone 17則為薰衣草紫色、鼠尾草綠色、霧藍色、白色、黑色，iPhone 17 Pro以及iPhone 17 Pro Max提供銀色、宇宙橙色、藏藍色可選擇。iPhone 17售價為29900元起，iPhone Air 36900元起以及iPhone 17 Pro為39900元起，iPhone 17 Pro Max 則為44900元起。產品將於9/12 (五) 晚上8點開放預訂，9/19 (星期五) 開始供貨。還有3款全新Apple Watch，包含標準款 Apple Watch Series 11、入門款 Apple Watch SE 3 以及頂規的 Apple Watch Ultra 3。新錶款首度加入 5G 聯網功能，帶來更強的遠端連線能力，並首度支援高血壓偵測，同樣9/19全面開賣。此外，AirPods Pro 3主動降噪效能是 AirPods Pro 2 的兩倍，同時支援 Apple Intelligence 驅動的即時翻譯功能，當使用者以雙手同時按壓耳機柄的新手勢時，會自動降低環境音和對話聲，讓你能在耳機裡更清楚地聽到翻譯內容。《今周刊》一文整理蘋果發表會價格、規格重點。
日期：2025-09-10
在台灣，腎臟病被稱為「沉默的殺手」。許多人平常只是覺得「有點累、有點水腫」，到醫院檢查卻顯示「一切正常」。直到報告數字真的出現異常，往往已經錯過黃金調整期。
日期：2025-09-09
2025 年，台灣正式邁入「超高齡社會」，65 歲以上人口比例突破 20%，這意味著平均每五人就有一位是「高齡者」。在人口結構的劇烈轉變下，勞動力下降、醫療與長照資源承受更多壓力，進一步引發所謂的「塌陷危機」。這不僅是國家層級的挑戰，更是每一位中高齡者及其家庭必須正視的現實：如何延緩失能、維持自理與生活品質。
日期：2025-09-05
太陽磁暴再度來襲！中央氣象署太空天氣作業辦公室發布地球磁場擾動訊息，自9/2凌晨2時起地磁擾動將有明顯增強趨勢，可能持續24小時，最大規模可能短暫達到中度磁暴等級G3（NOAA Scale）。預估影響期間，衛星導航、低高頻無線電通訊可能短暫中斷，但磁暴對於人體健康有影響嗎？醫師提醒，大型國際研究中統計，磁場擾動有可能會干擾交感神經，導致血壓上升、心跳不規則，尤其對已有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群，更是一種隱形威脅。
日期：2025-09-02
已4連霸的民進黨立委楊曜週二（9/2）突在臉書上宣布，將不再參選立委連任，他表示，自己過去在任期內拖著飽受睡眠障礙折磨，總是希望在往返澎湖台北的奔波中，完成每一件確保鄉親權益和有利澎湖發展的事務。楊曜指出，面對無解的睡眠障礙，早在2022年縣長選舉結束時，就決定這屆立委當選後，任滿退休，為了讓民進黨可以妥善佈局2028立委選舉，7月已向黨中央黨部報告自己健康狀況，並且表明不再參選任何公職的決定。據了解，2022年民進黨中央徵詢楊曜競選澎湖縣長時，就已經以身體健康因素推辭，當時已萌生退意。而他在今年5月就曾因推薦人選涉弊，宣布不參與立法院民進黨黨團運作，7月時民進黨中央黨部報告不再參選，選在這時候對外公布，是不想要在大罷免之際被轉移焦點。
日期：2025-09-02
最近，我大幅減碼帝寶，調整自己的投資組合陣型。從今年初帝寶佔我的台股部位高達45%，下降至如今的15.2%。從今年初迄今減碼的帝寶，累計已實現虧損達170幾萬元。這170萬元的「學費」讓我體會到了一門「投資組合陣型」的心法，這期與大家分享之。
日期：2025-08-25
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