編按：114年國中會考(國中會考2025)週六5/17、週日5/18登場，全國18個考區及中國考場報名人數17萬5247人，週五(5/16）開放看考場，考生倒數24小時要注意哪些事項、考場時間細節、考試日程表、要何時到考場，以及盤點考生用品務必不能少。全國試務會提醒，為避免違反試場規則而影響考試結果，考生應於考前熟悉簡章相關規定，考試時遵守試場規則。例如：數學科不得攜帶量角器或附量角器功能的文具；直尺或三角板僅能標有量測用刻度及數字(廠牌標誌除外)，惟數字不可有根號。請考生特別注意，以免違規。另外，下列違規處理規定，屬歷年違規事項大宗，請考生特別注意：故意損壞試題本，或於答案卡（卷）上挖補、汙損、折疊者，無論是五科或寫作測驗，均不予計列等級或級分。於考試說明時段內，提前翻開試題本，或提前書寫、畫記、作答，或於考試結束鐘聲響起後仍逾時作答，經監試委員制止一次後停止者，五科記該科違規2點，寫作測驗扣一級分。於考試期間，隨身放置非應試用品（含妨害考試公平之用品，或具有傳輸、通訊、錄影、照相、計算功能或發出聲響之用品），無論是否使用或發出聲響，五科記該科違規2點，寫作測驗扣一級分。教育部特別呼籲，5月17、18日考試期間，請各界避免在考場附近集會、遊行、施工、舉行民俗慶典或體育競賽等活動。倘無法避免，請勿使用麥克風、廣播、擴音器等器材，並降低音量，同時也應維護交通順暢，讓考生順利考試。全國試務會再次提醒所有考生，注意考場位置及交通狀況，儘早出門，並避開周遭活動路線，以免交通壅塞而延誤抵達考場時間。高雄市光華國中宋維哲特別製作114國中會考懶人包，分享給所有準備應戰的學生以及家長，希望讓每位考生都能夠做足準備迎接114年國中會考！
日期：2025-05-17
編按：本書作者李尚龍30歲前完成創業、出書，職涯發展橫跨補教業、出版界、影視圈、AI領域，進而成為矽谷投資人。他是怎麼做到的？答案是時間管理。李尚龍指出富人、企業高階主管，幾乎都有一個共通習慣：早起。他建議，每天提早10分鐘起床，改變一天就從清晨開始。他也提到，很多企業大佬在生活上極度簡化，例如比爾蓋茲、馬雲都同套毛衣配襯衫，祖克伯總是萬年穿灰T。在這些成功人士的心裡，吃飯、穿衣是無關緊要的事，他們把體力、腦力留給真正值得投入的大事。
日期：2025-05-08
周六（2/8）是補班日，上班族年後開工首周就一口氣連上6天班，且還遇上霸王級寒流，讓不少人又冷又鬱悶。不過，也有部分企業一律採「補班日免補班」的政策，據統計，一共有多達3.2萬個職缺不用補班，且被外界認為超高工時的科技業，占比竟然過半，顯示企業為了留才，紛紛祭出周六不補班的條件藉此增加吸引力。
日期：2025-02-07
(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡，一位戴著眼鏡的斯文男子，閉著眼、手拿薩克斯風，為記者吹奏拿手曲目《新不了情》，身體自然地隨著節奏擺動。
日期：2025-01-22
編按：誰能想到一個獨當一面的外商經理人，竟是個成癮患者？在職場上總是意氣風發，私下熱愛運動、與家人關係緊密的郭艾珊，竟有個秘密：事業愈成功，她愈依賴酒精。醉到最狼狽的時候，傍晚還是搖搖晃晃走到校門口接小孩，結果是兩個小孩一人牽一邊，把我牽回家。也曾經聽到便利商店開門的「叮咚，歡迎光臨」後，再次醒來已經是幾天後的事情，浴缸裡面裝滿了喝完的啤酒罐。當家人把她反鎖在臥室，她卻還是能喝到爛醉，怎麼辦到的？原來她從臥室的陽臺爬出去，踏著14樓高的外牆水管爬進客廳拿酒…直到躺在蒼白的病床上，面對超高的肝指數和嚴重黃疸，才讓她不得不正視這個問題，正式戒酒，重整自己的人生。郭艾珊的故事，揭露了最真實、最脆弱的自己，提醒我們面對困難時不要害怕，鼓起勇氣走下去，無論如何終將迎向康復。
日期：2024-12-26
早上六點，手機鬧鐘輕響，隨著iBarista咖啡大師智慧咖啡機預約沖煮功能，濃郁的咖啡香瀰漫房間，最快九九秒，就能擁有一杯媲美冠軍手沖的好咖啡。這樣一個悠然的早晨，為你的一天注入滿滿能量。
日期：2024-10-15
「台灣拳后」林郁婷週日（8/11）天凌晨以5：0的好成績，擊敗了波蘭小將塞雷梅塔（Julia Szeremeta）順利摘金成功在57公斤級女子拳擊賽封后。不僅是所有熬夜觀戰加油的台灣人，心疼她一路熬過的性別攻擊風波，最終不受影響成功鍍金感到欣喜，各大外媒也爭相報導，直呼林郁婷用亮眼的表現，回應外界的誤解。
日期：2024-08-11
台灣「霹靂舞一哥」孫振首次奧運之旅，在台灣時間周六(8/10)晚間10點半後開戰，由於霹靂舞是奧運新項目，孫振成為中華隊史的第1人。在第一場預賽中，孫振迎戰摩洛哥對手Billy，兩回合激舞後，孫振以18比0全票勝出，第二場與荷蘭好手MENNO對尬。不過可惜第二場以0比2(票數3比15)不敵荷蘭MENNO，最後一場將跟哈薩克AMIR交鋒。可惜預賽最終戰以0-2不敵哈薩克AMIR無緣晉級八強賽事，但他已為台灣寫下歷史新頁！孫振賽後表示「差一點進8強，有點sad！我覺得有一點可惜，是我沒有100%執行完所有腦中的動作，我準備有20個動作好了，只做了17個、有3個沒做到，這個成果發表我沒發表好。」他也致敬對手們，認為大家都為奧運奉獻非常多「都值得進入8強」、「自己輸得心甘情願」！孫振曾在6月確定奧運資格時於IG發文說，從剛開始世界排名後段班，一直到2023年中才開始漸入佳境，「競技真的太現實，比賽會場充滿數不盡的眼淚，有喜極而泣，也有傷心落淚，或許因為如此勝負才會這麼迷人吧」。孫振說，「前無古人，後無來者，還是太奇幻了，難得活一次，人生第一次也可能是最後一次參與的奧運，得好好享受這一切才行」。出生在921大地震當天的他，英文名字就叫Quake，在巴黎奧運登場也是用這英文名，正因為出生在對台灣有特殊意義的一天，讓他總覺得自己跟其他人好像不太一樣。他曾經一段極度害羞且沒有自信的時期，「其實我自己覺得小時候有點自閉，我以前不敢一個人去巷口買東西，想到要跟人講話我就覺得很恐怖。」孫振這樣回憶過去的自己。直到開始跳舞後情況大幅改善，對他來說舞蹈本身就是一種表達，他必須學會語言交流跟表達自己。在巴黎奧運開幕式當天，孫振像個大孩子一樣和中華隊隊友們開心合影，他在一張和戴資穎合照上寫下：我好像學會微笑了！從自家的社區中庭跳上奧運舞台，對孫振來說，每次出國比賽回來後，就覺得自己好像趕上世界的腳步一點，同樣重要的是，也讓這個世界更認識台灣一點。
日期：2024-08-11
台灣羽球一姊戴資穎在奧運生涯的「最後一舞」，面對宿敵同時也是好戰友的泰國好手依瑟儂，最終在膝傷未癒情況下淘汰出局，也確定無緣本屆奧運女單8強；賽後依瑟儂和戴資穎相擁，畫面讓民眾動容。戴資穎受訪時忍不住激動情緒暴哭，「很遺憾比賽沒有好的發揮，在這樣的比賽對決自己的好戰友，真的蠻殘酷的。」除了膝蓋傷勢，戴資穎也說自己還有其他傷勢，「在這幾個月內，我的情緒一直很不穩定，但我的團隊和林瀛洲醫師都沒有放棄，不斷積極治療；大家都跟我說加油，說我一定能拿冠軍，但我知道我做不到，但大家都沒放棄，我更不能放棄我自己！」戴資穎賽後在IG寫下長文，除了感謝所有鼓勵訊息，她也透露傷勢甚至到比賽的前一天，也不知道隔天到底能不能全場跑動，「看來超人有來，只是我沒能撐過去。」依瑟儂也在社群媒體發文，指出戴資穎一直都是她的鏡子，很高興可以再和戴資穎比賽，並祝戴資穎早日康復。
日期：2024-08-01
編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
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