日本岩手縣滿頭白髮的阿嬤佐藤秀已高齡93歲，但外表看起來只有70、80歲，更令人驚訝的是，她的血管年齡只有20歲，身體年齡約30多歲。佐藤秀表示，自己不坐電梯、只走樓梯，吃肉類、魚類等蛋白質及蔬菜，不吃油炸食品。特別的是，她洗澡時還會踢腿500次，另外，她說許多和家人同住的長者不太活動，因此很快就變得虛弱，雖然獨居，但她和周圍的人一起快樂生活，不認為自己孤獨。
日期：2024-07-01
夏天找路：溪畔，四堵古道喜歡爬山的人，春夏秋冬的路徑都可以有不同的選擇，最近酷熱，爬山的路徑最好有樹蔭，沿著溪畔走。
日期：2024-07-01
直擊漁電共生的光電產業這次考察行程最後一天，我們來到台南的北門看整合完成的170公頃的雲豹能源漁電共生漁場，下午再到七股看泓德能源旗下的星源漁業。我們常說百聞不如一見，只有用自己的雙眼，雙腳探索真相，才能找到比較接近事實的答案。
日期：2024-06-30
全球規模最大的環太平洋演習（RIMPAC）在27日於夏威夷及其周邊地區登場，規模今年從26國變成29國。戰略專家、台大政治系副教授陳世民受訪表示，中共近年多次對台軍演、與亞洲鄰國的海域紛爭，以及在俄烏戰爭對於俄羅斯的私下援助，已引起歐亞各國戒心，進而加強與美國軍事結盟。這次環太軍演還有一個重點是擊沉（SINKEX）演習，選用4萬噸級「塔拉瓦號」（Tarawa）兩棲攻擊艦，外媒分析是為了因應中國近年來在巨型兩棲攻擊艦和航空母艦方面的發展。對此，國防安全研究院戰略安全與資源研究所長蘇紫雲受訪時也認為，這是美軍有能力可以抵制中共威脅所做的戰力展示。
日期：2024-06-27
最近大盤長踞2萬2千點，無論是市值型ETF，例如0050、006208，或高股息ETF價格都不斷攀升，面對什麼都貴的ETF，投資者該何去何從，才能持續累積資產呢？小車個人的做法如下：
日期：2024-06-27
這次考察風電產業，我們入住鹿港的永樂飯店，這個飯店不大，卻在鹿港這個老城市經營得很不錯。
日期：2024-06-27
《危老條例》上路七年多，迄今已核准逾三千六百案，成為台灣老舊房屋更新一大助力。但這列「改建特快車」依法將在二○二七年落日，外界憂老屋重建走回老路，下一步該怎麼走？
日期：2024-06-26
衛福部於6月公布112年十大死因死亡率排序，癌症連續42年蟬聯榜首，肺癌佔十大癌症第一位，死亡人數高達10,348人，肝癌(死亡人數7724人)及大腸癌(死亡人數6791)分別為第二名及第三名。
日期：2024-06-24
飲食對身體的影響是隱形卻長遠的，今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒，其實我們的器官都知道！營養師高敏敏指出，器官是維持健康的根本，所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼，才能更細緻的照顧它們，吃出健康身體。
日期：2024-06-24
衛福部公布112年國人10大死因，癌症連42年居冠，每9分53秒就有1人因癌症死亡。至於10大癌症死因，順位依序為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。有「癌王」之稱的胰臟癌，因罹病初期幾乎沒有症狀，因此更被稱為「沉默殺手」。知名毒理專家招名威透露，母親就是因為胰臟癌過世，也說她生前使用冰箱有不少危險習慣，因此讓他不禁坦言：「媽媽的癌症是省出來的」。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈過去建議，善用收納盒分類歸位醬料之外，以保鮮盒分裝熟食、謹記食物保存期限，以及保鮮膜勿直接接觸食物等，記得「冰箱塞得越滿，家庭會越窮」，意指食物亂塞，容易重複購買浪費錢。此外冰箱處於爆滿狀態，反而會讓為了維持低溫而過度運轉，導致更加耗電。更重要的是，若因此生病還得花錢看病「得不償失」。
日期：2024-06-21
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