在今天看見明天
熱門: 0056 0050 輝達 00878 00940

#運動最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:#運動共有10000項結果
存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?
台股

存股族快看!2026高息股有哪些?這兩檔殖利率衝破6%、它連39年配息,金融股、航運股誰被點名?

今周刊編按:2026年最適合存股族標的是什麼呢?法人點名復盛應用(6670)連8年配逾100元,明年估可配16元,連鎖餐飲龍頭王品(2727)近2年配息逾14元、配息率約9成,明年可望配息13元,以前一日收盤價估算,現金殖利率都在6%以上。此外,儒鴻(1476)、製鞋廠志強-KY(6768)、散裝航運裕民(2606)及金控大廠中信金(2891),也都是存股族可考慮的高息股。

日期:2025-12-09

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人
職場

經營健身房有多燒錢?每月房租4500萬、洗毛巾都要400萬...唐雅君揭亞力山大倒閉內幕:退場比別行更折磨人

編按:從健身女王到囚徒「779」:唐雅君的重啟人生曾一手打造橫跨兩岸健身王國「亞力山大」的唐雅君,在鼎盛時期坐擁 30 個據點、 7 萬會員、創造 20 多億營收,更成為首位青創總會女會長。然而, 2007 年底集團無預警停業跳票,將她從人生頂峰重重摔落。她與妹妹唐心如因詐欺案定讞,唐雅君於 2012 年 2 月 4 日入監服刑 430 天,期間她只是一個代號「779」。入獄後,她以「779號」的身分自省重生,在信仰與親情的支撐下,走出低谷。2013 年假釋出獄後,這位昔日的「健身女王」生活歸於沉寂,但外界對她的故事始終充滿好奇。面對亞力山大的倒閉,唐雅君坦承這是她經營上的最大錯誤——「過去我太衝、太理想,不會站在股東或財務面上思考。沒有在適當的時機,引進對的策略股東」,這 430 天的牢獄之災,以及對 7 萬會員的內疚與抱歉,促使她對過去的人生與商業策略進行深刻的反思。

日期:2025-12-08

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久
台股

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久

「我想記憶體這一次,其實已經慢慢變成全民運動。我早上來錄影的時候,坐上計程車,那個計程車司機看到我,他認得我,他問我:『社長,我有華邦電要不要賣?』我問他多少錢買的,他說18塊多,所以我跟他說,你價格那麼低你就可以跟它賭久一點。」財信傳媒集團董事長謝金河,在最新一集《數字台灣》節目中,分享他在錄影前發生的小故事,這故事也展現出目前台股的記憶體投資市場有多熱。

日期:2025-12-08

前進離島金門、澎湖!富邦金號召2百名金融講師志工,讓理財教育更有溫度
金融

前進離島金門、澎湖!富邦金號召2百名金融講師志工,讓理財教育更有溫度

富邦金控今年正式成立「有志一同ᵀᴹ」公益平台,整合集團資源,號召同仁投入多元志工服務,展現企業對社會共好的承諾。適逢國際志工日,富邦回顧2025年公益成果,服務人次達6,100人次,服務時數突破2.8萬小時,較去年成長27%。其中,金融志工計畫以同仁專業優勢推動理財教育,深入全台校園並前進離島金門、澎湖高中分享金融知識,成為今年最具影響力的亮點。

日期:2025-12-08

2025新北油飯節「職人油飯大賞」冠軍揭曉 侯友宜:傳承城市幸福味道
2025新北油飯節

2025新北油飯節「職人油飯大賞」冠軍揭曉 侯友宜:傳承城市幸福味道

2025新北油飯節12月6日熱鬧登場,推出「油飯傳香總鋪宴」與「十強油飯市集」兩大活動,以桌宴美食及市集巡遊吸引眾多民眾參加。此外,「職人油飯大賞」評選結果出爐,金賞由蘆洲區阿潘功夫油飯獲得,銀賞為新莊區月華油飯,銅賞為三重區大碗油飯。新北市長侯友宜出席頒獎典禮,感謝得獎店家以創新與用心守護傳統,並期許持續發揮職人精神,傳承油飯中的文化記憶。

日期:2025-12-08

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

民進黨為何不改「中華民國」國號?賴清德曝原因:不需另行宣布獨立…劉世芳:我們就是台灣人
政治社會

民進黨為何不改「中華民國」國號?賴清德曝原因:不需另行宣布獨立…劉世芳:我們就是台灣人

今周刊編按:總統賴清德周六(12/6)出席活動時表示,台灣是主權獨立的國家,名稱是中華民國。無論國名如何,都代表台灣、澎湖、金門、馬祖2300萬人民。沿用現行國號有助於團結台灣社會,且國名已明載於憲法,不需要另行宣布獨立。對此,內政部長劉世芳周日(12/7)表示,一般社會大眾行走世界各地時,都會覺得「我們就是台灣人」,台灣人的「台灣」這個的國家,很多支持者都會覺得我們台灣是一個主權獨立的國家,「那現在的國號就叫中華民國」。

日期:2025-12-07

主動式ETF直接下單、可當沖融資券「績效已證明價值」…中信投信總座:存股被動潮走向主動升級
ETF

主動式ETF直接下單、可當沖融資券「績效已證明價值」…中信投信總座:存股被動潮走向主動升級

在政府推動「亞洲資產管理中心」政策,並揭示以「引資、留財」為核心目標後,台灣資產管理市場迎來結構性轉折。中國信託投信總經理陳正華在「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇上說明,台灣在2025年開啟主動式ETF狂潮的元年,市場正在從「被動潮」走向「主動升級」;預估主動式因高透明、低費用、策略靈活的三大特性,可望持續獲得投資人青睞。

日期:2025-12-05

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05