編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期:2026-03-12
今年一月登錄興櫃的科建,董事長劉元周從投入CMP夾持環研發開啟轉型,積極搶進半導體設備零件市場,近年更搭上低軌衛星浪潮,展現兩路並進的爆發力。
日期:2026-03-11
當醫療數位化快速前進,掛號、病歷與醫病互動早已步入雲端,但在診所與藥局的後勤日常裡,採購支付與帳務管理竟仍受困於「現金、支票、人工對帳」的傳統模式。這塊每年規模高達 3,000 億元、卻長期被金融遺忘的後台市場,正成為 FinTech 與 MedTech 交會的新戰場。有鑑於此,遠東商銀(Bankee 社群銀行)與醫療數位轉型新創翔評互動(AlleyPin)強強聯手,將支付深度「嵌入」產業流程,這標誌著醫療轉型已正式告別表層的數位化,開始攻入商業模式與制度重構的「深水區」。
日期:2026-03-02
2026運動幣中籤幸運兒快看!3/1起在動滋網500.gov.tw就能領取使用運動幣,截止日期至12/31,今周刊整理運動幣中籤查詢、領取方式與時間懶人包,看完就一次搞懂!
日期:2026-03-01
2026運動幣登記已在2/12動滋網直播抽籤結束,3/1開放領取,使用期限至12月31日。運動幣全台限量60萬份每份500元,運動幣怎麼領、運動裝備能否買、運動幣使用方式、運動幣資格、動滋網500.gov.tw怎麼領?運動幣迪卡儂怎麼用?運動幣懶人包必看!
日期:2026-03-01
元宵節賞「血月」!月全食是難得一見的天文奇景,中央氣象署預告,下一次月全食將於3月3日元宵節傍晚登場,民眾有機會可以目睹「紅月伴花燈」的特殊意境,肉眼就能夠看見!《今周刊》本文帶你了解月全食觀賞時間及重點,錯過要等到2028年!
日期:2026-02-26
編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。
日期:2026-02-23
(今周刊1521-1522)三十五歲轉職、九年升任小隊長,黃翊真的人生並非循規蹈矩;她從電視台鏡頭後走向火場前線。她一次次站在「第一個」位置上,卻從不以此自居,只選擇對得起那一件消防制服。
日期:2026-02-11
今周刊編按:立委高金素梅捲入詐領助理費、協會補助款及非法輸入醫療器材等3大案,檢調周二(2/10)兵分30路大搜索,約談高金素梅及助理、廠商等共17人。檢調追查發現,高金素梅創立的「台灣原住民多族群文化交流協會」,疑似在2015年至2018年間,利用舉辦演唱會等公益活動名義,向特定多媒體廠商索取發票墊高成本,進而向原民會、中油、台電等單位詐領補助款。在此案中,負責處理協會財務的高金素梅前辦公室主任張俊傑成為關鍵人物。檢調查出,張俊傑涉嫌借用女兒雲雅舜(金曲歌王Matzka之妻)等金融帳戶,製造金流斷點以掩飾詐領款項。雲雅舜周二晚間遭移送北檢複訊,面對媒體鏡頭不發一語,訊後被認定涉犯《洗錢防制法》等罪嫌重大,諭令50萬元交保。除補助款案外,高金素梅另涉嫌在2022年疫情期間,透過人頭輸入中國大陸COVID-19檢驗試劑快篩試劑,並交由屏東、台東、花蓮等地的地方民代協助發送,涉嫌違反《醫療器材管理法》。此外,她亦被控利用人頭詐領國會公費助理費,涉犯《貪污治罪條例》。
日期:2026-02-11
今周刊編按:台美關稅簽訂後,傳出我方已經同意美製小客車及汽車零組件自協定生效日起降至「零關稅」,經濟部長龔明鑫表示,若是真的零關稅,對汽車產業的產值影響逾1%,匡列30億元輔導廠商升級轉型。龔明鑫說,車廠提到消費者期待降價50到100萬元,但車廠表示「這個幾乎是不可能,因爲關稅根本就沒那麼高,最多只會降1成」,若能愈早底定也好,畢竟買方一直等待觀望對業者而言也是相當困擾。
日期:2026-02-10