對忙碌現代人而言，做事講求CP值，運動健身也適用。家醫科醫師謝宜庭表示，國外研究顯示，晚上6點到12點間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，推測可能是晚上運動可促進血糖的利用，若晚上沒空，也可把握白天空檔，來個多次短時間運動，只要每次達到3分鐘，效果不會輸給跑步機上的半小時。
日期：2024-06-02
新任閣揆卓榮泰於週五（5/31）首度赴立法院進行施政報告及備詢，有大師兄之稱的卓榮泰宣示，政府會首重「五打七安」，守護安定公義的社會，並且推動「國家希望工程」八大施政目標，讓國家繼續向前。以下是卓榮泰針對施政報告初登場的臉書貼文，與報告內容相關資訊：
日期：2024-05-31
依據疾管署監測資料顯示，二○二四年五月十九日至二十五日因腸病毒就診人次已達一萬五千餘人，預估五月底仍處流行期不可輕忽！該如何保護家中孩童？疫苗怎麼選？
日期：2024-05-29
為了斬斷普丁的銀根，美國與歐盟發出最後通牒，警告與俄羅斯往來密切的金融機構，要求銀行全面撤出俄羅斯，或是大幅縮減規模，停止對俄國軍工企業提供金融服務。
日期：2024-05-29
美食家王瑞瑤與名廚丈夫「保師傅」曾秀保感情甚篤，未料週日（5/26）突傳出曾秀保病逝消息，讓不少粉絲大感震驚，而王瑞瑤也在臉書證實噩耗，表示保師傅因「心室震顫」病逝，悲痛向摯愛喊話：「來生一定要繼續在一起！」
日期：2024-05-29
6月10日（農曆五月初五）端午節即將來臨，各縣市也推出發放敬老金的計畫，金額從300元至10000元不等，《今周刊》整理出全台各縣市端午節敬老金、慰問金資訊，包含發放對象、禮金金額、入帳時間、資格規定等，符合資格的民眾千萬別錯過了！
日期：2024-05-28
民眾遇到車禍肇逃衍生傷亡事故，往往因官方或民間監視器沒有拍到影像，導致索賠無門。新北市府警察局交通大隊最新公告，只要民眾提供道路事故的影像畫面，或是檢舉肇事逃逸事故，能夠幫助警方釐清案情，最高可領到1萬元的獎勵金，新制6月1日開始實施。
日期：2024-05-28
新竹市東區慈雲路28層樓高「豐邑晴空匯」社區大樓，在週日(5/26)深夜11點左右傳出火警，梯間濃煙密布，直到周一(5/27)中午過351名住戶才受困，而這起火警造成兩名打火弟兄李詠真、周立鑫不幸殉職。市價超過6000萬的豪宅，為何一發生火災就停電？火不大，卻濃煙密布？根據現場消防人員表示，火警為地下1樓電纜燃燒，造成全棟大樓停電，加上逃生樓梯間沒窗戶、頂樓逃生門關閉，而排煙系統也無法運轉，才讓濃煙布滿樓梯間，讓住戶無法逃生、濃煙還不斷竄入住家。新竹市消防局週二(5/27)表示，消防局火災調查科完成初步鑑定，公佈初勘結果，研判為地下室一樓電纜線因故短路而引發火勢，詳細起火原因及鑑定結果以完整調查報告出爐為主。
日期：2024-05-28
如果你剛畢業，即將邁入社會成為新鮮人，這本書或許可以快速讓你變成理財小資；如果你自認為是理財小白，這本書可能也會幫你找到如何成為理財小資的答案；如果你毫無頭緒不知道未來該怎麼走，書中會提供立刻可以執行的理財心法和工具。我並非少年股神，也不是優秀的企業家，只是一名普通的護理師。在畢業不到三年後的24 歲，我是如何成功存下人生的第一桶金100 萬元呢？
日期：2024-05-27
國立台灣大學今舉行112學年度畢業典禮，邀請2018年諾貝爾生醫獎得主、日本京都大學醫學研究所特聘教授本庶佑演說。他勉勵學生，「好奇心」是事物的根本，當年特別留意到PD-1蛋白質部分特徵，當團隊想放棄時進而決定再鑽研，後續才以此迎來癌症治療的重大發現。他鼓勵學生，帶著探索未知的保持好奇心，勇敢邁向未來。
日期：2024-05-25
