編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-05
隨著國際飯店品牌持續進入台灣，旅宿市場從硬體規格、會員制度到全球資源的競爭日益成熟。面對新的市場環境，承億開始重新思考：當國際品牌擁有規模與系統優勢，一個從台灣土地長出來的品牌，真正不可被取代的價值是什麼？
日期：2026-10-02
編按：本書作者謝文憲走過職場、家庭、健康與人生轉折後，寫下自己真正看懂的人生課題。本文邀請知名Colors溝通力講師莊舒涵（卡姊）撰文，分享她如何重新看待「錢該怎麼花」。莊舒涵被告知可能罹患卵巢癌的那天，腦海浮現無數「人生跑馬燈」，她當場寫下遺產清單、痛哭5天，接著咬牙走過手術與6次化療。這場人生大轉折，讓她重新思考：「如果明天就死了，我還是很後悔留下的錢有點太多。」
日期：2026-10-02
為延續去年台灣設計展所帶動的城市能量，彰化縣政府於彰化演藝廳舉辦「二Ｏ二六彰化設計翻轉產業論壇」，邀集設計專家及產業代表，從城市發展、產業升級到品牌再造，共同探討從「設計展」走向「設計力」的下一步。論壇上半場聚焦城市公共設計轉型，本篇則將聚焦下半場，從彰化深厚的產業基礎與隱形冠軍出發，探討設計如何為既有優勢注入新的想像，找到產業升級與品牌再造的更多可能。
日期：2026-10-01
慈濟邁入60周年，愛與善正由新世代接棒。從志工服務到投入解決環境與教育痛點的社會企業，無數青年在慈濟的陪伴下，將感動化為具體行動，更從台灣走向國際，為世界帶來深遠的改變力量。
日期：2026-10-01
編按：本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威，最擅長找出非常小的早期癌症，已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起：睡得好、喝水、吃早餐、維持運動，以及定期健康檢查，打造癌細胞不喜歡的身體。
日期：2026-10-01
便祕不只影響日常生活，長期反覆發作更令人困擾。在藥物治療上，今年有新型藥品上市，可透過膽汁酸作用幫助排便，為慢性便祕提供新的治療方式。
日期：2026-09-30
每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中，觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題：老化與少子化。針對此兩議題，他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家，為國家政策發展方向提建言。
日期：2026-09-29
大坑好滋味券來了！台中大坑商圈推出「大坑好滋味券」活動，主打「800元放大變1,500元」，採線上登記抽籤制，限量300份，全國民眾皆可登記，每人限購1份。幸運中籤者即可用800元取得1,500元消費額度。大坑商圈已在9/29 中午12點，透過官方FB直播抽籤，從完成登記的民眾當中抽出300名。中籤並不代表直接取得消費券，必須依後續流程完成下單、匯款及回填資料，確認入帳後「大坑好滋味券」才會派發至會員票夾。台中大坑商圈擁有完善登山步道，有曾獲米其林必比登推介的「東山棧甕缸雞」與「竹之鄉風味餐廳」等特色餐飲，以及人氣排隊名店「東東芋圓」，希望藉由限量消費券，吸引更多登山遊客直接到當地品嘗美食遊玩。
日期：2026-09-29
