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金曲37/金曲獎頒獎轉播平台、完整入圍名單!蔡依林9大獎力拚二度封后,張震嶽周湯豪雙帥爭歌王
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金曲37/金曲獎頒獎轉播平台、完整入圍名單!蔡依林9大獎力拚二度封后,張震嶽周湯豪雙帥爭歌王

第37屆金曲獎(金曲37/GMA37)頒獎典禮時間就在本周六(6/27)!官方釋出頒獎嘉賓與表演名單,包含頒獎嘉賓陣容,包含Lulu黃路梓茵、YELLOW黃宣、王宏恩、許效舜、許哲珮、動力火車、彭佳慧、蕭煌奇、魏如萱、蘇慧倫等人,都將參與金曲盛會。至於表演嘉賓陣容豪華,包含莫文蔚Karen Mok&The Masters、田馥甄、比莉、周湯豪、羊文学、孫淑媚、TRASH、粹垢TRAEGO。此次金曲獎「最佳華語男歌手獎」,由張震嶽、周湯豪、盧廣仲、Gummy B、裘德共同角逐歌王寶座。「最佳華語女歌手獎」,由蔡依林JOLIN 、洪佩瑜、陳嫺靜、彭佳慧、劉艾立、單依純角逐歌后寶座。蔡依林這次以專輯《Pleasure》入圍金曲9項大獎,不僅五度問鼎華語女歌手,更創金曲獎37年來多項個人紀錄,包括連續4張專輯皆同時入圍「最佳華語專輯」與「年度歌曲」。她日前也開心宣布將出席頒獎典禮,高喊「金曲獎,我來了!」外界都看好她,時隔19年再抱回1座歌后,盼望她二度封后!至於「最佳台語女歌手獎」入圍名單有:鄭宜農、陳怡婷、秀蘭瑪雅、PiA吳蓓雅以及白冰冰,這是白冰冰時隔28年再挑戰金曲獎台語歌后寶座。本屆典禮主持人由「天生歌姬」A-Lin接下任務,她演唱的歌曲《幸福在歌唱》也入圍今年年度歌曲獎。A-Lin開心表示「目前沒有真實感,一切就像一場夢」!至於金曲獎星光大道,則由陳明珠,攜手鼓鼓(呂思緯)共同主持。

日期:2026-06-26

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場
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2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場

2026世足賽登場!2026年世界盃足球賽(2026 FIFA World Cup)在台灣時間6/12-7/20開戰,全球掀起一股足球狂熱旋風。本屆第23屆世足賽首次由美國、加拿大、墨西哥聯合主辦,48支球隊龐大陣容表現、美加墨三國壯麗場館,以及夏奇拉(Shakira) 熱力四射的洗腦足球主題曲,讓全球球迷都引頸期待。外界預估,這可能是梅西(Lionel Messi)、C羅(Cristiano Ronaldo)等一代足球傳奇巨星,職業生涯的「最後一戰」,也將迎來世代傳承的一屆,像是00後超級新星像是拉明·耶馬(Lamine Yamal )、哈蘭德(Erling Haaland)的表現也備受期待。世足賽戰火在台灣時間周五(6/12)凌晨3點正式點燃,關於世足賽程時間、分組名單、賽制規則變化、3隻吉祥物介紹、現場觀賽注意事項,以及有哪些轉播和直播平台可觀看,請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-06-26

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

超商優惠/咖啡買一送一!7-11拿鐵2杯77元「哈根達斯買6送6」,全家霜淇淋2支55元…好康一次看
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超商優惠/咖啡買一送一!7-11拿鐵2杯77元「哈根達斯買6送6」,全家霜淇淋2支55元…好康一次看

超商周末優惠來了!7月暑假來臨,四大超商率先推出新一波假日優惠,來搶攻暑假商機!從咖啡、飲料到霜淇淋都有!搶搭近期2026世界盃足球熱,推出各項世足優惠活動。7-ELEVEN「超值五六日」:CITY CAFE大杯美式2杯66元、拿鐵2杯77元,哈根達斯冰品也祭出「買6送6」。同步有多項動漫商品與聯名抽獎活動,包含:《名偵探柯南》、《獵人》、「湯姆貓與傑利鼠x niko and …」《PIXAR》多項經典作品周邊商品等。至於全家便利商店,同步推出「全家5天5好康」多項商品有買1送1優惠。OKmart 迎接週末金曲獎,更推出限時3天的「杜老爺甜筒」優惠 !萊爾富大杯美式、拿鐵咖啡也祭出2杯優惠組活動、還能把超萌 ZANMANG LOOPY 杯塞帶回家!《今周刊》整理超商多項商品的限時促銷懶人包,一次看懂怎麼買最划算!

日期:2026-06-26

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

大全聯中崙店這天熄燈!去年海虧1億、開業22年沒賺過錢,房東降租也沒用怎麼回事?160名員工何去何從
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大全聯中崙店這天熄燈!去年海虧1億、開業22年沒賺過錢,房東降租也沒用怎麼回事?160名員工何去何從

全聯去年(2025年)完成併購大潤發後,陸續將量販店品牌整合「大全聯」。然而品牌轉型未滿一年,台北市八德路、鄰近微風廣場的「大全聯中崙店」,傳出即將於9月中旬結束營業,引發不少消費者討論。大全聯中崙店預計營運至今年(2026年) 9月13日。加盟經營大全聯中崙店的潤泰新(9945),週二(6/23)證實,該店自2004年開幕至今逾22年,「其實從來沒有賺過錢」,去年更虧損超過1億元。關於歇業原因,業者坦言主因是租約到期,以及整體營運、商圈發展評估等多方考量,決定不再續約,因此結束營業,160多名員工後續將由全聯協助媒合安置。

日期:2026-06-26

台積電尾盤萬張賣單,一次噴掉30元誰幹的?外資賣超405億!長上引線要逃命還進場?老手揭3位置差很大
台股

台積電尾盤萬張賣單,一次噴掉30元誰幹的?外資賣超405億!長上引線要逃命還進場?老手揭3位置差很大

今周刊編按:在美光交出亮眼財報、科技股拋售潮趨緩,台股周四(6/25)開盤上漲741點、最高來到46785.45點一度收復5日線,不過權值股台積電(2330)在最後一盤遭11628張摜壓,硬是從上漲30元、2420元,打到平盤2390元,讓指數收盤僅漲211.66點或0.46%,收46255.26點。在外資周三祭出史詩級賣超1744億元後,週四賣超收斂,賣超405億元,三大法人合計賣超313.69億元,其中僅投信站買方,買超161.41億元。從外資進出來看,台積電週四賣超台積電6103張,已經連3天累計賣超47,280張。而今天賣超第一名則為力積電87947張、旺宏54162張,第三名則是金寶33120張。近期盤勢震盪加劇,不管是指數或是個股,K線常會出現長上引線,是代表盤中賣壓強勁不利漲勢,但這並不代表走勢就一定會大逆反,有時反而是多方買進的契機。

日期:2026-06-25

2026澎湖花火節日期出爐!七龍珠Z主題煙火秀、無人機時間地點…「花火專機」怎麼買?最佳觀賞點曝光
美食旅遊

2026澎湖花火節日期出爐!七龍珠Z主題煙火秀、無人機時間地點…「花火專機」怎麼買?最佳觀賞點曝光

2026澎湖花火節5月4日到8月25日登場,今年澎湖縣政府擴大舉辦,總計33場次規模為歷年最大,並攜手人氣動漫《七龍珠Z》,推出「七龍珠Z 澎湖夏日花火大會」。今年夏天澎湖花火節喚起民眾的童年記憶,除了最受矚目的七龍珠Z主題煙火秀、無人機光影秀,現場還有七龍珠主題活動、大型公仔展示、互動打卡與限定周邊,快來跟悟空、弗利沙、賽魯合照吧!《今周刊》一文整理2026澎湖花火節地點、煙火秀時間、無人機表演時間,以及試放場、開幕場與閉幕場等相關資訊,更多活動消息將為您持續更新。

日期:2026-06-25

她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞
健康

她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞

現代人追求養生。不過,腫瘤科醫師廖繼鼎分享有一位40歲女子,不抽菸、不喝酒、每天跑步,早餐必喝100%現榨蘋果汁,自認極度養生的她,卻在健檢發現身體發炎指數高,且出現癌前病變,他認為原因可能與女子喝果汁習慣有關,身體長期處在糖分高、血糖暴衝的環境,自然可能增加罹癌風險。

日期:2026-06-23

十大死因癌症霸榜44年,肺癌最大殺手「想揪出得做它」!腎病死亡率、人數都增加成健康警訊
健康

十大死因癌症霸榜44年,肺癌最大殺手「想揪出得做它」!腎病死亡率、人數都增加成健康警訊

隨著後疫情時代生活逐漸回歸常軌,衛生福利部22日公布114年國人死因統計結果。數據顯示,國人死亡人數、死亡率及標準化死亡率均已連續3年下降,反映台灣自111年COVID-19疫情高峰後,整體健康狀況持續改善。然而,在人口高齡化加速的背景下,癌症、心血管疾病及肺炎等慢性疾病依舊是威脅國人健康的主要因素,其中腎臟疾病死亡率逆勢攀升,更成為熟齡族群不可忽視的新警訊。此外,「蓄意自我傷害」連2年入榜,但較上一年度減少111人,居國人主要死因之第10位。值得注意的是,男性輕生死亡人數高於女性,居男性死因第10位,但仍以65歲以上族群自殺死亡人數1,103人(占27.9%)最高。

日期:2026-06-22