每當我聽到朋友婚姻最終以非喜劇收場時，還沒感嘆完，又聽到下一個朋友離婚的消息，而朋友都會跟我說「憲哥，你不要說出去喔！」其實這種案例已經多到我聽完就忘了。
日期：2019-06-12
台灣觀光業自從陸客減團，國內客補助減少後下滑很快，高雄新任的韓市長還沒上任就迫不及待拚觀光，這不特別，特別的是他提出「品質，品質，品質」口號。
日期：2019-06-06
B型肝炎和C型肝炎是造成慢性肝病與肝癌死亡的主要原因，肝癌更高居癌症死因第二位！大部分肝病並沒有明顯症狀，發現時通常為時已晚，導致治療效果不佳。以下篩檢可及早揪出肝病，進而幫助預防肝硬化和肝癌。
日期：2019-05-31
國民年金繳費率一年比一年低，去年繳費率更跌破五成，到底誰最愛欠保費?國民年金從首期就欠費者達120萬餘人，欠繳人數最多的不是經濟較困難的老人，反而是年輕力壯35-40歲，約23.9萬人，是各年齡層最多，年紀愈大，欠費人數愈少。
日期：2019-05-30
「『退休』這個觀念已經退休了！」作家洪雪珍提醒，「壽命延長，將來的人很可能要工作到78歲，但台灣的平均退休年齡大約是58歲，這空出的20年，你知道自己想做什麼？」無論留在職場打拼還是選擇退休，當別人不再需要自己的時候，請不要從自己的人生退休。
日期：2019-05-20
以中小企業、租賃市場坐穩龍頭地位的「中租控股」，旗下的仲信資融，自去年推出線上的「無卡分期」服務，就備受外界矚目。由於鎖定「沒有信用卡」族群，購物也能輕鬆分期付款。據了解，去年營收就衝破百億元，今年預估可以再成長20%以上。值得注意的是，曾被外界擔憂學生族群恐怕無還款能力，但數據發現，無卡分期呆帳率最高卻是「中年族群」，顚覆大家想像。
日期：2019-05-08
「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
日期：2019-05-07
希臘、羅馬、巴黎、倫敦......，老黑去過50個以上的國家，搭郵輪環遊世界2次，到處演講、寫書分享他的退休生活。但你知道嗎？他一開始跟大部分的人一樣，退休第一件事情就是在家裡睡到自然醒，整整一個月想不到要幹嘛，他是如何一一完成夢想的呢？
日期：2019-05-03
我們的各種生活選擇都會影響健康，會不會很晚睡，作息是否很亂，是否常過度飲食，都可能突然讓人健康拉警報。而要嚴防這些生活意外，除了盡量生活作息正常，盡量健康飲食並保有運動習慣，不碰菸草之外，還有一個很重要的事情，就是要做「癌症篩檢」。
日期：2019-04-26
