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喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼
健康

喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼

對許多高齡女性而言,來杯熱飲是生活中的一大享受,但近期的研究顯示,每天選擇喝茶或喝咖啡,可能會對女性的骨骼健康產生重大影響。澳洲福林德斯大學(Flinders University)公共衛生研究人員在一項廣泛的骨質疏鬆症研究計畫中,分析約9,700名65歲以上美國女性喝茶與喝咖啡的習慣。研究結果顯示,有規律飲茶習慣的女性,其髖部的骨質密度明顯略高於沒有飲茶習慣的女性,這可能是因為茶葉中被稱為「兒茶素」(catechins)的化合物,能為負責建構人體骨骼的細胞提供助力。福林德斯大學的流行病學家 Enwu Liu 指出:「即便只是骨質密度獲得微小的改善,也能使廣大人群中的骨折發生率顯著降低」。

日期:2026-05-17

西門町6/1起全面禁菸「邊走邊抽最高罰1萬」…負壓式吸菸室長這樣!北市183處吸菸區位置怎麼查?
政治社會

西門町6/1起全面禁菸「邊走邊抽最高罰1萬」…負壓式吸菸室長這樣!北市183處吸菸區位置怎麼查?

「全面無菸城市」政策起跑,台北市西門町成為第一個常態性示範區,自6/1起為除吸菸區外,不得吸菸,違者處新台幣2000元以上1萬元以下罰鍰。台北市長蔣萬安5/7前往西門商圈,視察無菸城市負壓式吸菸室,並宣布全臺首座戶外「負壓式吸菸室」正式啟用。蔣萬安表示,這是臺北市推動「無菸城市」的重要里程碑,象徵臺北在打造更友善、健康公共環境上再向前邁進一步。

日期:2026-05-17

南亞科、華邦電、旺宏、群聯…「這檔」記憶體股週漲2成、外資爆買9萬張!專家:散戶逃殺籌碼落入主力
台股

南亞科、華邦電、旺宏、群聯…「這檔」記憶體股週漲2成、外資爆買9萬張!專家:散戶逃殺籌碼落入主力

今周刊編按:記憶體族群上週五雖然強勁走勢暫歇,但南亞科(2408)一度衝上341元波段高點,單周漲幅來到13.69%,均線全數維持多頭排列;華邦電(2344)周五最高觸及136.5元歷史高價後下殺收黑,但單周漲幅高達21.03%。群聯(8299)受惠企業級SSD缺貨利多,被列為近5日漲幅過大的注意股,周漲9.05%,至於旺宏(2337)擺脫大客戶任天堂財報利空,周間受eMMC逆勢突圍題材,單周也上漲6.21%。南亞科將在5/21舉行股東會,先前公司指出看好DRAM供應相對吃緊態勢將延續至2027年,且資本支出預算大幅提升至520億元。觀察華邦電籌碼面,外資連5買89,204、南亞科轉買為賣23,727張、旺宏連2賣2,319張,而群聯連2買後轉賣2,409張。本週記憶體族群是否休息後再上攻?從技術線來看,部分指標股短期KD一度逼近90過熱區,雖然周五集體拉回,但交易所籌碼顯示,千張大戶在拉回過程中依舊站在買方,籌碼正從恐慌的短線散戶流向長期主力。

日期:2026-05-17

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領
勞保勞退

勞保老年年金提高1歲,「這年紀」才能領!月領、一次領誰划算?一表看勞保退休金幾歲可領

法定請領年齡延到65歲,勞工困惑「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)的法定給付年齡,2026年再拉高1歲至65歲,民國51年(1962年)以後出生的民眾,須滿65歲才能領取勞保退休金(勞保年金)。(原文刊載於2025/10/27,更新時間為2026/5/17)

日期:2026-05-17

月領4萬「不用投資」只做一件事:65歲戶頭超過700萬!退休金3本帳怎麼算一次看
勞保勞退

月領4萬「不用投資」只做一件事:65歲戶頭超過700萬!退休金3本帳怎麼算一次看

什麼樣的投資可以「保本、保息、保證有」?那就是勞退新制退休金,35歲、月薪4萬元的上班族,什麼都不用作,只要自願提繳工資6%的退休金,經過30年,至65歲退休時,個人專戶累積金額就能達到743萬元,比起只有公司提撥的勞工,足足能多出283萬元退休金!(原文刊載於2025/8/21,更新時間為2026/5/17)

日期:2026-05-17

00403A跌回10元「沒破發已有自救會」!散戶義勇軍14萬張認賠殺出…阮慕驊喊別當盤仔:1族群將成績效關鍵
ETF

00403A跌回10元「沒破發已有自救會」!散戶義勇軍14萬張認賠殺出…阮慕驊喊別當盤仔:1族群將成績效關鍵

全民搶買00403A,如今也要成立自救會了嗎?主動式ETF在台股市場掀起旋風,尤其統一台股升級50(00403A)5月12日掛牌上市,當天展現強大吸金能力,成交量418萬張,甚至出現5.57%溢價。網路上有股民後悔表示,自己當天買在10.74元,後來才發現00403A溢價超過5%,驚覺自己買貴了。而距離上市短短3天,臉書也出現「00403A自救會」社團,目前已有逾千名股民加入。台股週五(5/15)開高走低,早盤雖一度攻上42408.66點再創台股新高、大漲656.91點,但終場收41172.36點、下跌579.39點,跌幅1.39%。00403A也慘遭摜殺,雖然盤中觸及10.38元,但尾盤一度高掛13萬張委買單,最後一筆更摜進14.09萬張賣單,終場收在10元發行價,下跌0.24元、跌幅2.34%。財經專家阮慕驊指出,主動式ETF規模太大,小心變成另一個市值型ETF!阮慕驊分析,未來一個月記憶體族群股價表現將會是主動式ETF績效的關鍵之一。

日期:2026-05-16

115國中會考|日期考程、看考場時間!歷屆試題、成績公布時間、考試細節禁忌、違規扣分…考生10件事必知
教育

115國中會考|日期考程、看考場時間!歷屆試題、成績公布時間、考試細節禁忌、違規扣分…考生10件事必知

115年國中會考(國中會考2026)在5/16(六)、5/17(日)登場,全國18個考區及中國考場報名人數總計18萬2868人,開放看考場時間為5/15(五)下午3時至5時。《今周刊》彙整會考時程、考場時間細節、考試日程表、會考歷屆試題、考生倒數時刻要注意哪些事項,相關資訊一次看。

日期:2026-05-15

愛爾麗針孔偷拍/工程師疑拆主機滅證,總裁常如山3人收押禁見!謝金燕、林志穎發聲了…律師怎麼看?
政治社會

愛爾麗針孔偷拍/工程師疑拆主機滅證,總裁常如山3人收押禁見!謝金燕、林志穎發聲了…律師怎麼看?

連鎖醫美集團「愛爾麗」爆疑似針孔偷拍,震驚台灣社會和醫美界。繼高雄2家分店被裁罰停業6個月之後,新北市府5/15針對新莊、永和及林口等3家診所,依「醫療法」108條從重裁處,各處50萬元罰鍰、勒令停業6個月,另外,台北市政府也同步表示,愛爾麗大安店、愛爾麗南京店,嚴重侵害病人隱私,處2診所停業6個月及罰鍰。對此,愛爾麗15日也發出聲明稿、6項具體作為向消費者致歉。衛福部長石崇良5/8晚間針對案件重批:「明知故犯不可原諒,應依法給予停業處分。」然而,醫美診所疑涉及偷拍事件風暴不斷擴大,包含光澤、聖宜、研醫明診所等,陸續被發現違規裝設監視器。石崇良11日進一步說,針對部分醫美診所不當裝設監視器案件,已清查大約有4家醫美集團,分布於全國7至8個縣市,會採取最嚴厲處分,依法該停業就停業!新北檢警5/7依「無故攝錄性影像」等罪,聲押禁見常如山、張姓特助及謝姓廠商3人獲准;劉姓總經理則以500萬元交保,並限制出境、出海。同一時間,愛爾麗集團也向大眾表達最深歉意,提出【退費相關說明】。然而,相關自救會社群目前已突破2000人。消基會也同步提醒消費者5大重點、呼籲政府啟動5項改革。這起事件源自於一名女網友在愛爾麗醫美診所板橋店診療間換衣服,下意識抬頭檢查周遭環境,意外發現天花板角落裝設「煙霧偵測器」,感到十分可疑而報警。後續Threads社群上發酵。《今周刊》整理事件始末、法律進度、藝人、律師的專業看法、受害者該如何維護自身權益?請看一文整理。

日期:2026-05-15

買00981A、00992A多賺1倍,長期存股能取代0050?達人揭下半年「超額報酬」關鍵:0050+主動式這樣搭
ETF

買00981A、00992A多賺1倍,長期存股能取代0050?達人揭下半年「超額報酬」關鍵:0050+主動式這樣搭

編按:00981A、00992A、00995A...主動式ETF績效驚人,多檔今年已來報酬率已超過60%,甚至超過0050一倍。2026台股不斷挑戰新高,AI題材像是記憶體、CPO、PCB…輪動加速,主動式ETF挾著靈活布局優勢,是否真能撼動長期存股的被動神話?

日期:2026-05-15

群聯電子傳奇!潘健成26歲創業、9個月燒1600萬「支票簽到腳軟」...一度登上櫃股王,隨身碟小公司如何做到?
情感關係

群聯電子傳奇!潘健成26歲創業、9個月燒1600萬「支票簽到腳軟」...一度登上櫃股王,隨身碟小公司如何做到?

編按:家裡世代務農的馬來西亞僑生潘健成,19歲帶著父親籌得的12萬元來台唸大學;26歲與四位夥伴在簡陋的地下室創立群聯電子。從做隨身碟的小公司起步,群聯一路走過資金壓力、智財權官司、價格競爭、市場波動與經營重挫,最終站上全球科技與AI供應鏈的重要位置,市值一度躍升為上櫃股王。但今天看來理所當然的成績,從來不是理所當然。創業前10年,每一個階段都在考驗一家年輕公司能否繼續走下去;每一次挑戰,也都在逼迫一位創辦人做出選擇。那些當年沒有人看見、卻咬牙走過的時刻,也一步一步磨練出後來面對新一輪產業變局的判斷、膽識與韌性。這段真實歷程裡,有渴望,也有懷疑;有恐懼,也有承擔。有不被看好時的屈辱,有逆風前行的拚勁,也有在變局中不肯退讓的定力。

日期:2026-05-15