編按：本書作者吳建東自幼體弱、少年白，因對傳統武術產生興趣，加上舒緩大學聯考壓力，開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康，他成為「慢老中醫」仍不段練習，至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智，他最推薦「馬步」，能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉，並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明，如何正確蹲馬步，並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰，不想太快老化，就從練馬步開始吧。
日期：2025-10-15
在海外客戶要求與IFRS永續揭露標準推動下，國內機構與企業皆愈發重視永續策略。但根據《今周刊》「企業減碳永續調查」顯示，企業雖然整體認知進步，在執行面及專業資源配合仍有改進空間。
日期：2025-10-15
暢銷書籍《富爸爸窮爸爸》作者羅伯特清崎（Robert Kiyosaki）又有驚人之語。他在X平台發出警告，稱他在書中預言的「全球史上最大股市崩盤」今年將會發生，並直言這場危機可能演變成比1930年代更嚴重的「大蕭條」（Great Depression），將重創嬰兒潮世代的退休生活，同時建議投資人應持有白銀與乙太幣。不僅如此，羅伯特清崎再度推崇美國總統川普，說川普做對了一件事，讓更多人得以致富，那就是開放讓401-K退休計畫進行另類投資。距離2025年結束僅剩不到3個月，羅伯特清崎堅稱經濟崩盤勢在必行，真的會發生嗎？他的此番言論再度引起網友熱議，也有不少人認為他的這項預言多年來屢次出現卻從未實現。
日期：2025-10-14
編按：美股漲翻天，半導體與AI概念股成領頭羊，想要跟上這波多頭，可以選擇追蹤納斯達克100指數的美股ETF QQQ、QQQM，兩檔市值超過4400億美元（約合台幣13兆5434萬元）；如果不愛複委託、不想經由海外券商買進，又想跟著美國科技股一起飛，就來看看台版QQQ。目前台灣市場上同樣追蹤納斯達克100指數的有00662（富邦NASDAQ）、009800（中信NASDAQ）兩檔，投資人該選哪一檔呢？
日期：2025-10-14
編按：在許多人眼中，高股息ETF只是「穩定一點、報酬慢一點」的投資工具，但對瑞奇媽而言，這卻是撐過人生低谷的力量。從疫情開始學習存股，到如今00878、00919、00713幾檔高股息累積超過300張，她用時間與紀律，把股息變成生活的安全墊。當病痛讓她無法工作、收入中斷時，那些固定降落的股息，成了讓她能安心呼吸、穩定家庭開銷的底氣。
日期：2025-10-14
2025(114)年農曆9月9日重陽節就要到來，今年重陽節日期為國曆10/29，各縣市公告重陽節敬老金發放時間、金額，新北市針對百歲以上長者，祭出2萬元敬老金！統計這22縣市，最少500元起跳，有的是1500元甚至5000元，最大方的就屬新竹縣，65歲以上長輩，每人發給敬老禮金1萬元；而台東縣綠島鄉100歲以上人瑞，享重陽節敬老禮金3萬元。以六都來說，桃園市最大方，可領到2500元，台中市則是以2000元居次。新北、桃園、台中、台南、高雄等全台22縣市發放重陽敬老金，快幫長輩刷一下銀行存摺看看入帳了沒，有沒有領到敬老金？《今周刊》一併統整各縣市重陽節敬老金資訊，完整懶人包一次看。
日期：2025-10-13
遲疑幾天，我還是寫了這一篇文字，因為自己有一種莫名的急迫危機感，同時這跟多年來台灣一直想加入的世界衛生組織（WHO）有關——台灣一方面表現出對這個國際組織的高度興趣，但對WHO重要議題漠不關心卻也令人印象深刻。當然，這不是我的優先，我想談的是葡萄酒。
日期：2025-10-13
星巴克咖啡買一送一的優惠又來了，而且只限星期一！根據星巴克官網，10/13(星期一)上班日，在門市營業時間，使用uniopen聯名卡，購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動，涵蓋所有熱門飲品，包括那堤、焦糖、星沁爽、摩卡可可碎片星冰樂等飲品都有。此外，星巴克官網推薦飲品「黑糖栗子風味瑪奇朵」、「冰搖可可脆粒楓糖燕麥咖啡」，以及「夜幕狂想曲星冰樂」也都有買一送一。值得注意的是，這項優惠期間至12/31前每周一營業時間內。
日期：2025-10-13
當AI正在重塑世界運作樣貌，各國持續對抗氣候變遷，企業致力善盡社會責任，科技與永續兩大創新力量，不必然是對立兩端，而是可以相輔相成，作為彼此的落地應用與價值深化場域。
日期：2025-10-13
今周刊編按：輝達進駐北士科T17、18卡關，新光人壽請求中央介入解決土地問題。對此，台北市長蔣萬安表示，新壽如果要再回過頭來繼續談，輝達已經表達，只有新壽和北市府解約，市府再透過專案將地上權設定給輝達。對此，台新新光金（2887）總經理林維俊表示，希望各方不要在媒體上放話，現在最重要是大家齊心把輝達留下，北市府有圖利顧慮、新壽有背信顧慮，這些困難可請中央政府進來協調，把法規和責任問題釐清。至於台北市副市長李四川說新壽開出107億元的解約價格，造成外界認為新壽「獅子大開口」，新光人壽董事長魏寶生則說，由於新壽與輝達的MOU已在9月底到期失效，這是新壽董事會授權的金額，107億元是未來的開發利益，輝達根據這金額調整後，再寫進MOU裡，也不是107億元。
日期：2025-10-11
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