編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!
日期:2025-09-19
編按:生活很難,但你不必難過一輩子。本書作者夏天用身邊的故事,傳遞了一個重要觀念:改變生活,不如先改變自己。世界不會突然變好,當你開始換個角度看世界,日子就不一樣了。作者分享小故事,一位父親即使在事業失敗後,依然笑容滿面;以及男子為了工作應酬,在地鐵崩潰的真實事件。這些故事讓我們明白,即使生活不簡單,儘量簡單過;人生不完美,儘量快樂過。與其不斷內耗,不如從中找點樂子,像大人一樣生存,像孩子一樣生活。
日期:2025-05-09
台泥 (1101-TW) 積極招募數位與 AI 領域頂尖人才,啟動「台泥數位智能領航師(Digital Intelligence Navigator, DIN)」計畫。
日期:2025-03-08
今天香港的報紙頭版醒目新聞是下週一中國國家主席習近平將接見民營企業家,包括馬雲,馬化騰,雷軍,還有這次春晚大秀穿東北大花襖機器人跳舞的宇樹科技(Unitree Robotics)王興興,及這次在Deepseek崛起的梁文鋒。這當中,梁文鋒是1985年生,王興興是90後,他是1990年出生。
日期:2025-02-15
從小到大,台北大學犯罪學研究所副教授沈伯洋一直都是菁英遊戲的勝出者,但終其一生,他的夢想都是能搗毀這場遊戲。於是,他完成了斲斷階級複製的直接實踐:收養一個女兒。
日期:2024-10-29
我剛進渣打銀行時,有一次,我的香港老闆來北京開會,我遲到了,我本來提早二十分鐘出門,但還是遲到五分鐘。因為一號線地鐵突然停駛十分鐘。我走進會議室一看,所有坐一號線地鐵的人全部沒到。如果你遲到是因為某個交通事故,你會怎麼說?
日期:2024-09-30
我是雪大,今年32歲,曾是一位收入不到5萬的文科小資族,今天是我從職場退休的第13天!許多讀者朋友私信問過我:到底是如何投資才可以提早退休?老實說,答案還挺讓人失望的:因為我真的不知道。我不是股神,無法預測漲跌,沒辦法告訴你該買什麼股票才可以發大財。唯一能做的就是老老實實交代自己的投資經驗,以及為何這麼做能讓我在32歲提早退休。
日期:2024-07-02
第二屆「台北區塊鏈週」於12月11日至16日在松山文創園區盛大登場,由「不知 DAO( BuZhiDAO)」和「台灣區塊鏈愛好者協會( TABEI )」聯合主辦,今年年度主題為「Scale」,希望讓更多人能進入 Web 3 世界。
日期:2023-12-14
「哇,AI概念股是漲完了嗎?怎麼一檔檔跌下來?」「聽說對人類的影響相當於工業革命,不知道還有沒有其他機會……。」
日期:2023-08-11