本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。
日期：2023-04-08
編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
近年來，睡眠成為現代人關注的議題，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。
日期：2023-04-02
本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。
日期：2023-04-01
今天，讓我們聊聊連鎖餐飲集團美食-KY(2723-TW)（85 度C）。它有一些特徵，足以凸顯「長期投資盈利為零」的股票是什麼樣子。
日期：2023-03-31
路易莎集團結盟泰國前總理差猜‧春哈旺家族集團，台灣合作開設的正宗泰國料理「初泰PIKUL」，在疫情後開的第1間門市，選擇在南港中國信託金融園區。路易莎集團董事長黃銘賢觀察，疫情改變了人類的生活和餐飲習慣，如外帶、一個人用餐。「吃泰菜為什麼一定要揪團？」於是發想一個人也可以輕鬆的享受泰式料理，推出「一個人的泰菜」。目前在台北信義區的象山創始店、初泰PIKUL南港中信門市都能吃得到。
日期：2023-03-28
黃麴毒素便是俗稱發霉後長出的來毒物，毒性極強，是砒霜的68倍、氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強，還是非常強的生物致癌劑，只要1毫克就達到致癌劑量，因此，1993年它就被世界衛生組織的癌症研究機構（IARC）劃定為1級致癌物。
日期：2023-03-28
今周刊編按：美食-KY(2723)董事長吳政學配偶3/24申報，將以鉅額逐筆交易的方式轉讓手中3463張全部持股，時間為3月27日至4月26日，估可獲利逾5億元，引發各界揣測。周一(3/27)股價重挫，早盤以143元開出後遭摜殺到跌停141.5元鎖死。對此，美食-KY於收盤後公告說明，董娘持股轉讓是為了「引進國際長期投資人」，申報的張數也於3月27日上午9點全數完成轉讓，至於國際長期投資人是誰，美食-KY並未回應。為何美食-KY董娘出清持股，讓股民「神經緊繃」呢？因為對他們來說，上市櫃公司董娘賣股動向，具有核彈級的殺傷力。最讓散戶印象深刻的事件，就屬2018年國巨(2327)董座陳泰銘前妻賣股，當年7月國巨股價創下1310元天價，她以鉅額交易方式出脫1.2萬張持股，120億元轉鬆入袋。之後國巨股價狂瀉，至2019年8月股價慘剩零頭203元，13個月就跌掉1千多元。PTT股板也有大批網友討論並示警，「勿忘國巨」、「國巨考古題來了」、「85度C董娘今天帶領餐飲觀光股下去」、「聰明的就懂」、「這位階跟國巨那時候比？ 笑死」。
日期：2023-03-27
脂肪肝是現代人最常見的肝臟疾病，基隆長庚紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘日前於臉書上分享，一個他親眼所見「消除脂肪肝」的驚人案例。一位一年前還患有中度脂肪肝的60多歲婦人，一年後再回來做超音波，肝臟竟完全正常，脂肪肝消失了，不但如此，體重這一年也減下快10公斤，她是怎麼做到的？
日期：2023-03-26
由於市場擔憂歐美銀行業動盪使全球經濟陷入衰退，恐慌指數(VIX)一度飆高，所幸在多國央行快速介入注資與提供流動性之下危機暫時緩和。
日期：2023-03-26
