武漢肺炎、流感等疾病來犯，如何強壯地擊退？免疫力是要維持平衡的，不能太強也不能太弱，所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡，而是要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好，就能有效避免細菌、病毒來侵擾。
日期：2020-03-08
根據中華民國骨鬆學會調查，五十歲以上中老年人骨鬆盛行率為三一％，是僅次於心血管疾病的慢性病，其併發症所造成髖部骨折第一年的死亡率接近二○％，遠遠高於第三期乳癌！
日期：2020-03-04
再怎麼強勁的上漲趨勢，也很少會是一直線的上漲，而是呈現「上漲→暫歇→加速上漲」的節奏進行變動；下跌時則是呈現「下跌→暫歇→加速下跌」的趨勢。此外，漲跌暫時停歇、轉往反方向的轉換點，將會是獲利了結的機會，也是瞄準下一波趨勢加速發展的準備期間。
日期：2020-03-03
先聲明我可不是木曜4，開始就設定要寫完什麼一日xx系列，這些類似標題只是剛好我有題材又懶得想題目而已。
日期：2020-03-02
近來武漢肺炎、流行性感冒佔據大量媒體版面，民眾也相當關注自身健康問題，紛紛好奇自己出現的症狀，「我是肺炎、流感、感冒、氣喘還是肺癌？」呼吸道疾病相當多元，除了最常見的感冒、流感，也別輕忽位居國人10大死因第3位的肺炎、 抽菸易引起的慢性阻塞性肺病，以及好發於40歲以上男性的睡眠呼吸中止症等。民眾可了解疾病症狀，再依情況決定是否就醫檢查，若自覺是小病，不要到急診室就診，以免徒增病毒感染風險，可至一般診所就診。
日期：2020-02-27
隨著流感高峰期（農曆春節前後）逐漸遠離，再加上COVID-19武漢肺炎的防疫宣導普及，民眾勤洗手、戴口罩，都讓國內流感疫情降溫，不過儘管如此，由於開學以及228連假的到來，流感預防仍然不可以輕忽。
日期：2020-02-26
「電梯推銷術」這個詞起源於創業投資者，他們堅持企業家們應該能夠在搭乘電梯所需的十五秒內描述自己的事業。換句話說，你要用簡短的幾句話形容你自己和你的想法，無論場合多麼隨意，你都可以「推銷」自己，目標就是不要浪費任何行銷機會。
日期：2020-02-25
老人和小孩都屬於免疫力較弱的族群，勞累的上班族也是，針對不同族群，營養師提供明確的建議，從生活、飲食習慣著手，以增強自身抵抗力，抵禦外在病毒和細菌的侵襲。
日期：2020-02-21
夏天悶熱加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，過敏體質可能是發病的主要原因之一。網路上說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，是真的嗎？藥師表示，多數人認為濕疹治療困難，甚至有「垃圾病」的稱號，但是其實，濕疹不是「不治之症」，除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
日期：2020-02-12
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