更新日期：2020/2/3更新內容：24歲的泰國當紅男星Golf（Wuchcharapol Phringtrakool），約在半年前透露自己罹患皮膚癌，之後更為此截肢，可惜仍不敵病魔，於日前過世。（今周刊數位內容部更新）
日期：2020-01-17
20200115編按：日本名導是枝裕和的御用資深女星樹木希林於2018年因乳癌過世，享壽75歲。本文精選樹木希林畢生訪談7大箴言，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，編纂而成。在書裡，樹木希林以直白的口吻，回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問，一如她在電影裡看似不經意卻直指人心的台詞。
日期：2020-01-15
2020年一開始，國內外參雜著許多地緣政治消息、總統選舉以及美伊攻擊，1月3日開盤就是下跌，跌至1月8日才止跌開始漲，利空利多滿天飛，但這些都是「事後諸葛」，對於盤面上要如何做決斷，是危險還是機會，都在一個瞬間和一個觀念的轉變！
日期：2020-01-13
「小美為上班族，最近公司簽約業務忙得團團轉，好勝心強而壓力漸增，有一天開車上高速公路上，突然發生呼吸困難、心悸、胸悶、手抖，只能把車停在路肩，叫拖吊車下交流道。小美到醫院急診檢查，醫師告知沒有心肺異常就辦出院，但是回去之後上高速公路又有發作情況，每次約30分鐘，小美現在開車都會擔心隨時再發作，到門診重新檢查才發現是恐慌症……」
日期：2020-01-10
我解釋給她聽，說憂鬱症跟很多營養素的缺乏有關，我要她好好按照我安排的食物去吃。因為只是補充一種的缺乏，而沒有考慮其他種，是在浪費力氣，就像船底破了很多洞，只補一個洞，船還是會沉的。
日期：2020-01-07
漸進式的放鬆肌肉，是一種把肌肉重複緊縮然後放鬆的技術。它很容易學，你可以上網下載一些影片自己學。漸進式的肌肉放鬆，可以冷靜過度活化的大腦，減輕壓力和焦慮。它也可以幫助失眠。
日期：2020-01-07
在維生素界有「陽光維他命」之稱的維生素D，不僅是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。有愈來愈多的研究發現，除了許多長期不明原因的疼痛、大腸直腸癌、乳癌、食道癌、口腔癌、胰臟癌等，可能與維生素D不足或缺乏有關之外，維生素D缺乏，也會影響男女性生殖能力，以及與釀成肥胖、減肥不易息息相關。
日期：2020-01-07
骨質疏鬆症的產生，在早期並無明顯的症狀，常常是無聲無息的，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，如何得知自己是否有骨質疏鬆症，通常會以下列症狀判斷：
日期：2020-01-04
松島號軍艦沉沒110週年，日本75人前往澎湖馬公風櫃半島參加祭拜儀式，成為了二戰以後，日本致祭團首次跨洋祭拜。七十年以來，此儀式皆由台灣當地人舉辦，而在日本致祭團二度參拜後，台日雙方的互動又更加緊密。致祭團包含了許多退休自衛隊軍官，以及從日本議會退下來的大學校長。身為日本九州代表團之友，我在2018年和2019年的儀式中有幸成為與會貴賓參加儀式，藉此象徵台、日、美三方不斷成長的合作關係。
日期：2020-01-03
