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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

2026超商福袋/全家豪抽3台BMW,萊爾富有「輝達、台積電股票」,100元就能抽…福袋售價、內容一次看
生活消費

2026超商福袋/全家豪抽3台BMW,萊爾富有「輝達、台積電股票」,100元就能抽…福袋售價、內容一次看

2026全家新春福袋來了!這次全家共推出41款春節福袋,首波福袋已於12月25日開賣,第2波聯名肖像與品牌福袋將於1月7日開賣。頭獎豪抽3台BMW iX1純電運動休旅,還能抽iPhone 17 Pro、黃金等,總獎項價值突破2000萬元。萊爾富也祭出馬年發財卡、馬年福袋,最大獎還有機會抽中輝達、台積電股票,且只要100元就能抽,被網友封為CP值最高福袋。全家、萊爾富福袋內容一次看!

日期:2025-12-26

麥當勞買一送一!勁辣香雞翅、中薯、焦糖奶茶…逾20品項一半點數就能換,3波優惠一路吃到2026
生活消費

麥當勞買一送一!勁辣香雞翅、中薯、焦糖奶茶…逾20品項一半點數就能換,3波優惠一路吃到2026

麥當勞買一送一優惠來了!為慶祝麥當勞APP上限2周年,麥當勞連續3周推出優惠活動,第2波優惠祭出「買指定超值全餐送漢堡」、「買一送一」等11張優惠券大放送,最後一波優惠將於12/31跨年夜壓軸登場,一起陪大家過耶誕、迎新年。除此之外,麥當勞還加碼推出會員 M Point 點數兌換5折起,以及主題遊戲活動限時回歸,中獎機率百分之百,活動期間每天都可以來試手氣!多重回饋一路嗨到2026!

日期:2025-12-24

 《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》  謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿
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《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》 謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿

2025年終,ALLinAI商學院舉辦了第一屆『台灣 AI 實戰百工百業流程再造論壇』,創辦人謝銘元特別邀請跨產業實戰講師群,他們對 AI 的應用不只是『正在做』,而是已經做出了績效『翻倍』的實戰成績!這場論壇為各行各業導入 AI 揭開了序幕,其中最精彩的,就是看到許多中小企業如何利用 AI 省下成本、提升員工價值,甚至創造出全新的商機。一手促成這次論壇的嘉惠集團總裁喬培偉(也是 AI 大聯盟副會長)更強調:『AI 是年輕人翻身或尋求突破最好的工具,未來不管是上市櫃大公司還是中小企業,全面導入 AI 絕對是必經之路。』論壇主軸強調,2025 年企業決勝關鍵在於 GEO (Generative Engine Optimization)與 全自動化工作流 (Workflow Automation)。面對流量紅利枯竭,企業必須從爭奪關鍵字轉向爭奪「AI 的信任投票」。並透過 N8N等自動化技術,無論是傳統車業、室內設計、電商還是知識產業,都能將重複性勞動轉化為「數位資產」。本文匯集了 13 位跨領域實戰專家的心法,揭示如何從單打獨鬥的「超級個體」轉型為連結資源的「超級連結者」,利用 AI 槓桿實現十倍營收增長。

日期:2025-12-22

麥當勞買一送一!麥脆鷄腿、大薯、焦糖奶茶…一半點數就能換,還有必吃巧克力三角派,4大好康必看
生活消費

麥當勞買一送一!麥脆鷄腿、大薯、焦糖奶茶…一半點數就能換,還有必吃巧克力三角派,4大好康必看

麥當勞買一送一優惠又來了!這次針對APP推出買一送一回饋,還有點數5折兌換好康,包括大薯、麥克鷄塊、麥脆鷄腿、大麥克、勁辣鷄腿堡、焦糖奶茶等超過20個品項,自12月17日起至2026年1月6日起,連續3週推出優惠活動,算算共可省下1500元起。此外,最受關注的就是粉絲敲碗成真,日本直送熱賣「巧克力三角派」首度登場,即日起至2026年1月6日限時開賣,售完為止;還有咖哩辣味麥克鷄塊、咖哩風味「搖搖薯條」都已開賣,這篇「麥當勞優惠攻略」必看!

日期:2025-12-11

雙12優惠/麥當勞買一送一69元、必勝客肯德基12元吃到,還有咖啡買一送一…18家活動爆殺必看
生活消費

雙12優惠/麥當勞買一送一69元、必勝客肯德基12元吃到,還有咖啡買一送一…18家活動爆殺必看

迎來2025年的最後一個月,雙12也跟著到來,超商、連鎖速食店、手搖飲紛紛祭出雙12優惠活動,包含飲品買一送一、瘋搶限量12元炸雞、消費滿額折1212元活動等,眾多美食及飲品雙十二優惠活動一次看!

日期:2025-12-10

美國簽證新規!申請H-1B、H-4等5種簽證,AIT:社群帳號要調成「公開」,何時上路、細節必懂
政治社會

美國簽證新規!申請H-1B、H-4等5種簽證,AIT:社群帳號要調成「公開」,何時上路、細節必懂

今周刊編按:美國簽證新制注意!美國國務院12/3發布新命令,宣布自12/18起審查所有高技能人才H-1B簽證申請者及其家屬H-4簽證的線上資料,目前學生和交流訪客已接受類似審查,如今審查範圍將擴大至H-1B和H-4申請者。美國在台協會(AIT)透過臉書提醒,要申請H1-B、H-4、F、M及J簽證的民眾,12/15起必須將其社群媒體帳戶隱私設定調整為「公開」,以便進行必要的審查,從而根據美國法律確認其身份及入境美國資格。

日期:2025-12-10

懊惱股票總是買完就跌、賣出就漲?月薪不到3萬券商小妹,「4個簡單指標抓進出場點」賺進千萬身家
理財

懊惱股票總是買完就跌、賣出就漲?月薪不到3萬券商小妹,「4個簡單指標抓進出場點」賺進千萬身家

編按:本書作者林恩如從月薪2萬多的開戶小妹,靠投資翻身,30歲就財務自由。成為專職操盤手的她強調:要在股市賺錢,絕對不能憑感覺、靠運氣投資,每一次投資都要有明確的SOP。擁有超過20年的投資經驗的她,公開自己進、出場的「4大必勝關鍵」,從挑選進場時機、判斷趨勢到決定出場條件,終結散戶「一買就跌、一賣就漲?」的投資窘境。

日期:2025-12-10

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?
科技

蘋果怎麼了?1周內4高層接連離職「其中1人轉投 Meta」,連晶片之父也想出走,庫克時代走向尾聲?

一向被視為矽谷穩定典範的蘋果 (AAPL-US) ,正經歷數十年來罕見的人事大洗牌,且尚未結束。短短數週內,多名核心高層與關鍵工程人才不斷相繼離開。

日期:2025-12-07

封裝大戰 「台積不會盲目擴產」  雲端客搶不到產能變心 CoWoS不夠賣  英特爾能搶單?
科技

封裝大戰 「台積不會盲目擴產」 雲端客搶不到產能變心 CoWoS不夠賣 英特爾能搶單?

(今周刊1511)AI賽局裡,檯面上的科技巨擘打得火熱,其中CoWoS產能嚴重吃緊,讓握有分配權的台積電成為實質的「造王者」。然而,當輝達靠台積電,強勢盤據半壁江山,備感壓力的谷歌與Meta也開始尋求與英特爾合作。

日期:2025-12-03