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中壯年最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:中壯年共有116項結果
健康

血壓、血糖偏高又粗腰…小心中招 「代謝症候群」 健檢報告數字不比高低 剛剛好就好

國人不健康餘命長達八年,想健康老化,青中壯年就應有所警覺。當健檢報告結果為正常值,但數字卻趨近於異常時,該小題大作嗎?又該如何正確解讀?

日期:2023-10-04

生活消費

改頭換面!男士理髮好時光

近年男士理髮文化復興,定期到Barber Shop不僅是為了修整儀容,更是享受從剪髮到修容的紓壓時光;不只為了改頭換面,更是寵愛自己。你想要經典側分油頭還是飛機頭?如何讓鬍子成為個人品味的配件?拜訪復古潮店與經典老店,發現那不曾改變的理髮師職人魂,在鏡中遇見煥然一新的自己!

日期:2023-09-13

理財

AI類股瘋漲…竟與1960沸騰年代高度相似?雷浩斯:多少股神浪淘盡,為何巴菲特屹立不搖

暢銷五十年的經典書籍《超級貨幣》,是由筆名亞當‧斯密的喬治‧古德曼撰寫,他不僅描繪了美國1960到1970年代被稱為「沸騰歲月」的眾生相,也是第一本看見巴菲特投資法價值的著作,驚人的是五十年前的歷史,竟高度與現代經濟現況、股市重疊,我們究竟可從中記取哪些教訓?

日期:2023-09-08

退休

要存多少錢才能安心退休?李偉文:手邊有10萬現金就算有錢人!錢買不到幸福,留給孩子也有害

許多理財專家,尤其那些想賣我們各種商品的業務員會條列出各種花費,算出你退休後要多少錢才能安享天年,而這個數字對絕大多數的受薪階級來說,恐怕是個天文數字。

日期:2023-07-19

理財

從4兄妹爭產鬧劇看繼承最常見糾紛:爸爸生前給女兒嫁妝、幫兒子出房貸...都算遺產拿過不能再分?

編按:曾以律師娘之名協助許多主婦創業的林靜如,在陪伴父親走過人生最後那段路後,才深刻體認到:多數人總在老後遇到突發狀況,驚覺自己沒有做好財產規劃,於是必須面臨生活上的問題或困境;又或者忘了為自己最後的尊嚴與自主意志做好安排,讓後人為了自己身後事產生嫌隙。透過分享這些年在律師事務所聽聞的各類人生故事,並邀請律師從法律觀點出發,給予讀者財產規劃與傳承上的說明、建議及剖析,期望大家明白事前安排的重要,讓自己與家人在遇到無法預期的意外來臨時,可以從容安然的面對未來人生。

日期:2023-06-13

健康

咖啡不是每個人都能喝?研究:身體「這基因」若突變,喝3杯就有腎衰竭風險

不少文獻支持咖啡對人體的益處,不過對於某些特定族群而言,喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加?刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱,決定咖啡因代謝的「CYP1A2 基因」若出現變異,引起腎功能障礙的風險恐將高出未變異者近3倍之多。

日期:2023-03-31

政治社會

每年逾兩百人自殺 稚嫩生命為何所苦 年輕人自殺率攀高 解決三大問題補破網

台灣少子化狀況嚴重,去年新生兒數量創史上新低,兒少自殺率卻逐年攀升,究竟社會出了什麼問題,讓愈來愈多年輕人不想活下去?

日期:2023-03-01

退休

誰說退休要存千萬元?其實只要「837萬」就夠!專家精算給你看:再搭勞退這樣配置就免驚

台灣將在2025年進入超高齡社會,屆時每5人就有1位超過65歲,大家都想有個樂活老後,但退休金到底準備多少才足夠?據弘道老人福利基金會公布50至64歲熟齡族調查,近8成認為退休金需要500萬元以上才夠,甚至3成認為需要1000萬元,平均起來,熟齡族普遍認為存夠837萬元才能安心退休。

日期:2023-02-21

生活消費

過年天氣如何?氣溫3階段變化,這天「斷崖式」降溫恐有寒流...台北僅剩7℃!哪天回溫一圖看懂

中央氣象局表示,今(1/16)日持續受冷氣團影響,清晨各地氣溫偏低,台中以北、東北部及東部低溫11、12度,其他低溫13到15度,沿海空曠地區氣溫則再低2至3度,白天北台灣整天偏冷,高溫僅13至15度,其他地區高溫約18至20度。氣象局觀測,今日清晨平地最低溫是外島連江縣東引6.1度,新北市富貴角7.8度,包括金門縣烏坵、基隆市、桃園市觀音、新竹縣新豐都測到10度以下低溫。氣象局今日也針對3縣市(新北、基隆、宜蘭)發布豪雨特報,今起至週三(1/16至1/18)受強冷空氣影響,北海岸、東北部有較大雨勢。到了年初二(1/23)會有另一股更強冷空氣南下,氣溫急遽下降,年初二、年初三天氣將有符合「寒流」的機率。到了初四(1/25)冷空氣才會減弱,氣溫回升。天氣風險公司總經理彭啟明也提醒,大年初二、初三可能有寒流,氣象粉專也表示,初三起台灣將成「冷凍番薯」,根據歐洲模式模擬,初二晚間台北低溫預計探7度。

日期:2023-01-16

心法與觀點

存股助理第258期︱「股利」變「鼓勵」,打造月月領息的投資組合

我們建立起一個「月月領息」的存股組合。打造月月領息存股組合有幾個好處:1.投資過程較有成就感,有助強化存股執行力;2.資金運用上更方便,退休族可當成生活費的補充:3投資過程中資金更能靈活調度,更能提高二次配息的成功率以及資金周轉率。

日期:2022-12-07