在沙拉油還沒取代豬油的年代，「豬油渣炒豆豉」是我們的最佳便當菜，「炒蘿蔔乾」也是下飯良伴，這兩道菜至今仍令人難忘。
日期：2013-11-07
四十歲，大部分的男人還在職場上衝鋒陷陣，而在華亞科上班的吳啟男卻放棄百萬元年薪，勇敢展開自己的退休夢想之旅，將所有積蓄花在建築夢想中的山中豪宅，靠著賣便當、做醬汁展開退休生活，他是如何做到的？
日期：2013-07-15
在竹東，有一群不相識的退休預備軍相約共老；在嘉義，平均年齡七十八歲的老人家，力行「輕老年照顧熟老年」；在台中，由退休人員和家庭主婦組成的志工夥伴，要讓獨居老人不斷炊......。
日期：2010-09-23
