很多人把「愛自己」限縮在「滿足個人欲望」這樣褊狹的定義裡，而「滿足個人欲望」又不斷被各種商業活動詮釋為「滿足物質欲望」，所以隨處可見的廣告活動與行銷宣傳充斥著名牌精品、高檔飲食、豪華旅遊等訊息，鼓勵大家透過消費來犒賞自己，並且要放在社交媒體展示炫耀，直接或間接傳達「人應該要想辦法滿足自身各種物質欲望，這樣才算是愛自己，才顯得高人一等」。其實「愛自己」可說是個假議題，因為「愛自己」是一個相對的概念，只有當我們做了「不愛自己」的行為時，才會有「愛自己」的概念。
日期：2024-03-27
《人工生殖法》上路16年多，僅限不孕夫妻適用，也未納入代理孕母制度。多年來，國人被迫到海外接受療程，民間團體和立委紛紛高喊修法，但對開放程度產生歧見。
日期：2024-03-27
美國馬里蘭州大城巴爾的摩（Baltimore）1座法蘭西斯史考特基大橋（Francis Scott Key Bridge），週二（3/26）凌晨遭1艘貨船撞上，導致橋梁部分區域倒塌，根據外媒指出，已知有7輛汽車和20人墜河。目前整座大橋已經停止通行，大規模搜救行動正進行中。經搜救逾12小時後，美國海岸防衛隊3/26傍晚宣布停止搜救，推測6人死亡。州長摩爾（Wes Moore）宣布該州進入緊急狀態。外媒報導，目前無法得知港內貨輪是否還能出港，如果情況嚴重，美東航運可能遭受一波衝擊，肇事船東發出聲明，船上所有人安全無虞，正配合有關當局調查事發原因。
日期：2024-03-27
「我爸會假裝上班，開車出門。」天勇說。「實際上，他在外面有女人。我知道他沒怎麼在工作，家裡的錢都是媽媽出的。他偶爾拿錢出來，也是奶奶給他的。」「你怎麼知道這些？」我有點訝異。「媽媽講的啊，媽媽還帶我去跟監過，就看到他身旁有另一個阿姨。」天勇說這些話的語氣，好像在講一件稀鬆平常的事。「媽媽跟我講之前，我就有猜到了。」「他們很常吵架啊。媽媽也沒多好，她自己也有男人。他們叫我們去睡覺，關起門來吵架，以為我跟妹妹都不知道。爸爸就在房裡問她是不是有男人，連奶奶私下也有問我，說媽媽有時晚上會出門，是不是真的去打工。「我覺得很無聊。都這樣了，幹麼不離婚？我那爸爸還想教訓我，禁止我晚上出去玩，啊他自己咧？明明沒賺錢，還想擺出自己很行的樣子，想對我說教。」天勇面露不屑地說。「反正他們都不在家的話，我就跑出去，算準他們到家前回家就好。如果被抓到了，就說去同學家，我已經跟我那同學講好了。「總之，我要去念台中的高中，住姑姑家。我姑姑不會管我，我想在外玩多晚就多晚，交女友都不會被打擾。他們只要給我生活費就好。」我默默聽著天勇說著他的計畫。我心裡想著，天勇的人生已經不需要，也不想要有父母參與了。
日期：2024-03-25
很晚開竅的我，高中時，理科總是不及格，卻跟著身邊的許多同學選了理組。從此像是在漆黑隧道中，摸黑前行，每天都被困在艱澀的理科考題漩渦中，被一次次的低分粉碎自信心。
日期：2024-03-24
42歲英國凱特王妃（Kate Middleton）自2023年聖誕節公開露面後，於2024年1月做了腹部手術就神隱，日前爆發P圖事件引發眾多陰謀論，日前有民眾發現她和威廉王子（Prince William）在商場外散步，當地時間週五（3/22）她透過2分鐘的預錄影片表示，自己證實罹癌，並正在接受「預防性化療」。白金漢宮發言人表示，查爾斯國王曾去探視凱特，並表示為她公開發言的勇氣感到驕傲，「過去數周一直和這位令人喜愛的媳婦保持密切聯繫，會持續給予她們全家關愛和支持」。而哈利王子和梅根也發出聲明對凱特表達關心，聲明寫道祝福凱特順利復原、家人平安健康，希望能在保有隱私和平靜下這麼做。肯辛頓宮發言人表示，未來將在醫療團隊允許下，恢復屢行王室職責。
日期：2024-03-23
從小到大，我就被灌輸要當個普通人。努力念書考大學，成為上班族，和大家一樣在社會上打滾，也和大家一樣常常覺得痛苦又無能為力。儘管畢業後進入大公司任職，卻做著一份與個性牴觸的工作，一面辛苦工作一面還學貸，身心都快崩潰了卻沒有勇氣辭職。然而，我下定決心轉職時的那段休假，完全改變了我的人生。那是個相當平凡無奇的一個月。但我終於發現，我想追求的只是一種「這輩子不做自己不想做的事」的人生。
日期：2024-03-22
祟友實業只進不退！為唐松章父子喝彩國內企業界人士有18個老闆，他們有一個固定的餐敍，邀請我去和他們聊聊，坐在我右手邊的是崇友實業創辦人唐松章，坐在我左手邊的是長虹建設的李文造董事長。2018年李董事長出書，我曾經幫他寫序，這次見面，他怕我忘了他的書，又送我一本。這些年，長虹建設在李文造父子用心經營打造下，年年交出亮眼成績。
日期：2024-03-21
荷美發現兩邊乳房都長了腫塊，就醫檢查後，左乳房被診斷為乳癌第一期，醫生建議手術切除。她雖然很不願意，但也沒有其他選擇，開完刀後來到我們診間。我從荷美的能量動力場上看到她一直背對先生，整個人蹲坐在地，無力起身，當我問起她在婆家生活的狀況時，原本和善平靜的荷美突然變得怒不可遏，就像是要把累積十多年的不滿統統爆發出來。
日期：2024-03-20
子女經常以「父母造成傷害」作為疏遠的理由。這對現今有成年子女的父母親來說形成了挑戰。因為年輕子女所認定的傷害或輕忽行為，在先前任一世代的人眼裡，多半是無關緊要的小事。但我們必須理解，不論你有多愛你的孩子、多麼投入或投資多少在孩子身上，成年子女是用自己的尺規去衡量你的教養方式。
日期：2024-03-20
