編按：有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。羞辱創傷，是我們教養文化裡，最沉痛巨大的傷害。 在童年，也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師，她知曉當年老師是為她好，但卻是這份為學生好的心意，讓羞辱創傷更被隱身，也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來，是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步；接著，自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段，讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠，慕姿心理師陪你一起走出來。
日期：2022-06-22
一間書店應有的樣子，一整片書牆、接著店內四周，一整地書櫃、擺滿店內走道。最好還能有足夠的座位，座位上或有檯燈擺放，提供充足的照明；樓層挑高，不給人們壓迫感，而且藏書與座位區分得宜。然後，進入這個空間的民眾都能靜靜地閱讀、不會互相打擾。
日期：2022-03-10
教育，讓孩子可以迎向寬廣的未來。響應聯合國2015年提出17項永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）中的04「教育品質」，玉山自2007年發起「玉山黃金種子計畫」效益顯現，透過玉山、同仁及顧客的力量，目標於2025年將在全台打造200所玉山圖書館，藉此改善台灣偏鄉的閱讀環境，打造溫馨舒適的圖書館。
日期：2021-09-30
編按：作者五專畢業後曾到機車行應徵學徒被拒絕，參加政府職訓課程後獲得無線基地台測試人員工作，而後轉職到台北市光華商場擔任電腦工程師，並陸續任職於上市公司台達電子、技嘉科技、仁寶電腦。初期採取股票價差操作一無所獲，2009年開始訂下計畫，與女友合力認真存股，2011年存到430萬元，年領30萬元股利。2018年買屋自住，隔年實現年領百萬股利目標，2020年45歲時正式離開職場。存股到現在手邊光台積電大概就有45張。
日期：2021-09-07
前兩週，邀請葉銀華教授來談「如何避開地雷股」，這本書正好放在我的書桌旁，一瓶放了整整十年的杜康酒旁邊，照理說，酒是愈陳愈香，但我從來沒有想要打開來喝的念頭，也許這也是投資失敗的個案。
日期：2021-08-21
我人生中第一個1,000 萬的啟示是：為了要保本，錯過了最好的標的。無論是保本或者是避險，都是利用你害怕損失的心理，把你的錢拿去玩他最好的遊戲！
日期：2021-08-12
編按：作者吳家揚小時候家裡是開麵包店，前門賣麵包和雜貨，屋後則是麵包烘焙場所，小學二年級起放學就先回家當童工幫忙賣麵包。並非含著金湯匙出生的他，為何能在37歲財富自由、42歲提早退休？因為他善用了人生五張表。
日期：2021-08-10
你想過自己40歲時候的樣子嗎？我常常想。今天懈怠了，今天很舒服，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？今天奮鬥了，今天很辛苦，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？
日期：2020-08-13
台灣COVID-19（武漢肺炎）疫情已維持連續6天「嘉玲」的好成績，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（13）日於記者會中，分享一對小姊妹寄給防疫團隊加油打氣的卡片及醫護造型存錢桶，並對她們喊話，「現在可以出去玩了」。
日期：2020-05-13
