從人體的側面看脊椎是有曲度的。長庚紀念醫院復健科主治醫師陳智光進一步說明，脊椎的側面應呈「S」形——「頸椎」與「腰椎」往前突出，而「胸椎」與「薦椎」則是往後突出。正常脊椎有一定的柔軟度，只要床墊軟硬度適中，脊椎自然而然會與床保持在服貼的狀態。
日期：2023-01-11
作者沈慧卉（Kristy）出身貧苦，別人玩的是洋娃娃，她的玩具則是用醫療廢棄物製作而成的。一般人喝的是新鮮果汁，她喝的是餐廳裡丟棄的水蜜桃罐頭汁。長大後為了脫貧，她沒日沒夜地工作，卻親眼看見同事差點過勞死在辦公桌前。 但現在的她卻憑一己之力，晉升有錢階級，30歲出頭就擺脫辦公室牢籠，環遊世界，甚至以寫作為業，實現作家夢。以下是她經歷的一次股災經驗...
日期：2022-12-07
節儉是美德，但一旦過頭了可就得不償失。有一名男子無奈地表示，女友因太過節儉，而衍生出許多奇葩的行為讓他難以接受，舉凡用過的棉花棒、痘痘貼等幾乎都要「重複再利用」，連拋棄式的洗臉巾已經用到泛黃也不願替換，即便溝通過，對方僅回覆「有用水洗就沒細菌了」，種種行徑讓該名男子直呼「我女友已經節儉到有點可怕」。針對織品如此骯髒的程度，林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈指出，沒有清潔乾淨只會讓塵蟎會愈積愈多，很可能就此種下了引發氣喘的過敏原。
日期：2022-11-24
根據統計，國人每年服用約9億顆安眠藥，相當於一年吃掉3條中山高速公路長度，用量高居全球第二、亞洲第一。在這個平均每4人就有1人飽受睡眠困擾所苦的時代，如何搶救失眠世代無疑至關重大。「好眠事務所」創辦人蔣豐蔚本身也有睡眠障礙，因此他從自身經驗出發，積極投入打造複合式專家團隊組建好眠生態系，用更天然、健康與科技方式，從根本解決問題。
日期：2022-10-28
地震來了，許多人當下的直覺除了找梁柱等堅固處躲之外，會先衝去把家門打開，避免門因地震扭曲變形而受困。不過消防署指出，其實地震當下最重要的是先保護自己的頭、頸部，立即「趴下、掩護、穩住」才對，千萬別衝去開門！而如果當時正在睡覺，或是因地震受困的話也千萬別慌，只要記得這些「保命要招」，就能夠降低傷害。
日期：2022-09-19
編按：新北市永和區昨天(9/5)發生駭人分屍案，警方鎖定同住大哥涉有重嫌，稍早在北市羅斯福路三段落網，他坦承兇案就是他所犯下的，新北警方將嫌犯帶回釐清案情。不過，死者大哥被警方帶回永和分局時，面對記者提問，他表示，弟弟「1個人住3間房」，還借錢不還，讓他感覺被欺負，才會痛下毒手。不過，永和5年內已發生3起分屍案，引發當地民眾人心惶惶，對此，新北市長侯友宜表示，新北市的警方會立即緝捕兇手歸案，讓民眾能夠平安，「我們會全力以赴，讓這起命案快速、順利的破案。」侯友宜表示，針對重大的一個殺人命案，新北市的警方有能力快速的逮捕嫌犯，緝凶安撫民心，所以新北市在這段時間在永和地區的殺人案件，我們都立即緝捕兇手歸案，能夠讓民眾能夠平安，「我們會全力以赴，讓這起命案快速的逮捕嫌犯，能夠順利的破案。」
日期：2022-09-06
傳統如行軍般的克難露營讓人聞之卻步，但懶人露營不須準備繁瑣的露營裝備，帳篷內除了有冷暖氣外，也有彈簧床、洗漱品、沙發、擺飾，毫不費力就能享受野外風光，同時還能有舒適的山林露營體驗，有些懶人露營區甚至有沙灘車、私人溫泉池，一起去各露營區踩點，享受夏日戶外的星光與陽光吧！
日期：2022-07-13
英男丹·史密斯（Dan Smith）為了治療年輕就有的禿頭，花了7,500鎊（約27萬台幣）進行頭髮移植手術，術後成功生髮，但卻為他帶來另一項困擾，那就是長滿頭髮的他只要出門，被誤認為《Tinder大騙徒》主角西蒙利維耶夫（Simon Leviev），但自己並不覺得困擾，反而以此為樂。
日期：2022-06-14
編按：入圍奧斯卡多次的威爾史密斯（Will Smith）終於拿下小金人稱帝，成為今日影劇焦點，但稍早他為了頒獎人克里斯洛克（Chris Rock）開愛妻玩笑，憤而衝上台揍人，暴力行為雖驚呆眾人，但護妻之舉也受到網友讚聲。引爆威爾史密斯怒火的，是克里斯洛克拿妻子潔達蘋姬史密斯（Jada Koren Pinkett-Smith）的光頭開玩笑，其實蘋姬史密斯是因免疫系統異常，造成掉髮與圓形禿，亦即俗稱的「鬼剃頭」，才決定剃光頭。50歲的蘋姬史密斯是演員、也是歌手，最為人知的作品便是在《駭客任務》系列電影中，扮演艦長奈爾碧（Niobe）。據悉她從2018年就因罹患脫髮症，導致頭髮無法順利生長，努力抗病之餘，更大方在IG公開整個過程，並將一頭長髮全部剃光。醫師表示，頭髮會隨著年齡增長老化，無論男女進入中年後，頭髮變白、變少都是自然現象，但下降速度因人而異。一天掉八十至一百根頭髮是正常的，但如果早晨醒來發現枕頭上沾滿頭髮、每天掉超過一百根就得小心了。究竟怎麼才算不正常掉髮？雄性禿、鬼剃頭又該怎麼辦？（原文刊登於2021/12/22，更新時間為2022/3/28）
日期：2022-03-28
