如何半年甩肉20公斤？如何擺脫肥胖人生重拾健康？宋晏仁端出「211減重餐盤」，教你快樂享受飲食，同時還能愈吃愈瘦，愈瘦愈健康！（原文刊載於2018/5/17，更新時間為2022/9/1)
日期：2022-09-01
真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
47歲姐姐謝金燕，火辣的身材、白皙嫩彈的肌膚，讓她始終像只有27歲！近日緊鑼密鼓在為高雄演唱會做準備的她，將體態鍛鍊到最頂峰的狀態，透露目前現在只有24腰、46公斤，「體重直奔人生新低」！
日期：2022-08-24
外役監脫逃受刑人林信吾殺警案轟動全國，外役監的話題也引起外界討論，究竟什麼樣的受刑人可以到外役監服刑，在外役監又是怎麼樣的生活？在2017年時曾報導外役監的話題，帶讀者一起來回顧。
日期：2022-08-24
癌症患者不用灰心，癌細胞雖然很難殺死，但它想要亂跑也不是這麼容易，只要你自己夠努力、身體夠好，它就會乖乖地和你和平相處。
日期：2022-08-19
想要擁有好身材，許多人都知道可以靠飲食搭配運動，來達到增肌減脂的效果，但你知道其實有12種「燃燒系」食物，吃了能夠幫助身體消耗熱量、越吃越瘦嗎？
日期：2022-08-16
編按：國際刑警科在海外打詐多年、人口販運案辦了也不少，為何這次柬埔寨詐騙這麼嚴重，要到進行全國清查？「我刑事工作20多年，從沒有看過施用詐術，把國人騙出國當豬仔賣的人口販運案，這次規模之大，單一我們破獲個案就賣了82名國人」。刑事局國際刑警科長李泱輯說。今周刊在年初專訪專辦國際犯罪的女刑警張瑋倫，她曾與日本警方合作攻堅詐欺機房、遠赴伊拉克庫德自治區救援台灣男童、在東歐小國蒙特內哥羅破獲跨國詐欺機房，三次戰役她都參與偵辦，也都寫下台灣治安史上首例。(原文刊載於2022/2/16，更新時間為2022/8/16)-------------------------------張瑋倫擔任警察二十年，致力在台灣的外交困境中，建立團隊合作打擊國際犯罪。「國際女刑警儀態要好，工作能力也要到位。」這是她無論如何都希望達成的目標。
日期：2022-08-16
真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效。找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！
日期：2022-07-26
