跳舞，不只是身體藝術，更是結合運動和社交的活動。上班久坐，下班動動身體，加入社交搖擺舞、成人芭蕾、踢踏舞的學習行列，跟著老師認識不同的舞動風格與樂趣，成人跳舞課不只可以放鬆身心、對健康有益，也是探索、表現自我的另一種途徑。
日期：2024-03-27
我們的天才找路家過去這段時間，帶著我們踏遍北部山徑的阿斌，他形同我們的眼睛。每個禮拜六跑完捷兔，我都問他明天要「弄」哪裡？阿斌很快地就會說出一個地方。
日期：2024-03-27
很多人把「愛自己」限縮在「滿足個人欲望」這樣褊狹的定義裡，而「滿足個人欲望」又不斷被各種商業活動詮釋為「滿足物質欲望」，所以隨處可見的廣告活動與行銷宣傳充斥著名牌精品、高檔飲食、豪華旅遊等訊息，鼓勵大家透過消費來犒賞自己，並且要放在社交媒體展示炫耀，直接或間接傳達「人應該要想辦法滿足自身各種物質欲望，這樣才算是愛自己，才顯得高人一等」。其實「愛自己」可說是個假議題，因為「愛自己」是一個相對的概念，只有當我們做了「不愛自己」的行為時，才會有「愛自己」的概念。
日期：2024-03-27
一個人孤伶伶地整天開著電視，三餐不繼、環境髒亂，無人聞問最後孤獨死，幾天後才被發現……過去，一個人的老後充滿負面印象，但日本書市最近開始謳歌「一個人的老後」，因為這些看似平凡的阿嬤，把獨居生活過得平靜、簡樸又不失優雅，不僅變成暢銷書，一個人老後相關書籍變成一股風潮。
日期：2024-03-19
中保科 (9917-TW) 今 (12) 日董事會通過最新財報，中保科112年合併營收來到170.74億元，比111年度同期淨增加 17.16億元，成長 11.18% ；合併營業利益為 26.40億元，較111年同期淨增加 1.76億元，成長7.16 %；合併稅後淨利 26.22億元成長0.54%，每股稅後盈餘(EPS)達 5.85元，2023 年合併營收及營業利益均雙雙改寫歷史新高，董事會中也通過配發現金股利5.2元再創新高 。此外，中保科技也將在３月19日智慧城市展中，展出AI人工智慧驅動的智慧城市實績應用服務，從雲端無人機到智慧停車場、以及AI智慧園區，將成為2024年營運三大引擎動能!
日期：2024-03-19
台股閃現2萬點，股民一同見證歷史，雖然總是遇到高檔賣壓，不過仍創下歷史新高表現。今年其實只有1月出現短暫回檔，後續走勢相當強勢，連同成交量不斷放大，單日成交量衝上5800億，與三年前「航海王」全民瘋股盛況相似，這波漲勢你也有抱緊跟上嗎？
日期：2024-03-18
在前往德里機場的途中，我們順路去看了在1993年被聯合國教科文組織列入世界文化遺產的印度塔。來到印度，我們到Agra一定會去紅堡及泰姬馬哈陵，尤其是泰姬馬哈陵被泰戈爾形容是情人的眼淚，甚至是臉頰上一滴愛的淚珠，更是把這個17世紀的愛情故事發揮到極致。
日期：2024-03-16
桃園市政府近幾年積極推出「三心六線」，其中「三心」指的是以桃園、中壢和航空城三大都會區為核心，帶動航空城所在地大園房市熱絡。近2年璟都建設深耕大園，近期更斥資百億，打造近年來最大旗艦級造鎮，推出「璟都54地號」，週五（3/15）舉行動工典禮。此建案基地面積達4147坪，預計推出997戶，坪數約19~33坪。同時鎖定首購族，主打只收10%自備款，就能擁有一間自己的房子。璟都建設董事長黃國明表示，很多人問他：「買房子會不會賺錢？要不要買？」他反問：「你有沒有買？這幾十年來，只要你有買、就有賺，你沒買、就沒賺。」「現在買房，5~10年後回頭看，就算不是致富，也會是小康家庭；我努力的蓋房子，希望大家能夠成家立業。」
日期：2024-03-15
台企銀(2834)公布股利政策，每股將配發0.2元現金股息、1.15元股票股利，是自2000年配發股利2元以來的新高。週四(3/14)股價直奔漲停報16.55元，成交量逾12.35萬張，委買高掛逾10萬張，週五(3/15)一開盤卻是往下走、最低來到15.95元。至於國票金將配發0.73元現金股息和0.246元股票股利，總計配出0.976的甜甜息，也創17年以來新高。以3/13收盤價12.75元計算，現金殖利率高達 5.7%。而開發金（2883）還沒發布股利，近日也已經連番上攻，週四最高來到14.6元，成交量超過18萬張，波段已漲逾17%。
日期：2024-03-15
股市創歷史新高，從美股、日股、德股、台股、印度，就如同煙火綻放一樣，一個接著一個向上攀升。隨著股市創新高，投資人情緒也陷入煎熬。一方面想要趕快跟上高速列車，一方面也擔心科技泡沫再度光臨，是否該在泡沫破裂前先行出場？
日期：2024-03-14
