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自律神經失調最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:自律神經失調共有63項結果
健康

遵從醫囑服藥、睡眠充足、正常飲食與作息 平日重保養 天冷不怕猝死威脅

氣溫驟降,急性心肌梗塞與中風來敲門!除了按時服藥、控制血壓外,更重要的根本治療在於建立正常的作息與飲食。

日期:2017-12-28

健康

心臟二尖瓣脫垂成文明病 僅1%須開刀治療 壓力大、常加班 小心胸悶纏上身

二尖瓣脫垂,乍聽之下很嚇人,但其實嚴格來講它不是疾病,雖會影響生活品質,但不會有生命危險。由於心臟對外界反應很敏感,醫師建議,若能規律運動、適時紓壓等,可減緩發作機會。

日期:2017-08-24

健康

壓力大睡不著? 做瑜珈平衡自律神經

總是心情起伏不定,甚至煩躁失眠嗎?現在人生活壓力大、工作忙碌,白天累得半死、晚上卻睡不著。中醫師林祐慈表示,自律神經失調容易煩躁、失眠,久而久之影響健康,建議多做瑜珈可平衡自律神經,同時調整內分泌,恢復身體自癒力。

日期:2016-05-10

健康

超一流菁英逆齡的祕訣

隨著年齡增長,自律神經處於不穩定狀態時,身體會感受到疲累不適,如果想與超一流菁英一樣,讓人生活得豐富精采,不受時間影響,只要在日常生活中改變一點點,你也可以是一流菁英。

日期:2015-11-19

健康

血便 不一定是痔瘡

大腸癌增加人數位居10大癌症之首,民眾看到便中帶血總是感到不安。如果出現的血液是暗紅色,甚至帶有黏液,還長期伴有腹瀉、腹痛,就要小心可能是癌症或發炎性腸道疾病。

日期:2015-05-21

健康

女人的一生與卵巢息息相關

壓力雖然是造成荷爾蒙失調的原因,但是人類卻無法過完全沒有壓力的生活。因為適度的壓力能促進人類的活力,重要的是,不要將壓力視為負面的東西。

日期:2015-03-04

情感關係

安靜的角落

我們總是急著想要解決事情,就像追求「快樂」,想很「快」的「樂」一下,很快解決心中的糾結 ;但任何刺激也很快失效,一不快樂又更想「快」樂,患得患失過完一生。

日期:2014-07-24

情感關係

偶爾一逃

各位偉大的父親都該好好想想自己該怎麼過才舒服,因為人非聖賢,太執著做到人人滿意鐵定崩潰,偶爾逃一逃真無所謂,不是壞事。

日期:2013-08-08

健康

教改搖擺 逼出急性壓力症候群

台灣明年即將進入12年國民義務教育,但政策卻在短短一周內出現四次轉變,讓原本就擔負許多壓力的老師與家長,情緒問題瞬間引爆,醫院身心科門診病患激增。醫師建議,最好能對國教有正確認知,並和子女多溝通,如此才能心神安定。

日期:2013-06-27

退休

小心!藍色流感

不限年齡、跨越族群,憂鬱症就像流感,可能侵襲每個人。景氣低迷,藍色流感加速擴散,加計受波及的家人,全台受憂鬱症衝擊的人口超過四五○萬人;台灣一年因憂鬱症而造成的社會損失,超過三五○億元台幣!這個隱形殺手,正虎視眈眈,伺機癱瘓你與家人的未來;抗憂,是整個台灣社會必須正視的嚴峻課題。

日期:2012-08-30