傳奇之所以為傳奇，不僅是他們有過人的天賦，更是有常人難及的毅力！今（2022）年卡達世界盃的亮點，依然聚焦在幾位大球星身上，包括阿根廷巨星梅西（Lionel Messi）、葡萄牙足球國家隊隊長C羅（Cristiano Ronaldo），這兩位超級巨星儘管過了盛年時期，依然將身體保持在最好的狀態，至今仍主宰球場，他們是怎麼辦到的？這回《今周刊》帶大家了解他們的自律飲食！
日期：2022-11-30
編按：晚間7時許，南投縣長國民黨候選人許淑華的得票已超過12萬標，遠遠領先對方蔡培慧，因此她在競選總部自行宣布當選，台下支持者也熱情鼓動，直喊「凍蒜」、「國民黨加油」，許淑華表示，未來將盡速兌現政見承諾，組成縣政團隊，盡速推動施政藍圖。身高171公分，腿長就占了全身近3分之2比例，宛如模特兒般的逆天身材，再加上小麥色肌膚，南投縣國民黨籍立委許淑華擁有政壇少見的搶眼外型，還被冠上「漂亮寶貝」稱號。（原文刊載於2022/11/17，更新時間為2022/11/26）
日期：2022-11-26
在我們身邊，有很多人為了省錢，在買東西的時候東瞧瞧、西瞅瞅，彷彿她看到的東西長了爪子似的，要伸進她的衣袋裡掏錢，而她只能把錢包捂得死死的，才能防止錢被掏空。於是，活得越來越節省，也越來越摳門。
日期：2022-09-14
藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓，當場死亡並未送醫，墜樓詳情仍待進一步釐清。不過，據了解，艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節，除了透過專業協助，營養師提到，藉由飲食也可輔助調整，食物中的5種營養素就幫助心情愉悅，改善負面狀態。
日期：2022-09-02
根據衛福部資料統計，大腸癌過去15年蟬聯癌症發生人數榜首，平均每30分鐘就有1人罹患，最新110年癌症登記報告則是跌至第2名，肺癌成為第一。大腸癌位居「國民癌症」，加上過去受疫情影響，民眾主動到醫院篩檢、追蹤意願大降，導致治療大腸癌的黃金期被拖延，使得病情加重。
日期：2022-07-20
編按：2009年參加《超級偶像》歌唱節目獲得冠軍的朱俐靜，週一（7/4)驚傳她在週日（7/3）離世，享年40歲。去年一月她在發片記者會坦承罹患乳癌，她當時透露持續靠藥物治療，狀態「比前一陣子還要好」，不料仍難敵病魔摧折。朱俐靜臉書上也發出家人的聲明，表示感謝各方的關心～總是開懷大笑，用音樂帶給大家滿滿正能量的朱俐靜 MIU，已經在7月3日平靜地離開了我們。對於工作，對於生活，她始終非常努力，她的離開，家人們都還在悲傷的情緒中，也還有很多事情要處理，懇求媒體記者能給家人們再多一點空間和時間。知道大家一定有很多話想跟MIU說，我們會再公佈追思會的詳細資訊，懇請大家體諒！---------------事實上，國內研究發現，女性乳癌人口自40歲開始快速激增！而1981年出生的朱俐靜則是剛好40歲。除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外，若發現自己符合以下5個指標，代表可能是乳癌的高風險族群，應提高警覺！(原文刊載於2018/4/23，更新時間為2022/7/4）
日期：2022-07-04
3月21日為國際森林日，不少地方也選擇在這天種下大量的樹苗，希望為環保永續盡一份心力，其中，也不乏許多企業的響應，像是長期響應植樹造林行動不遺餘力的台灣房屋集團總裁彭培業，就在第二屆2022「ESG永續台灣」國際高峰會上，大方分享在ESG社會變遷中，他們所決定承擔的企業責任，也提到目前已在4個林場植樹約有1.5萬棵樹，大約是大安森林公園加仁愛路加敦化南北路的樹林總合。
日期：2022-03-23
「心肌梗塞」不只會發生在老年人身上，無先天病史的健康21歲男大生也會發生！原因是他有條血管阻塞程度高達7、８成，醫師進一步追查原因才知道，原來是飲食上出了問題，「吃」出心肌梗塞！
日期：2022-02-15
有一項身體數值可能比每天關心體重更重要，它與心血管疾病有密切相關，若不加以注意，未來可能會發生心絞痛、腦中風、急性心肌梗塞與猝死等風險，它就是「壞膽固醇」。
日期：2022-01-26
20220111編按：前立法委員龐建國驚傳墜樓身亡，享壽68歲，太太也是前主播邱秀珍當時人也在家，當接獲警方通知後，才知先生已經發生憾事。邱秀珍說，龐建國去年做大腸鏡檢查，查出罹患結腸癌(大腸癌)2-3期，做了切除手術，並以化療口服藥進行治療。由於龐建國很少生病，邱秀珍猜測他是對健康很在意的。龐建國的友人、台大政治系副教授彭錦鵬也在臉書寫道：「看到建國兄受到病魔的摧殘，內心實在難過，但是他總是永遠面露微微、堅定的笑容，說一切還好。從剛開始的暴瘦，到體態的復原，我們也都相信了，深深為他高興和祝福。但是內心深處還是替他擔心。沒想到，是用這種悲壯的方式，結束無法言語的痛苦。」太太邱秀珍則是回憶：「他最近情緒不佳，尤其是周日（1/9）開始就情緒不穩。」據了解，在龐建國身亡前3小時，也就是凌晨4點左右，在學生LINE群組連續傳訊「不公不義的台灣，我生不如死」字眼，身體上的不舒服、加上牽掛政情，是憾事發生的關鍵之一。
日期：2022-01-11
