很多人早起工作，中午有小睡一會兒的習慣，對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡？睡多久最好？有哪些該注意的事？生命時報整理了午睡的相關知識，帶讀者了解。
日期：2022-11-27
在近年一波波迭倘的疫情稍停後，大眾對自我身心的健康狀態越發重視，「功能醫學」的概念也為人所熟知。通過專業醫師的評估、全面了解個人生活狀態、習慣等，在健康檢查項目中加入功能醫學檢驗，是一種更為你量身定製、精準切入健康問題的方式。
日期：2022-11-21
亞太經合會（APEC）經濟領袖會議十九日落幕，台灣APEC領袖代表、台積電創辦人張忠謀昨與美國副總統賀錦麗會晤，也與中共國家主席習近平有愉快互動。張忠謀在會後記者會說，今年廿一個領袖代表，他見到半數以上並交換意見，他以「完美」形容這次會議。
日期：2022-11-20
每到入睡時間，你是不是會翻來翻去睡不著，或者睡到一半驚醒，不然就是不斷的夢見上班情境，搞得自己連夢中都壓力好大？現代人生活壓力大，越來越多人有失眠的困擾，好好睡一覺已經是奢侈的願望，卻也刺激了睡眠經濟，催生出「哄睡師」新興職業。消費者不但可以依喜好挑選哄睡師，還可以選擇聽故事、講新聞等方式助睡，而哄睡師一個月下來估計月收入超過14萬元新台幣。
日期：2022-10-22
新冠肺炎對於高齡者威脅甚巨，日後可能隨著新冠肺炎類流感化，「長新冠」後遺症恐日益常見。因此在防疫時期，做好個人防疫措施，外加勤洗手、保持規律運動，對維持長者身心健康非常重要。
日期：2022-09-21
BA.5疫情升溫，中央流行疫情指揮中心估計，中秋連假之後，單日本土確診案例恐從3萬多例增至6萬多例。為了增加保護力，指揮中心已採購莫德納次世代疫苗因應，且宣布開放18歲以上成人施打。什麼是次世代疫苗？誰應該接種？新冠疫苗要打到何時？元氣網為大家請教專家與指揮中心解惑。
日期：2022-09-15
時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
徐廷珍在2015 年承諾在65歲退休。他在2020 年12 月跟員工告別，並履行了這個承諾。徐廷珍說，會長上了年紀之後會開始「倚老賣老」。會長如果倚老賣老，就要有人大喊「會長不是國王」，說公司有麻煩了。此前，財閥會長們被認為擁有無上的權力，被評價為「皇帝式經營」，徐廷珍卻一舉顛覆了80年的財閥歷史。徐廷珍透露，他在三星會長李秉喆及大宇會長金宇中身邊觀察時，下了這樣的決心。
日期：2022-09-07
王女士（化名，70歲）個性開朗、熱情，堪稱「資深玩家」，游泳、打球、跳舞樣樣來，興趣相當廣泛；新冠肺炎疫情前，時常出國旅遊。然而，就在屆齡退休、準備迎接更寬廣的人生時，確診了肺腺癌。她勇敢、堅毅的面對，不僅為自己拍下美美的「畢業照」，還慰勞自己住進杜拜帆船飯店，灑脫的說：「罹癌又何妨？跟它直球對決就是！」
日期：2022-08-18
