現代人生活步調快、忙碌，麵包就是日常生活中最常見的食品，擁有方便、美味、輕鬆可以裹腹的特性。對此，營養師朱瑞君在臉書上分享，外面麵包店很常見的「六種麵包」熱量超高，也是多數大眾很愛的那幾種；朱瑞君表示，很多麵包含有大量的碳水化合物，吃過量不但會造成身體負擔、容易發胖，甚至還會導致昏昏欲睡，進而影響上班族的工作、學生的學習狀況。
日期：2021-03-24
農曆春節前，正心中學校友會前理事長高增堯先生召集了一大群正心中學校友，前幾任校長，及縣政府秘書長曾元煌，農業處長吳芳銘，建設處長李俊興等在斗六市一起用餐。大家心繫雲林縣未來的發展，尤其是秘書長曾元煌先生，他對雲林未來的發展有很多期待，也希望我若有機會能跟中央反映。
日期：2021-02-12
40歲的李先生是科技業工程師，由於長期熬夜加班，造成精神狀態不好，常常無法專心有效率的完成工作，還常常忘東忘西，他對此感到十分煩惱。
日期：2021-02-05
陳小姐患有B型肝炎30多年，加上長時間工作忙碌，每天透支精力，長年肩胛骨僵硬、腰痠背痛和頭痛；進入中年後夜間頻尿睡不好，讓她的血壓、膽固醇和肝指數不斷飆高，也有脂肪肝，警覺到健康直線下滑，陳小姐開始練氣功。
日期：2021-01-15
如果你看這篇文章，感覺似曾相識，那是因為每個職場都有「龜甲萬」跟「小李子」這樣的人。善良是一種選擇，巴結求生也是。
日期：2021-01-04
一個人，唯有強大，才有選擇的權利，才有被重視的資格，才會做出最有力、最有尊嚴的反擊。
日期：2020-12-24
你是否經常感到疲倦？明明前一晚早早就上床，夜間睡眠品質也不錯，一覺醒來卻還是好累，尤其在辦公室工作時，更易明顯感覺到腦袋渾沌，到底是什麼原因總讓人昏昏沉沉、提不起勁呢？
日期：2020-12-09
方先生身為高階主管，工作繁多，很難停下來歇息。每每工作到下午，就開始眼睛充血、臉脹紅、頭暈眼花。睡眠情況也很糟，總感覺身體在睡，大腦卻是醒著的。
日期：2020-12-04
台灣流感疫苗近日頻傳不良反應，包括暈眩、昏睡等不適症狀，知名藝人吳宗憲日前更公開表示後悔施打疫苗，鼓吹還沒打的人別打，引發醫界砲轟造成不必要的恐慌。疾管署昨（28）日晚間，在臉書上說明「暈眩原因」，呼籲大家不要「自己嚇自己」；中央流行疫情指揮中心今（29）日也特別說明，施打流感疫苗後常見的輕微副作用，盼國人不要太過恐慌。
日期：2020-10-29
