在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅免稅額 fed 高股息etf 美元

退休想月領5萬,500萬買0056+00878+00919、還是0050?老手精算稅金二代健保:「這樣做」1年多省1.7萬

退休想月領5萬,500萬買0056+00878+00919、還是0050?老手精算稅金二代健保:「這樣做」1年多省1.7萬

遲早要退休

ETF

Shutterstock

2026-10-02 11:46

編按:每個月都有股息入帳,對退休族來說就像替自己打造一份「第二份薪水」。0056、00878、00919湊成月月配,看起來既省事又有安全感,但這份方便,可能沒有想像中便宜。

如果同樣是為了打造退休現金流,改成持有0050、需要用錢時再賣股,成本會不會反而更低?尤其對所得較高的投資人來說,股息背後還牽涉所得稅與二代健保,長期累積下來可能相當可觀。月月配真的比較划算嗎?關鍵就在「領息」與「自己賣股換現金」之間的差別。

 

許多人熱愛買高股息 ETF 自組「月月配」,理由無非是:「每個月自動有錢進帳,不用自己手動賣股票多省事!」

 

然而月月領股利很開心,像薪水入帳一般誘人,為了省事,可能付出昂貴的代價。

 

今天我們就用 500 萬資產來實際精算:「買高股息月月配」vs「持有 0050 賣股自製現金流」,兩者在稅負、健保與手續費上的真實成本差距。

 

500 萬買0050 VS 高股息:所得稅與二代健保大對決

 

假設同樣持有 500 萬資產,高股息三兄弟(0056、00878、00919 各 1/3)與 0050 在近一年的應稅所得(54C 股利所得)差異極為懸殊:

 

0050 申報 54C 課稅總額:僅約 1.19 萬元

 

高股息三兄弟 54C 課稅總額:高達 13.83 萬 ~ 14.83 萬元

 

足足是 0050 的 12 倍以上

 

1. 二代健保補充保費(2.11%)

 

0050:單次配息中 54C 均在 8,000 元以下,未達單筆 2 萬元門檻,二代健保 = 0 元。

 

0056、00878、00919高股息三兄弟:雖然拆成 12 次發放避開大部分門檻,但因部分月份 54C 佔比較高,整年仍需繳納約 1,228 元。

 

2. 個人綜合所得稅差額

 

股利所得享有 8.5% 的抵減稅額,依照個人的邊際稅率不同,影響如下:

 

稅務試算

0050 VS 0056+00878+00919近1年股利稅賦試算

所得稅級距 0050 稅賦影響 高股息三兄弟稅賦影響
5% -417 元 (退稅/折抵) -5,191 元 (退稅/折抵)
12% +417 元 +5,191 元
20% +1,369 元 +17,054 元
30% +2,559 元 +31,884 元
40% (採分開計稅 28%) +3,332 元 +41,524 元

 

如果這個月月配持續 10 年,你要平白送給政府多少錢? 以 20% 稅率受薪族為例(編按:年薪133萬至266萬),高股息每年增加的稅賦與健保約 1.8 萬元,10 年累積下來就是 18 萬元;若是 30% 稅率,10 年累積的稅負摩擦更是高達 33 萬元!這些原本都是可以留在市場裡持續複利的本金,再次強調,累積期不需要現金流。

 

退休後需要每月 5 萬現金流,0050、高股息成本差多少?

 

「可是我退休就是需要每個月有生活費啊!」

 

高股息三兄弟(0056+00878+00919)持有 500 萬,近一年合計領息約 60 萬元,一個月 5 萬確實可以過著較為舒適的退休生活。 如果我們改用 0050 賣股自製現金流,領取 0050 原本的 4 萬元股息後,不足的 56 萬元全靠「賣股」換現金,手續費跟稅會很貴嗎?精算給你看:

 

ETF 證券交易稅(優惠千分之 1):560000×0.1%= 560 元

 

券商手續費(以常見 28 折計):560000×0.0399%= 224 元

 

整年 12 個月賣股總成本:560+240= 約 800 元

 

最關鍵的是:賣股票換來的資本利得,在台灣目前「免徵所得稅」,而且「完全不計入二代健保」!

 

同樣創造每年 60 萬的可支配生活費:

 

高股息配息(20% 稅率):稅負 + 健保摩擦成本高達 18,282 元

 

0050 賣股自製金流:交易稅 + 手續費只要 約 800 元

 

0050 賣股自製金流,一年直接幫你省下 17,400 元以上的隱形成本

 

0056、00878、00919月月配,就像請了「失職又昂貴的理專」?

 

買高股息月月配,本質上就像你請了一位理財專員,每個月定時幫你賣股票換現金。 但這位理專有三大致命硬傷:

 

1. 收費昂貴

 

你每個月都在付他高昂的薪水(高額綜合所得稅 + 二代健保 + 偏高的 ETF 內扣管理費)。

 

2. 市場下跌時照樣亂賣

 

當股市崩盤、股價被嚴重低估時,稱職的投資人應該保留資產;但這位形式主義的理專不管市場死活,時間到了依然強制除息,強制從ETF淨值扣除,直接幫你賣在低點。

 

3. 剝奪你的財務彈性

 

不管你這個月用不用得到錢,他都強迫把現金塞進你戶頭,就算用不到還要花一筆錢再投入,造成現金收入拖累。

 

把主動權拿回自己手裡!需要多少生活費,自己動動手指賣多少股;沒用到的資金,就讓它安安穩穩留在 0050 裡,享受全台前 50 大企業(包含台積電等龍頭)帶來的長期資本成長。

 

不會因為資產有500萬、1000萬,省下上萬元的稅金與健保費就不值錢,拿去請家人吃頓好料不好嗎?還守住了資產複利滾動的引擎,這才是一舉數得的真正解法!

 

延伸閱讀:退休金1000萬全買0050,23年領走1865萬,帳上竟還有8518萬!股災來了生活費怎麼領?算給你看

 

本文已獲作者授權轉載,原文出處

 

※ 本網站及講者所提供資訊僅供參考,投資人應自行承擔投資風險及投資結果。

延伸閱讀
50歲才存0050來得及?想存1000萬退休「每月要投這數字」!晚5年少一棟房…25歲、35歲、50歲存股攻略
50歲才存0050來得及?想存1000萬退休「每月要投這數字」!晚5年少一棟房…25歲、35歲、50歲存股攻略

2026-10-02

0050配息低怎麼退休?每月定期定額3萬元,多久能月領3萬被動收入?一條公式算給你看:5年滾出600萬
0050配息低怎麼退休?每月定期定額3萬元,多久能月領3萬被動收入?一條公式算給你看:5年滾出600萬

2026-09-18

本金100萬,0050歐印 VS 分批買,抱5年、10年、20年報酬差多少?少算1件事,歐印也難贏
本金100萬,0050歐印 VS 分批買,抱5年、10年、20年報酬差多少?少算1件事,歐印也難贏

2026-09-18

退休金1000萬全買0050,23年領走1865萬,帳上竟還有8518萬!股災來了生活費怎麼領?算給你看
退休金1000萬全買0050,23年領走1865萬,帳上竟還有8518萬!股災來了生活費怎麼領?算給你看

2026-09-10

陳幸妤教育基金的存股啟示!2300萬定存 vs 買進0050,20年結果差多少?每個小孩竟能多分1000萬
陳幸妤教育基金的存股啟示!2300萬定存 vs 買進0050,20年結果差多少?每個小孩竟能多分1000萬

2026-08-18