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停經前後 出現熱潮紅、盜汗、心悸、煩躁⋯ 迎接更年期 中醫教你顧好生活品質

停經前後  出現熱潮紅、盜汗、心悸、煩躁⋯ 迎接更年期  中醫教你顧好生活品質

張虹伶

健康

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1499期

2025-09-10 15:11

許多女性面對更年期的身心不適,往往選擇忍耐,事實上,除了西醫藥物治療,中醫也能緩解症狀,讓生活品質不受影響,迎接人生新階段。

根據統計,女性平均停經年齡為四十八到五十二歲,停經前,受到卵巢功能衰退影響,女性荷爾蒙的分泌會開始減少,身體則會因女性荷爾蒙分泌變化,而出現身心不適症狀,醫學上稱之為「更年期症候群」。

 

長庚紀念醫院中醫婦科主任鄭為仁表示,更年期不是疾病,而是自然過程,時間從停經前至停經後,可能長達十到十五年之久;其中,約有三成女性,會出現更年期不適症狀,多數人則能順利度過。

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