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「沒時間」不是阻礙理想的藉口

「沒時間」不是阻礙理想的藉口

2023-02-01 10:28

行程滿檔是商務人士的工作常態,時間不夠是現代人的共同焦慮,不妨發揮創意,把想做的事融入生活中,小小改變將累積出意想不到的成果。

身為投資人,我的一天通常是這樣的:早、午餐各安排一場會議,中間穿插幾場咖啡會議,晚餐若不是排會議,就是出席交流聚會。忙的時候,一天可排上七、八場行程。我相信商務人士也是行程滿檔,這樣的生活型態,讓人很難想像還能擠出時間做其他事。

 

時間不夠,是現代人共同的焦慮,也讓時間管理成為歷久不衰的議題。除了排定優先次序,我的另一個祕訣,則是把想做的事情切成最小單位,然後嘗試融入現在的生活,而非特別安排時間來做。少了額外花費心力和時間的阻力,這些小事情通常都更容易持續,進而累積出巨大的成果。

 

去年,一個實驗,更讓我體會到當自律與意志乘上時間,可以成就無限的可能。為了在繁忙的日子裡兼顧健康,我對自己許了一個看似微小卻充滿力量的承諾:每天連續走超過十公里或一萬步!不過,問題來了,我的每日行程依然這麼滿,怎麼有時間散步?

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