我相信一定有許多人因為遲遲無法決定要去哪家店,常常在午休結束的最後一刻才趕回公司吧?
你平常在哪裡吃午餐?
一到中午,辦公大樓林立的商業區裡,每家餐廳總是人滿為患。每次要尋找符合飲食喜好、預算、等待時間等所有條件都齊備的店家,就變得十分困難。我相信一定有許多人因為遲遲無法決定要去哪家店,常常在午休結束的最後一刻才趕回公司吧?
這個問題,只要「事先決定好要去的店」就可以輕鬆解決。
以我來說,午餐基本上是自己煮,不過有客人來訪或需要與工作人員開會時,我就會去附近的咖啡店吃飯。即使是這種情況,我去的店家與點的餐永遠都一樣。
我也有吃晚餐的固定店家。與親朋好友共進晚餐時,我會選擇鄰近我家兼辦公室的一般餐廳;想要講究一點時,就會去東京都內的五星級飯店。
有時也會想要嘗鮮,而去開拓新餐廳,不過那也只會是每周一次的例行性活動,這樣就夠了。每天煩惱要在哪裡吃飯,只是在浪費時間與意志力。
話雖如此,假如你喜歡吃美食,認為享受午餐是人生最重要的一件事,那麼每次去不同的餐廳也無所謂。因為這樣做對你來說算是自主判斷的決策,意志力的消耗也能夠限制在極小的範圍內。
規畫例行性活動的用意,是為了讓你把意志力集中在重要的事物上,減少不必要的決策。因此,如果午餐對你來說非常重要,你也可以減少其他的決策,藉此取得平衡。