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精選書摘

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操盤績效逾80%!她退休後帶77歲媽媽飛東京賞櫻領悟:股票漲跌、財富會縮水「親情是最不會折損的投資」

2012年初我滑雪受傷,原本以為腳開刀後,2012年的春天就此泡湯。 那一年,我的腳還在復原期,一切踏青賞花的活動似乎都與我無緣。但腳傷終究抵不過 Sakura的呼喚。 櫻花的季節一年只有一次,而人生能夠與父母同行的春天,或許也沒有那麼多次。

產後血崩輸血6000c.c.保命「全身血換2輪」!垂死媽媽化感恩為善行:我欠了20幾個人的血,一輩子還不完

我們每天都在被一些看不見的人支撐著。種菜的農夫、開卡車的司機、清晨掃街的清潔工。 但有一種支撐,比這些都更直接,那是流在你血管裡的,另一個人的血。

股災蒸發5300萬還笑得出來!90歲爺爺逆勢抄底「1天狂賺2900萬」:暴跌正是撿便宜時機,越跌越要買

編按:本書作者藤本茂高齡90歲,至今仍活躍於股市、熱衷當沖,擁有71年投資經驗,累積財富達27億日圓(約新台幣5.5億元),每年領取6千萬日圓(約新台幣1200萬元)股息。 作者以小說形式,透過一名40歲二手車業務與「茂爺爺」的投資對話,分享股票買賣心法、如何面對市場波動。

「阿伯,漢堡奶茶今天一樣30元!」店長替獨居長輩補差額持續一整年...麥味登「沒寫在菜單的服務」藏洋蔥

編按:在麥味登40週年之際,董事長卓靖倫首度完整分享一路走來的經營心法,帶領讀者走進產品研發、食安管理、數位轉型、加盟經營與全球布局的幕後現場,看見一份早餐如何歷經層層把關,也看見一家企業如何在每一次挑戰中持續蛻變、穩健前行。

血管19歲最健康,35歲走下坡!血管老化如何改善?心血管權威揭這1物「天然降血壓藥」,吃對3類食物顧血管

編按:本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師,提出「健康的血管=健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關,預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病,就需要乾淨的血管。 人體血管會隨著年齡增長逐漸退化,但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質?帶你全方位打造優質血液,守護血管健康到100歲!

緯穎120天獲利28%、福懋科賺60%!30年王牌分析師揭「424股市必勝法」掌握3個進出場時機,滾出7500萬身家

編按:台積電(2330)、緯穎(6669)、福懋科(8131)...股票如何操作,才不會眼看獲利回吐、抱過一座山?30年王牌分析師鍾國忠獨創「424股票買賣法」,將資金分批投入,並依獲利幅度與均線變化分批出場,避免一次押滿或盲目攤平。他以這套方法在股市穩健累積資產,拚出7500萬元身家。

農家子弟留6.6億遺產、船艙雜役變3億富豪!窮人翻身,為何富二代往往敗光家產?「馬戲團之王」揭守財關鍵

今天我們國家的有錢人,十有八九在起步的時候都是窮孩子。他們白手起家,靠的是堅定的意志、勤奮、毅力、節儉,以及一身好習慣。 他們一路走來,錢是自己賺的,也是自己一分一毫存下來的。這,才是累積財富最好的方式。

沒麻醉照胃鏡20分鐘像酷刑「有生以來最痛苦」!酸水狂嘔全身濕,消化權威林肇堂苦練無痛技術:不讓病人受罪

林肇堂行醫生涯經歷了醫學影像檢查儀器大躍進,內視鏡影像從必須等待洗照片出來才能觀察,到可以即時看到影像,並從診斷工具進化為治療工具。 在行醫路途上,內視鏡也是他第一個專業成就,除了可以在無麻醉情況下讓病人無痛感接受胃鏡檢查,他還是臺灣第一位到日本學習內視鏡超音波(EUS)技術,再帶回來臺灣發展的先驅者。 林肇堂胃鏡做得好,是因為他曾經「身歷其痛」,這段經歷讓他成為腸胃科醫師後,立志不讓病人受這種苦。

曾窮到只吃水煎包、股災賠光700萬!月薪3萬8繳信義區房租、孝親費剩7千…他靠1個理財習慣,42歲財務自由

編按:本書作者愛瑞克大學時期家中遭逢變故,窮到只能躲在書店角落挨餓看書;進入金融業後,在2008年金融海嘯賠光700萬元資本。隔年,他取得特許金融分析師(CFA)資格,前後累積16年金融實務經驗,在40歲存夠退休金,2年後離開職場,投入寫作與閱讀推廣。 從兩度跌落谷底走向財務自由,他愈加確定:投資最舒適、也最容易獲利的狀態,是「與市場保持優雅的距離」。身為高純度I人,愛瑞克將深思熟慮、專注、耐心等I人特質轉化為投資優勢,並把自己一路累積財富的實戰經驗,整理成一套任何人都可以執行的理財方法。

為什麼天天吃沙拉,膳食纖維還不夠?史丹佛醫學權威揭「天然益生菌」:酪梨、大蒜...護腸道食物一次看

編按:本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利-羅森,與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫,帶領讀者認識究竟是什麼力量,驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作?答案就是粒線體。 這些細小卻強大的胞器,不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」,更是維持我們身體健康的「生命機器」。 粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康,細胞才能正常運作;而細胞健康,更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎!

1天可以吃幾顆蛋?怕膽固醇不敢吃蛋黃?水煮蛋變灰綠色還能吃?營養師破解雞蛋4迷思:蛋殼2情況千萬別買

作為優質的蛋白質來源,雞蛋一直是餐桌上很常見的食材,但你一定也聽過關於雞蛋的各種討論與迷思。 例如1天只能吃1顆雞蛋、吃太多雞蛋會導致膽固醇過高、雞蛋和豆漿相剋,不能一起吃等等…到底哪些是正確的,哪些是迷思呢?接下來我們就從營養學的角度一一破解。

2度破產到14億富豪!「秒賺1億的男人」44歲擁40戶房產一次付清:錢存銀行難致富「像把孩子關地牢」

編按:本書作者與澤翼被稱為「秒賺一億的男人」,年輕時曾是暴走族,後來2度創業,歷經事業高峰與破產低谷,最後靠10萬日圓(約合新台幣2萬元)東山再起。 如今他移居杜拜,個人淨資產超過70億日圓(約合新台幣14億元),在馬來西亞、菲律賓、泰國、阿拉伯聯合大公國、日本等5個國家持有40戶高級不動產,買房全以現金付清,不靠貸款。