精選書摘

按：本書作者馬丁．舒華茲原本只是一位普通的證券分析師，憑藉股票、期貨與選擇權交易，以4萬美元（約合新台幣130萬元）起家，最終累積高達2千萬美元（約合新台幣6億5千萬元）資產，成為華爾街知名操盤手。 身為操盤手，馬丁擔心基金績效、害怕投資人撤資，強忍感冒不舒服，仍堅持分析圖表、操作基金。後來，病情從肺炎惡化成心包炎，甚至一度血壓驟降、命懸一線，最後緊急動手術。 馬丁短短一個月進出醫院3次、住院26天。住院期間，客戶不但沒有關心他的病情，反而接連要求贖回基金。 這讓他心寒地發現，自己過去盡心盡力替投資人賺錢，但當他命在旦夕時，客戶關心的只有自己的資金與投資績效。 即使出院後，馬丁仍放不下手上的交易，甚至再次病倒、準備回醫院時，心裡掛念的還是債券期貨部位。 經歷這場生死關頭，他重新思考金錢與自由，到底什麼才是最重要的？

編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。 作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。

編按：本書作者鍾國忠，外號「鍾大膽」，擁30年金融證券業資歷，從研究員、日盛投顧襄理一路升至總經理，現為盈利投資公司董事長。歷經股市多次大起大落，他從日常交易中累積實戰經驗，拚出7500萬身家。

對於大多數的平凡人來說，銀行帳戶裡的數字從來都不只是數字，那是辛勞過後的生命結晶。

編按：本書作者莊舒涵（卡姊）分享自己罹患卵巢癌、一路抗癌的心路歷程，並與擁有30多年護理經驗的前護理長吳淋禎（Yoyo）展開一場場真誠對談。 從患者與護理師的不同角度，談疾病帶來的衝擊與面對治療時的種種難題。

編按：本書作者本間良子、本間龍介是抗老專科醫師，作者提出，當腎上腺因長期壓力而疲勞，大腦便會開始累積有害毒素，導致功能衰退。 透過早期發現與調整，便可有效減緩這一過程；調整方法就是採用正確的飲食方式，利用飲食改善大腦功能、避免腎上腺疲勞，讓你處於睡眠中也能解毒，維護腎上腺健康的同時，成功守護大腦活力！

編按：本書作者與澤翼是媒體口中「秒賺一億的男人」！他從身無分文、頻繁進出警局的暴走族，曾2度創業，經歷公司營業額破億、破產，再靠10萬日圓（約合新台幣2萬元）翻身再起。 如今他移居杜拜，個人的淨資產已超過70億日圓（約合新台幣14億元）。在馬來西亞、菲律賓、泰國、阿拉伯聯合大公國、日本等5個國家擁有40戶高級不動產，買房全都是以現金一次付清購買，不靠貸款。

晶片為什麼還能更小、更快、更省電？台灣如何在一次次技術轉折中，走到世界前列？從台積電首任技術長胡正明的研究與人生，讀懂半導體改變世界的歷程。

編按：本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A，破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因，從診斷、治療到飲食、按摩、運動，一次改善腸道困擾。

編按：本書作者鍾國忠，外號「鍾大膽」，擁30年金融證券業資歷，從研究員、日盛投顧襄理一路升至總經理，現為盈利投資公司董事長。歷經股市多次大起大落，他從日常交易中累積實戰經驗，拚出7500萬元身家。 鍾國忠長期觀察市場變化，並提出簡單、可複製的「買股三好球」心法，從好趨勢、好公司、好時機，教投資人判斷產業走勢、挑選具成長潛力的企業，並掌握適合的進場時機。

編按：台股自2026年初以來，累計上漲逾1萬7千點、漲幅逾6成，指數屢創新高，卻在挑戰5萬點大關時受阻。大盤來到歷史高檔、震盪加劇，手上的股票究竟該繼續抱，還是先落袋為安？不少投資人都有這樣的經驗：明明帳面獲利不少，卻因為捨不得賣，最後眼睜睜看著獲利全部吐回去，甚至由賺轉賠。 從木材工人出身、靠3萬元本金起步，最後累積超過上億元的股市老手蘇松泙認為，「買股票要慢，賣股票一定要快」，尤其遇到整數關卡、飆股漲停打開、創高後回跌等情況，更要提高警覺。他整理出8大賣股原則，分享如何掌握停利、停損時機，不讓辛苦賺來的獲利白白流失。

當醫生就是要面對生老病死，其中最難的，當然是處理死亡。 年資一久，或許讓我在處理過程中熟練了些，但每回經歷，都還是不容易。例如，近期吳爺爺的經歷，就給我許多省思。