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新陳代謝名醫，卻差點也成為糖尿病患者？！不吃藥、不禁食，自創「133低醣餐盤」，成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤！
父母其實是對小孩握有生殺大權的。
絕對不要因為過度自信，而放棄紀律、膨脹本金，比如說，手感好的時候就All in，只為了賭明天翻倍。新手做短線時，切記「有多少錢做多少事」，一旦槓桿越玩越大，只要一次大賠就翻不了身。會長是過來人，深知這種致命心態往往導致一堆散戶投資沒幾年就畢業。
如果仔細分析許多投資型保單的保戶之所以虧錢的特色，不外乎以下幾種類型。
本文作者John Lee於1980年代初，於延世大學經濟學系自請退學，前往美國，在紐約大學學習會計，畢業後任職於畢馬威會計師事務所。成為基金經理人後，他在斯庫德與拉扎德等資產管理公司工作。 在斯庫德投資公司工作期間，他管理第一支投資韓國市場的共同基金──韓國基金，在1991至2005的十四年間創下年均24%的驚人收益率，豐碩的成果使他在華爾街成為廣為人知的「明星基金經理人」。 2014年他因擔任邁睿思資產管理公司CEO回到韓國。從2018年開始，他乘坐寫有「財務自由」字樣的巴士走遍各地，透過1千多場的講座與4萬多位聽衆相見並推行金融教育。他的信念是「在資本主義社會裡投資就是生活」，他建議以股票和基金做為目標，並且長期投資一流企業。
我們常常可以看到電影裡面的救災畫面，溺水的人會在水中揮手、大聲呼救；但事實上，這些都是電影效果居多，根據實務上溺水者的經驗分享，有許多大眾可能想不到的狀況： • 「小時候有次我在泳池游泳溺水，當時我明明看到有個大人在岸上看著我這邊，但他卻沒有發現我，好在後來有人游經過我旁邊順勢拉了我一把才獲救。」 • 「我與同學暑假時去溪邊烤肉玩水，打鬧時不小心嗆到水，在岸邊想站起來卻沒有力氣，明明意識就很清楚，想呼救卻發不出聲。」 • 「有次我去海邊玩差點溺水，那時候我想呼救但根本喊不出話來，水一直灌讓我猛喝水。」
自小備受父母疼愛，沒有為錢煩惱過，每年的壓歲錢媽媽都會帶我去銀行存起來，小學時就擁有自己的銀行戶頭。爸媽的概念沒有錯，因為 20、30 年前，拜存款的高利率所賜，我們只需要把錢存放在銀行，它就會以 1 年至少 5％的速度成長。就連在睡覺，我們也能確實變有錢。
作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
我曾經鼓勵一位台大女醫師，趁年輕收入豐厚，要培養被動收入，因為她絕對是菁英中的菁英，40歲，有時開刀到半夜3點，早上6點還是可以到醫院開會上班，她和老公都是醫生，收入應該很豐厚，趁年輕培養被動收入，老來絕對可以財務自由。
20220718編按：今年以來台股一路下殺，從萬八摔到萬四，0056股價也由2021年7月高點35.14元，7/15收盤價27.09元，跌幅22.54％，且今年0056成分股的加權平均現金股息率上看10％，創下自掛牌以來的新高。許多投資人猶豫是否該趁股價打78折進場撿便宜，有網友說想開始存股，但老公一直急著還房貸，升息循環又遇股價便宜，此時該先還房貸還是先存股？ 55歲的陳重銘曾經是流浪教師，他的收入和一般上班族差不多，卻因擁有理財頭腦，10多年存到2千張金融股，年領500萬股息。陳重銘認為，可以把房產當成一個大水庫，用來調節投資股票的資金，但是「借房貸投資」前，有一些原則要先知道。
金永壽與他那個世代的人一樣，不懂得替自己留點餘地。只要公司一聲令下，只要目標訂了下來，就必須立即「向前衝」。他不僅忠於自己的職務，也忠於公司的應酬，公司的任何要求，總是擺在第一順位。公司的電話就是最好的例子，他從來沒利用過公司的電話處理私事，即使同事們都任意使用公司電話，但金永壽仍堅持只用公共電話，還說：「私事怎麼能用公司的電話聯絡呢？」不過這樣的日子，僅維持了一年多，直到某次因為小孩生病，他必須打個緊急的電話為止。
40歲是人生的黃金時期，然而在忙進忙出的生活中，該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗？又該如何擁抱自己的美好人生？