精選書摘

我在1999年出版的《台灣的主張》一書中寫道：「『新台灣、新台灣人』一定要基於使命與責任，彰顯自己的存在，創造新的歷史。」我這個想法至今仍未改變。未來，我們需要處理的問題無可勝數。為此，我希望重新指引出台灣未來該走的方向，故將本書題為《新．台灣的主張》。

李登輝，一個台灣近代史上內外皆知的名字，也是台灣政壇上最有影響力的政治家。 1923年生於台灣日治時期的地主之家，李登輝並沒有因為富裕的家境而變得養尊處優，反而因為過早的自覺讓他從年少開始便苦於自我的追尋，這些思考生死的痛苦掙扎，最終都在他今日回首時，成了成就他今日之我的養分。 今年已年屆97歲的李登輝，2011年底曾接受過大腸癌的手術，出院修養半年之後，便於2012年4月，秉持著「現場主義」的信條，展開了屬於他的環島「生命之旅」，決心用自己的雙腳走遍台灣的每一個角落，用自己的雙眼好好看看台灣的美好與不足，也用自己的耳朵直接傾聽人民的聲音。 2013年，他在旅途中因為身體不適，又動了椎動脈支架置放手術，可是之後他還是造訪了綠島。這樣的堅持背後，是什麼在驅使著他呢？

錢沒有顏色。這點大家都知道。可是實際上當眼前的100萬是一年來辛辛苦苦攢下來的，不知為何對這筆錢的看法就是會不一樣，很容易就會覺得適合存在銀行以備不時之需，或是買一些可以留給子孫的東西。如果是買彩券幸運得來的100萬日圓，就很容易覺得適合大手筆地花掉。

股票投資重點不在於你是對是錯，而在於你看對的時候賺了多少、看錯的時候賠了多少。

投資理財的書和方法何其浩瀚，有沒有打通任督二脈、直搗核心，簡單、好用，又能成功的方法呢？ 在股海裡航行了30 年，如果要有一句話可以真傳，我個人認為，在股市要能投資成功的本質，就是要做到「讓全世界一群一流的企業家為你幹活」，而且在股海中要有足夠的航行時間，你所能見到的奇景是未曾出海的人無法想像。

我相信賺大錢的最佳方法，就是向有錢人學習。有些人會認為，從錯誤中學習是最好的，但我主張其實最好的方法是從「他人」的錯誤學習。

台大醫學院醫學系畢業的李豐醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。

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台灣從2005年實施的勞退新制，就是強化企業為勞工提撥退休金的一項重要措施。截至2020年，已經有將近700萬勞工加入勞退新制，可說是攸關廣大勞工退休金的重要制度，如果勞工沒有為自己準備退休金，也不靠子女奉養，勞保、勞退就是退休後最主要的收入來源，也成為很重要的一桶金。

過去6年來，我自認一直過著「防癌」生活，甚至已經吃了10幾年以有機植物為主的飲食，搭配少量草飼、不含激素的高品質肉類；還定期運動、每日靜心。我保持真心的愉悅，積極將壓力維持在最少狀態；我不太喝酒，只有偶爾喝點啤酒。

我在擔任警察時收入很穩定，薪水每個月月初入帳，加班費月中入帳，不論市場狀況如何，我都有很安定的現金流能夠儲蓄並投資，因此從2015年開始，我一邊投資，一邊期盼著股市能早點下跌，但偏偏股市如諺語所說：「沿著擔心之牆往上爬」，總在擔憂中逐漸上漲。

這個案例非常經典，他在6歲以前都很瘦，6歲以後就不知道瘦的感覺是什麼，年紀20歲，身高184、體重130公斤...

我因為奉行這些歷久不衰、易於實踐的法則，30多歲便成為零負債的千萬富翁，現在我把這些知識都傳授給你。

一直覺得自己不被父母所愛的「冷落兒」，只要一被父母拜託在經濟上給予幫助，就很容易覺得「自己被需要了」而答應。 這是因為，他們想被父母喜愛，想要被認可，這樣的渴望比旁人要高，因此容易被父母乘虛而入─這是非常需要注意的。

台灣人8大用電迷思，你有幾項？

台大醫學院醫學系畢業的醫師李豐，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」

變有錢的第一步，不是買股票基金或是ETF，也不是拚命存，而是開口跟你的朋友、同事、另一半、甚至是室友「好好談錢」，這是有錢人天天在做的事，幫你守住不該花的錢，賺到你本來賺不到的錢。

股市大跌了！所以我們應該勇敢加碼！如果你這樣想那就大錯特錯了。為什麼？你先想想這2個問題的答案。

作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。

聽到這些，我心裡的白眼都會翻到天邊。如果你曾親自走一趟這些所謂的「落後國家」，待上3個月，和當地人一起吃、一起工作，你會體驗到和電視上播的、電影裡演出的、你腦海中印象所認知的—100%不一樣的世界。

「基本面」是大家經常提到的字眼，但是真正的意思是什麼呢？基本面是構成企業核心題材的部分，會告訴我們一檔股票值不值得投資。