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每週完全斷食36小時!CNN也報導過,專家揭長壽2習慣:這年頭,壽命想多增加10年很簡單

每週完全斷食36小時!CNN也報導過,專家揭長壽2習慣:這年頭,壽命想多增加10年很簡單

如果你未滿60歲,身體狀況不錯,我相信你會在有生之年見證到「長壽近程展望」在醫療照護上的部分突破性進展,甚至可能會看到「長壽遠程展望」的早期曙光。今天,基因工程已經被廣泛應用,仿生手臂、肺臟、腎臟和心臟出現了,而替代器官的 3D 生物列印距離我們只剩幾年時間。有望延長人類壽命 30% 到 60% 的先進藥物的早期臨床實驗正在進行中,幹細胞治療和細胞重新編碼,已經在動物試驗中出現驚人的逆齡和延壽結果,不久之後可能會在人類身上實現。可持續監測身體疾病跡象的次世代診斷裝置每年都在進步。在明天與實現長壽逃逸速度之時間軸上的某一點,透過不可思議的新科技力量,你可以越活越年輕。

全班27名同學「有26人討厭他」!班導一個問題讓舉手全放下:每個受傷的孩子都在等待一個懂他的大人

全班27名同學「有26人討厭他」!班導一個問題讓舉手全放下:每個受傷的孩子都在等待一個懂他的大人

畢業之後,可能全班就永遠不再碰面,但他所面臨的這些困擾,卻可能伴隨著他一輩子。

買股票時「感覺毛毛的」通常會賺錢!10年把50萬本金滾出億元,最強散戶上班族曝投資心法

買股票時「感覺毛毛的」通常會賺錢!10年把50萬本金滾出億元,最強散戶上班族曝投資心法

編按:作者「最強的散戶上班族」長田淳司,笑稱自己是「不會技術分析、笨笨的二流投資家」,在學生時期盲買股票,第一次投資就獲利20%!嚐到甜頭後,只「憑感覺」在雷曼風暴的市場交易,賠光所有資產。 檢討過去的投資內容,發現自己根本在胡亂賭博!改變投資心態之後,他領悟投資贏家們的獲利法則,專挑小型成長股,邊上班、邊投資,從50萬本金,10年滾出將近億日圓資產!

遺囑寫明遺產由長子繼承,老父親後悔的話能改嗎?預立遺囑撤回4方式:朕不想給的也能要回來!

遺囑寫明遺產由長子繼承,老父親後悔的話能改嗎?預立遺囑撤回4方式:朕不想給的也能要回來!

遺囑撤回,就是讓一份原本有效的遺囑全部或一部分失效的意思,因為既然可以立遺囑,只要心意改變,當然就可以廢止遺囑,這就是遺囑自由原則的一種表現。 由於自書遺囑可自行增刪修改內容,所以不一定要撤回遺囑,但是公證遺囑、密封遺囑、代筆遺囑、口授遺囑等幾種遺囑,因為當初在製作遺囑時,並非是由遺囑人一個人所完成,因此不能由遺囑人自己修改,否則會影響當初見證或公證的內容完整性。因此除自書遺囑外,其他種類的遺囑若要更改內容,只能透過撤回重立的方式辦理。

白蟻啃牆、蜈蚣路過...租屋處「蟲蟲危機」能叫房東負責或無條件解約嗎?簽立租約應注意2細節

白蟻啃牆、蜈蚣路過...租屋處「蟲蟲危機」能叫房東負責或無條件解約嗎?簽立租約應注意2細節

租屋交易市場中,答叔經常遇到學生或朋友跟我抱怨,明明出現了不適宜居住的情況,卻很難叫得動房東完善處理。例如:租屋處出現大量的蟑螂、螞蟻、跳蚤,甚至是馬陸、蜈蚣等居家害蟲,若是偶然出現,我們還可以自行處理,但答叔要叮嚀大家:請勿自行上網買來路不明的環境用藥,這類管制商品的販售業者必須取得相關的許可證(環境用藥管理法第32條);再者,這些不明用藥,其安全性與成效皆未經過官方認證,像是環保署化學局統計106年查核違法網路廣告商品,大多是從日本進口的「366日防蚊掛片」,由於這些商品沒有取得環保署化學局的許可證,無法確保其安全性及有效性,且廣告販賣者也沒有取得許可執照,依法可處新臺幣6萬至30萬元罰鍰。

靠股市賺幾千萬,39歲公務員辭16年鐵飯碗,沒想1次融資重押財富一夕蒸發:永遠不要和趨勢作對

靠股市賺幾千萬,39歲公務員辭16年鐵飯碗,沒想1次融資重押財富一夕蒸發:永遠不要和趨勢作對

2006年之前,在股票市場中戰無不勝、攻無不克的我,一度累積了數千萬的資產,因此自我感覺良好,把自己當成股神。認為賺錢簡單的同時,想說何妨任性一次,於是在39歲時,毅然決然辭去人人稱羨的工作─16年的華南銀行鐵飯碗。踏上從學生時代就有的夢想之路─到日本念博士,希望將來轉換跑道到大學教書。 如同日本人的俗諺:「人生有三道,上坡道、下坡道,還有沒想『到』」。在日本求學期間,我經歷了人生中致命的重擊……

選股票不能單看股利豐厚就往前衝!跟著巴菲特等投資教父學致富:散戶對股利常見3大迷思

選股票不能單看股利豐厚就往前衝!跟著巴菲特等投資教父學致富:散戶對股利常見3大迷思

在研究該投資哪些股票時,有許多事常被誤解,本章中你將會學到一些最常被誤解的事。主流投資界會把其中很多迷思當成建議來販售,當你看到這些建議都不正確時,很可能會感到訝異。因此在閱讀本章時請不要預設立場,自己評估我們的論點是否正確。

以中華食為例,存股13年殖利率從3%→20%!國中代課老師年領250萬股息:只買1次,股息領一輩子

以中華食為例,存股13年殖利率從3%→20%!國中代課老師年領250萬股息:只買1次,股息領一輩子

編按:作者周文偉(華倫)出生於1971年,畢業於國立中央大學土木工程研究所。原為中學代課教師,曾在股市中玩短線和當沖,慘賠近百萬,34歲開始師法股神華倫巴菲特存股精神,長期持有好股票,41歲時股票市值達2,000萬元,年領股息達90萬元;43歲還清1,000多萬房貸,45歲股票市值累積逾3,000萬元,結束長達16年的流浪教師生涯,達到初步財務自由,並繼續存好股、累積財富,49歲時股票市值突破4,500萬元,年領股利超過190萬元;51歲時股票市值突破6,000萬元,年領股利超過250萬元。

當英格蘭隊長失誤時,姆巴佩大笑變梗圖!足壇傳奇生於暴亂之地,19歲就完成C羅梅西做不到的事

當英格蘭隊長失誤時,姆巴佩大笑變梗圖!足壇傳奇生於暴亂之地,19歲就完成C羅梅西做不到的事

2022/12/11今周刊編按:全球矚目的英格蘭.法國暌違40年的世界盃足球大戰,今凌晨在世界盃8強登場,英格蘭隊長凱恩(H. Kane)射失1個12碼球,最終遺憾讓法國以2比1拿下勝利,衛冕軍法國連兩屆世界盃晉4強。 凱恩在第84分鐘踢失12碼罰球時十分懊惱,不過卻讓法國鬆一口氣,此時23歲的姆巴佩在一旁沒控制表情、哈哈大笑被拍下來,不少球迷看到這一幕,直呼「這應該可以變新一代梗圖了、網路新迷因!」 姆巴佩是命中註定的天選之人, 年僅17 歲便在摩納哥打破了油王巴黎在法甲的統治、18 歲就成為史上最年輕的歐冠10顆進球紀錄保持者,19歲更與法國國家隊登頂世界盃冠軍,勇奪絕代雙驕C 羅、Messi 始終無法捧起的大力神盃,這屆卡達世界盃再入4強,能否抱回第二座金盃備受關注。

內馬爾告別世足,坦言「心理被摧毀、會再痛一陣子」…他出生巴西貧民窟,堅信「1%機會99%信念」

內馬爾告別世足,坦言「心理被摧毀、會再痛一陣子」…他出生巴西貧民窟,堅信「1%機會99%信念」

2022/12/11編按:五冠王巴西軍團不敵克羅埃西亞,爆冷出局8強,主力球星內馬爾(Neymar)沉澱一天之後,他在IG上發文告別世足賽,內馬爾說這次的失敗對他來說打擊很大,但內心是沒有一絲抱怨的,因為團隊已經奮戰到最後。 內馬爾說:「在心理防線上我徹底被毀滅了,這當然是我最痛苦的失敗經驗,在不停哭泣後、整個人癱了10分鐘無法動彈,而這個痛苦感受還會持續好段時間」。 「但,我們已經奮戰到最後,在場內感受到每一位的努力、為此做出犧牲,我為我的隊友們感到驕傲,雖然理該拿下勝利,但這不是上帝的旨意」。 內馬爾說,感謝大家對巴西國家隊的支持,「謝謝你我的上帝,你給了我一切,所以我不能抱怨。只是謝謝你守護著我,無論環境如何,所有的榮耀和榮耀永遠為祢」。 在比賽結束當下,巴西球王比利(Pele)也在IG上發文,先恭喜內馬爾在國家隊的第77顆進球,平了比利50年前創下的紀錄。 比利說「我親眼見證你的成長、每天都在為你歡呼,我終於可以恭喜你打平了紀錄」,比利說,做為運動員最大的職責是激發靈感,「最重要的是,激勵所有熱愛我們運動的人。」 ---------------- 當今世界足壇最佳邊鋒之一內馬爾, 1992年2月出生在巴西聖保羅州的一個貧民窟,父親老內馬爾曾是一名職業球員,是內馬爾的啟蒙教練。 內馬爾從小熱愛足球,雖然家境貧寒,但窄小的房間地上永遠擺放著幾顆足球,他的夢想就是和自己的父親一樣,成為一名職業球員。內馬爾深受父親影響,曾經表示「我的父親在我小的時候就一直陪伴在我身邊,照顧我的各種事情,我的經濟,我的家庭。」 內馬爾一家人共擠一個小房間,因此全家人感情非常親密,內馬爾的身上還刺有媽媽與妹妹的肖像,是個徹頭徹尾的「妹控」! 跟很多街頭崛起的巴西球星一樣,內馬爾從小和朋友們在大街小巷中踢球,練就出一身靈活又華麗的腳法。他的才華很快被挖掘,11歲時內馬爾加入桑托斯青訓學院,這裡曾是球王比利和「外星人」羅納度開始職業足球生涯的地方。 隨著加入球隊不斷征戰,內馬爾家境改善,也買了第一棟屬於自己的房產。2019年,根據《福布斯》公佈的全球運動員收入排行榜,內爾馬以年收入1.05億美元,排名第3名。內馬爾成名後,坐擁香車豪宅,卻還在左腳小腿上刺著一個抱著足球的小男孩站在貧民窟房間,腦海浮現球場、獎杯和家庭的畫面,砥礪自己莫忘初衷。 媒體公認最具冠軍相的是巴西國家隊,內馬爾被視為帶領巴西舉起大力神杯的頭號悍將,今年是內馬爾證明自己能在梅羅之後接下「球王」寶座的生涯最重要一戰,正如他所一直相信的「1%的機會,99%的信念。成功不會偶然到來,絕不放棄。」

存股17年,國中代課老師躺領250萬股息、身價膨脹6千萬:存股,我選這4種股票

存股17年,國中代課老師躺領250萬股息、身價膨脹6千萬:存股,我選這4種股票

編按:作者周文偉(華倫)出生於1971年,畢業於國立中央大學土木工程研究所。原為中學代課教師,曾在股市中玩短線和當沖,慘賠近百萬,34歲開始師法股神華倫巴菲特存股精神,長期持有好股票,41歲時股票市值達2,000萬元,年領股息達90萬元;43歲還清1,000多萬房貸,45歲股票市值累積逾3,000萬元,結束長達16年的流浪教師生涯,達到初步財務自由,並繼續存好股、累積財富,49歲時股票市值突破4,500萬元,年領股利超過190萬元;51歲時股票市值突破6,000萬元,年領股利超過250萬元。

富國不生,窮國生!歐盟情報專家看人口趨勢下的隱憂:移民潮勢必掀起,成為主要衝突來源

富國不生,窮國生!歐盟情報專家看人口趨勢下的隱憂:移民潮勢必掀起,成為主要衝突來源

世界人口的發展趨勢顯示,人口將於2050年增加到近100億人(2021年統計為78.4億)。而且現今的人口成長有一個特色,那就是全球生育率下降,平均年齡上升。根據聯合國2022年發布的統計,1950年,全球人口的年齡中位數22 歲,2022 年則是30 歲,2050 年將上升到36 歲。理論上,高齡化是一種正面的走向,因為根據專家解讀,高齡人口比例愈高,愈不容易發生緊張與衝突。那麼,隱憂何在?這些綜合數據揭示的隱憂在於已開發國家和開發中國家的區域性差異。

金門、馬祖年輕人獨有的焦慮:如果台灣不要我們,我們又不想當中國人怎麼辦呢?

金門、馬祖年輕人獨有的焦慮:如果台灣不要我們,我們又不想當中國人怎麼辦呢?

2022年,金馬解除「戰地政務」30年,舊戰爭真的結束了嗎?新戰爭是否又將來臨?群島的樣貌如何形塑了今日的「台灣」? 在台灣,「金馬」深入我們的生活,成為最關鍵處的精神象徵:「金馬獎」是東亞極具份量的電影獎;「金馬隧道」是橫穿台灣的一條重要幹道;高雄西子灣旁的「金馬賓館」,則是台灣男孩曾經最不想抽到的「金馬獎」時光印記。 這些鑲嵌入重要場合、建設的詞彙,都是為了「發揚金馬前線精神」。但我們其實對我們從未深入探究其背後的涵義與歷史。「金馬」為何重要?想了解台灣祕密身世,務必從金門、馬祖的故事開始。

書店裡找寶藏股,一年後漲14倍!上班族用3萬本金10年滾出3千萬:看到有興趣的股票先檢查6件事

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接下來,我要分享自己集中投資小型股,並確實獲利1億日圓的一個實例。2017年3月在東証一部上市的「北方達人公司」(2930=以下稱「北方達人」),我在股價70多日圓的時候買入,約一年後,股價便超過了1000日圓,足足漲了14倍以上!我是如何找到這支個股、又是決定如何投資,為什麼能一直持有到股價漲超過10倍的?從這個案例,應該可以讓你掌握集中投資小型股的整體流程。

豪車、名牌...原以為有錢提早退休很開心,他享樂2年卻後悔決定再工作...石油大亨保羅.蓋提的傳奇人生

豪車、名牌...原以為有錢提早退休很開心,他享樂2年卻後悔決定再工作...石油大亨保羅.蓋提的傳奇人生

每個人都知道,地底下埋藏著大量的珍寶:鐵礦、銅礦、金礦、鈾礦、石油,以及鑽石─有各種各樣、無數的驚人寶物。不過,只有當它們被帶到地面,才是珍貴的寶藏。全世界最有錢的寶藏挖掘者,是石油大亨保羅.蓋提。他的故事是一本教科書,必須好好研究,才有辦法知道他是如何發現地底下有價值的礦產,並將它們運送到可利用的地方,而像他一樣致富。 作者:保羅.蓋提

77歲阿嬤舉債躉繳買保險,身故保險金2.5千萬要課遺產稅!國稅局點名8情況,不是指定受益人就有用

77歲阿嬤舉債躉繳買保險,身故保險金2.5千萬要課遺產稅!國稅局點名8情況,不是指定受益人就有用

雖然《遺產及贈與稅法》第 16 條有規定,指定受益人的人壽保險金額不計入遺產總額,但若國稅局認為,這張保單性質、投保動機有明顯逃稅意圖,國稅局可以根據「實質課稅」原則,認定該筆身故保險金須計入被繼承人遺產總額課徵遺產稅,而且如果被國稅局認為有故意逃稅疑慮,除了要補稅外還會額外加罰。

薪水31K時每月只能存3千,第1次投資卻直接賠2成...財經主播詹璇依:那檔股票花了6年才回到當初買價

薪水31K時每月只能存3千,第1次投資卻直接賠2成...財經主播詹璇依:那檔股票花了6年才回到當初買價

要和大家分享一個辛酸血淚的故事,也就是我本人第一次投資的真實故事!在實習的蜜月時光中,奠定了對科技財經的興趣,儘管當時沒有投資概念跟腦袋,但憑著對科技的熱情,我選擇在財經電視台作為第一份正職。政大新聞碩士畢業的我,10 年前起薪28K,過試用期 3 個月後 31K。

「原本我以為跑步的人都是笨蛋」10歲後放棄運動直到44歲慘遭身體報復...一個文組大叔的中年反省

「原本我以為跑步的人都是笨蛋」10歲後放棄運動直到44歲慘遭身體報復...一個文組大叔的中年反省

原本我以為跑步的人都是笨蛋。 我是真的這麼想的,當然這完全就是偏見。比賽就算了,又不是運動選手,普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言?那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻,無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情,那種「認真感」也是看了就煩。 我最後一次從事像樣的運動,大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後,我就放棄所有運動了,過著極度文組的生活。出社會之後,工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子,幸好年輕能彌補一切,即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」,偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而,這樣的生活型態終究迎來了極限。

台灣大、中華電、大田...低檔布局高股息股產業4選擇!黃嘉斌:台股漲不動至少還有現金股利

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當股市位於低檔區,大多數人受制於恐懼心理,都會選擇遠離市場,或是在場邊觀望,因此一再錯過低檔布局的機會。要如何克服恐懼?如果實在沒有勇氣進場,不妨以股息殖利率作為標竿,萬一股價就是漲不動,至少還有現金股利可領。

為什麼東南亞移工這麼喜歡直播?在台工作逾10年,印尼看護道出異鄉下的打工人心聲

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「我第一次直播是在新豐工廠的宿舍,我打開房間的窗戶,那個海啊,太美了。之後我就開始直播,直播日出5點的光線,或是夏天時候下班看見的夕陽。」印尼朋友妮妮說。我每次看到她,她總是在直播。妮妮在新北市汐止當看護,她在臺灣工作12年了,換過15位雇主。每次講起2015年在新豐工廠的辛苦生活,妮妮總是皺起眉頭,但也在那個時候,她開始直播。

股災一下子讓畢生積蓄慘跌2成,她靠「這1招」從金融危機中撿回一命:好怕我搞砸了把爸媽也拖下水

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作者沈慧卉(Kristy)出身貧苦,別人玩的是洋娃娃,她的玩具則是用醫療廢棄物製作而成的。一般人喝的是新鮮果汁,她喝的是餐廳裡丟棄的水蜜桃罐頭汁。長大後為了脫貧,她沒日沒夜地工作,卻親眼看見同事差點過勞死在辦公桌前。    但現在的她卻憑一己之力,晉升有錢階級,30歲出頭就擺脫辦公室牢籠,環遊世界,甚至以寫作為業,實現作家夢。以下是她經歷的一次股災經驗...