在今天看見明天

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討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」

迷思:我現在就是沒有時間做 _________________。(請填入現在不想做的任何事情) 現實:我沒有時間觀念,我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何,不想做的事情就是做不來。

這一生 你想做個什麼樣的人?

孔子說自己十有五而志於學,重點在於「志」這個字。現在很多人都沒有志,我們的教育裡也沒有訓練學生要有志。大部分的人應該寫過一種作文叫「我的志願」,小學常常有這件事,寫這題目雖然老套,但還能提醒你對於「志」的注意;到了高中還有老師叫你寫「我的志願」嗎?你的志在那時候變成只要考上好的大學而已了。

「眼前沒有」不代表不存在

最近有愈來愈多人在實踐「少物生活」,但不少人誤解了少物的意思。近來在媒體上看到的「少物生活」範例,減少的都是眼前看得見的東西,實際上家裡的雜物還是很多。

學齡前孩子長高的關鍵?

其實只要讓孩子睡飽、常運動、多曬太陽、勤按摩,從小打下健康的基礎,他就可能長得更高、更好。

我死了對全世界都好

在高壓的現代生活下,人人皆有機會成為憂鬱症的候選人,因此憂鬱症不僅是「世紀文明病」,又被稱作「心靈的感冒」。

補品強身 亂補會出大問題?

吃補也要吃對才有效,先讓中醫師診斷,再「補不足、洩有餘」,並不是所有小孩都得一直補,才是正確的概念。

便宜購物的省錢祕訣

無論多麼物超所值,「用不到的商品絕對不要買」。

別叫憂鬱快樂一點

能不能,給憂鬱症患者多一點包容,多一次機會?

暴怒造成親子關係永遠的傷

以「暴怒」來表達情緒的人,卻只將整個焦點放在「自己的立場」上。只有我的情緒最重要。

孩子的攻擊性來自父母

發現孩子較容易發怒時,父母的首要任務便是創造一個可以適當表達情緒的安全環境,並教導他們表達情緒的方法。

這樣做不用怕投資者握手卻不成交!

當事人對程序的認知不一致,有可能使談判走偏。務必要趁早且經常確認,雙方對於已經達成的目標,以及未來該怎麼走,想法是否一致。

阻撓談辦的三種障礙

並不是所有談判都一定能成交或達成協議,如果你提出的最佳條件,怎樣都無法達到對方的要求,那談判當然會破局。但如果遇上了彼此契合的對手,要不是因為某個障礙從中作梗,你們極有可能談出個皆大歡喜的結果,若因此而無法成交就太可惜了。在開始任何重要的談判之前,不但要考慮對方的所有可能動機,還應該預先設想可能阻撓成交的所有因素。