健康最新與熱門精選文章

2025-07-23

先天結構不良及早矯正 強化髖部肌群保關節 鼠蹊痛、走路卡卡？小心髖關節發炎

人體關節功能就如同輪胎，用久了會磨耗。退化性髖關節炎不只會發生在中老年人身上，年輕人也時有所聞。 除了平時訓練關節周圍肌肉力量延緩退化...

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2025-07-22

夜尿3次，死亡率竟翻倍！泌尿醫：「細胞生鏽」導致膀胱變硬，5個「尿活訓練」告別頻尿、尿失禁

編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟...

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2025-07-21

61歲阿伯戴金屬項鍊，被吸入MRI機器慘死！檢查結束也有強大磁力？一條項鍊有這麼可怕？進檢查室要注意的事

戴金屬項鍊闖MRI檢查室，竟然會致命？

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2025-07-21

名醫高國晉猝逝「辦公室昏厥倒地」享年59歲！1年前才裝心臟支架，仍為重症醫療奮戰：該做一定要做

今周刊編按：林口長庚醫重症名醫、中華民國重症醫學會理事長高國晉驚傳週日（7/20）猝逝！據台北榮總重症醫學部前主任周嘉裕於臉書轉述，高國晉在...

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2025-07-17

一直跑廁所、有殘尿感？泌尿醫揭「關鍵21秒」判斷膀胱是不是老了：3招顧好腎臟別「生鏽」

編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣...

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2025-07-16

吃對食物真能逆轉老化！醫學博士揭「低速衰老飲食法」，這幾樣食物趁年輕開始吃，大腦老化速度減緩75%

編按：本書作者鄭熙元是韓國老化醫學科學專家，直指年輕世代正在快速衰老，然而，現代食品以「夠味、唰嘴」吸引消費者，吃了雖然讓人快樂卻也傷身，簡...

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2025-07-16

配合西醫學理 針灸強骨密、藥膳補骨質 針藥並用 預防骨質疏鬆新攻略

骨質疏鬆是漸進式變化，三十五歲後，骨質以每年一到二％的速度流失，更年期婦女更達三到五％。 研究顯示，利用中醫的方劑與針灸等療法，對強健...

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2025-07-14

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代！醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時...

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2025-07-11

咖啡抗氧化、助防癌，還能降心血管疾病死亡率！沖泡時多1動作「效果增4倍」

今周刊編按：許多人喜歡用喝咖啡喚醒一天，咖啡不只具有提神功效，網路上更流傳可幫助預防糖尿病和癌症，而適量攝取黑咖啡，也有助降低心血管疾病的風...

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2025-07-11

脂肪肝可能轉成癌症！醫師：這2種人是高危險群，一定要每半年追蹤1次

澄清醫院中港院區今指出，在一次195位民眾腹部超音波檢發現，其中91人有脂肪肝現象，占比很高。當脂肪肝轉為脂肪肝炎，如果未及時治療，恐會演變...

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