健康最新與熱門精選文章

2025-09-26

每4分2秒就一人確診癌症！早期篩檢是最好防禦…名醫陳晉興、杜世興、饒樹文分享如何遠離癌症

癌症已連續43年蟬聯國人十大死因首位，平均每4分2秒就有1人確診，且患者年齡層有年輕化趨勢。為喚起市民對癌症篩檢的重視，新北市政府攜手《今周...

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2025-09-26

每天吃維他命，死亡風險不減反增4%！食安醫師顏宗海良心話：保健食品怎麼吃、誰需要吃、風險一次看懂

編按：許多人都會補充維生素、保健食品，不過國外有研究論文指出，每天服用多種維生素，不但無助延年益壽，還有可能會出現反效果，增加早逝的風險。健...

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2025-09-26

失眠睡不好吃什麼可改善？食安專家傳授睡前這樣吃「1水果」，一夜好眠到天亮...「快樂荷爾蒙」幫大忙

還在被失眠問題困擾嗎？或許你可以試試食用天然水果這個方法！ 食安專家韋恩指出，有研究顯示成年人睡前食用奇異果，能快速入睡、縮短入睡所需...

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2025-09-25

「東基公益」將推台東首座照護退休社區，參展照顧博覽會互動送好禮！秀出微縮家具，模擬退休生活

全台最大照顧產業展「第六屆台北國際照顧博覽會」週四（9/25）起一連3天，在台北南港展覽館一館四樓盛大開展，集結超過800個攤位、450家參...

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2025-09-25

減肥=少吃熱量？醫師揭真相：錯得離譜！卡路里迷思害你越減越胖，高熱量的堅果、優格反而是瘦身神物

編按：本書作者柳澤綾子、同時也是日本醫學博士，她指出，一味減少總熱量攝取，有時反而令人肥胖又不健康。看似高熱量的堅果、優格，其實有助減肥。關...

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2025-09-25

正常人補充魚油，反而增加中風機率？魚油什麼人不能吃？醫師告訴你：吃魚油有哪些好處、壞處一次看

最近有一個新聞引起一片譁然，裡面分享的是2024年發表於《英國醫學期刊》的研究，顯示「健康人若規律補充魚油，可能使心房顫動（AF)風險提高1...

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2025-09-25

孕婦吃「普拿疼成分藥」恐生自閉兒？醫界炸鍋，川普言論不負責任！孕婦發燒怎辦？QA一次看

今周刊編按：美國總統川普22日表示，美國食品藥物管理局（FDA）將通知醫師，孕婦若使用全球常見的非處方止痛藥「泰諾」（Tylenol）中的主...

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2025-09-24

久站久坐恐致下肢腫癢 穿著彈性襪有助緩解症狀 警覺靜脈循環異常 防範鬱血性皮膚炎

中老年人常出現小腿腫脹、發癢或皮膚變紅、變硬等情況，許多人以為只是溼疹，但很可能是血液回流不良造成的鬱血性皮膚炎。

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2025-09-24

流感大爆發，單周11萬人就診！10/1疫苗開打，能和新冠一起接種？鼻噴劑型誰適用？流感疫苗你要知道的12件事

編按：疾管署表示上周類流感門診就診人次為11萬5930人，較前一週上升13.1%，隨著中秋節、雙十節連假將近，人潮聚集可能還會加劇疫情的傳播...

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2025-09-24

延後退休、持續學習與社會支持 幸福老化三路徑 日本權威醫師保坂隆 揭高齡健康心法

五十歲以後，如何面對退休、癌症、失智等老化危機，這是日本名醫保坂隆十五年來關注的問題。九月中旬他首度來台接受《今周刊》專訪，強調延後退休、增...

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