2020-05-14
「減重5公斤容易，但持久10個月很難。」
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2020-05-13
江小姐長年工作壓力大，不只有嚴重的胃食道逆流，外加鼻子過敏、肩周炎，還有自律神經失調，幾項綜合在一起，讓她在2個月內瘦了15公斤，才40歲的...
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2020-05-13
超過9成以上的上班族有過頭痛或偏頭痛的經驗。特別是緊張壓力造成的頭痛，好發在久坐的上班族身上，尤以40～49歲女性居多，因長時間低頭、身體不...
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2020-05-13
聽力退化是一段緩慢的過程，慢而不易察覺，每年定期做聽力檢查，才能掌握自己的好聽力。
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2020-05-13
老化最大危機就是失智，其中最能延緩失智的可控因素為「控制聽覺損失」。二○一七年內政部統計顯示，台灣老年聽障人口逾九萬，占整體聽障人口的近八成...
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2020-05-13
曬曬太陽能促進體內維生素D合成，調節生理機能，只不過，有一類人只要曬到陽光，皮膚就會開始起紅疹、瘙癢，引發過敏反應，簡單來說即是「光敏感」，...
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2020-05-13
近4個月來，台灣在新冠肺炎的防疫上，交出令各國稱羨的成績單。指揮官陳時中將成果歸功於「戰略擬定正確」的專家諮詢小組，這群智囊團，究竟做了什麼...
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2020-05-12
梅雨季節濕答答，你是否經常感到頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫、提不起勁？當心，可能是「濕邪」上身。
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2020-05-08
中醫把咳嗽分成「外感」與「內傷」兩種，外感咳嗽以風寒、風熱居多，通常發病快、病程也短；內傷咳嗽則是屬於陳年慢性咳嗽，主要是內臟腑器功能失調所...
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2020-05-06
勤洗手是防疫最有效的方法，但反覆乾溼交替，加上強效清潔，卻苦了雙手肌膚！唯有清潔與保養同時進行，加強保溼，才能減少傷害。
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