年味餐桌提案

闔家團圓的年節時分，坐上餐桌共享滿桌好料年菜是必備。住家附近的超市是補貨最佳去處；吃不完的年菜，花點巧思再烹煮也能解膩好吃；如果擔心放肆進食讓身體「踩雷」，跟著營養師學挑食材、聰明吃，新的一年滿足了味蕾，也不擔心健康有負擔。

日期：2024-02-05

鄉林董座賴正鎰看房市：上半年春燕來臨，選後「看屋買氣回籠一倍」

鄉林建設整合近20年的台北市吉林路千坪土地「中山賦」即將在329檔期公開，鄉林董事長賴正鎰週四（2/1）表示，總統選舉結束看屋買氣已回籠一倍，成交量也緩步回升，因此鄉林今年將恢復春節不打烊行銷模式，迎接上半年房市春燕來臨。

日期：2024-02-01

「斷捨離」最大功效是「變有錢」！買便宜貨＝買窮人…學5個讓自己擁有更好生活的絕佳方法

斷捨離，這個源於日本的生活哲學，近年來在台灣受到關注。若是實施斷捨離，是否能實現財富自由？是否能使錢變大？台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示，理解財富的本質很重要。財富並不僅僅是將錢存放在銀行中，而是要透過它來享受生活品質；若現代人能夠了解斷捨離的精神，不但能過著自己想要的有品質的生活，還能省下不少不必要的花費，讓荷包更飽滿。

日期：2024-01-29

晚餐太晚吃「腦血管風險增28%」！研究：●點以後才吃超危險，專家點名8種人高機率有這習慣

■晚餐不要太晚吃！ 研究：腦血管風險增28%■晝夜規律影響進食消化與心臟健康■早餐太晚吃也傷心臟？觀察性研究有待未來釐清

日期：2024-01-23

台灣養雞大王華麗轉身　創建滴水不加純鮮雞精品牌

since1950來自宜蘭雪山山脈、純淨、天然、無污染純鮮雞精，成份單純無添加，宜蘭農家70年的堅持淬聚一滴極品精華，成就這一幸福健康極品。分子小好吸收、營養價值高，味道鮮美好喝的滴雞精，是現代人滋補養生的首選，但滴雞精除了營養補給外，來源把關和製作過程也很重要，才能讓人天天喝得安心、喝得健康。

日期：2024-01-23

不懂父親癌末剩不到3個月好活，滿身病痛卻還放不下殯葬工作...直到他告訴我這一席話，讓我決定接班

父親晚年時罹患了癌症。

日期：2024-01-10

早餐吃錯不只「更想睡」、還恐糖尿病上身！營養師曝「超NG搭配」：3原則吃飽、血糖不亂飆

一日之計在於晨，但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示，台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐，也有高達7成人沒有攝取蛋白質食物、8成沒吃蔬果，然而脂肪攝取比例卻是亞太之最！營養師提醒，吃錯早餐不僅讓人昏昏欲睡、記憶力降低，更可能導致血糖劇烈波動，增加罹患糖尿病、甚至心血管疾病的風險。

日期：2024-01-07

看到大戶同事當沖我就買，被父親勸「跟車太緊會翻車！」進券商當營業員後，我才領悟什麼叫「盤感」

股票當沖的風險大、獲利快速，短短4個半小時就能決勝負，但卻只有極少數的人能真正成功獲得高報酬。

日期：2024-01-05

【突破框架 創造加值（一）】青創貸款讓夢想展翅 「享玩桌遊」藉文創傳承原住民文化

日期：2024-01-04

想轉職、提升職場競爭力，十個指標，評估你是否可以變成獵才專家找上門的人！

上班族努力拚搏職涯，想要卓越出眾、左右逢源，更上層樓，隨時受到雇主及獵才顧問的賞識。以下10項衡量職場競爭力的指標，供讀者參考。

日期：2024-01-03