編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期:2025-12-05
編按:ETF在台灣已經從選擇少、觀念保守,進化到如今超過300檔、700萬人參與的全民投資時代。從高股息到市值型,許多人以為「長期買進持有」就能享受台股黃金10年的成果,但真正拉開財富差距的,其實是另一個重要關鍵。本篇以00878、0056、006208、0050四大人氣ETF實際數據演算,帶你看清楚同樣每月投入 2 萬元,為什麼有人可以累積近3,000萬,有人卻少賺超過 1,000萬。複利力量無聲無息,但差距會大到讓人後悔。
日期:2025-12-05
吃到飽要漲價了!饗賓集團宣布,旗下五大吃到飽品牌「饗饗、旭集、URBAN PARADISE、饗食天堂、果然匯」確定漲價!《今周刊》本文整理各家平假日午餐、下午餐到晚餐的漲幅、漲價日期、新舊價格差異等詳細價格變動,供讀者掌握最新資訊。
日期:2025-11-29
今周刊編按:日本首相高市早苗因日前發表「台灣有事」相關論述而遭到中國不滿,北京單方面通知日本取消進口日本水產。總統賴清德於11/20在社群媒體上發布大嗑鹿耳島鰤魚、北海道帆立貝等日本海鮮的照片,不僅被台灣人讚爆,X上更累計超過2000萬次觀看、26萬個讚數,更登上日本媒體;日本參政黨參議員梅村瑞穗也馬上回敬,曬出吃滷肉飯和芒果優格的照片致意。除了總統賴清德之外,外交部長林佳龍也貼出大啖干貝刺身的照片挺日本,美國駐日大使葛拉斯(George Glass)也PO出吃爆北海道帆立貝的照片,掀起一波挺日風潮。
日期:2025-11-21
卸任英特爾執行長近一年後,季辛格以創投公司合夥人的全新身分重返台灣,行前接受《今周刊》獨家專訪,暢談個人職涯、旗下新創公司技術,以及美國半導體前景。
日期:2025-11-18
「段永平」這個名字,對台灣人來說或許有些陌生,但提到智慧型手機品牌:OPPO、vivo,你肯定不陌生。這兩大橫掃中國市場、市占率曾高達三成的手機品牌,其背後的精神領袖,正是這位隱退20多年的神祕富豪——段永平。段永平的低調作風,從富比士(Forbes)的中國富豪榜上可見一斑——他始終不在榜單前100名之列。然而中國媒體《澎湃》披露,段永平的實際身價已超過1,800億人民幣。若以最新的富比士榜單來估算,他的財富應能躋身前十名,超越位居第九、第十位的李兆基家族(約1,750億人民幣)和馬雲家族(約1,650億人民幣),堪稱中國商界真正的「隱形首富」。
日期:2025-11-14
由楊百翰大學管理協會(BYUMS Taiwan)舉辦的2025年亞洲國際論壇「未來經濟新絲路」將於11月14 (五)日起於輔仁大學國璽樓國際會議廳舉辦,論壇主軸包含 AI、金融創新與再生醫學等。楊百翰大學管理協會秘書長劉慧珠表示,許多年輕人懷抱理想步出校門,卻在在薪資停滯、競爭白熱化的時代中迷失方向。面對這樣情況,BYUMS Taiwan致力於培養高道德標準與商業敏銳度的「青白領」,陪伴學員在職涯路上不只是「成功」,更能「成長」。透過人脈串聯、高道德養成的啟發式課程,為迷惘的社會學子點亮方向。
日期:2025-11-14
「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。
日期:2025-11-05
舒淇首部自編自導電影《女孩》在台灣上映。這部作品飽含她對兒時記憶的沉澱、對恩師侯孝賢的致敬,以及對每個受過傷的女孩,最深的關懷。
日期:2025-11-05
萬眾矚目的台中新地標──台中綠美圖(Green Museumbrary),將於12月13日正式揭開序幕。正式開館首展與活動難得,正是搶先體驗這座知性殿堂的最佳時機!綠美圖是台灣首座結合圖書館與美術館的嶄新文化場館,由日本普立茲克獎團隊SANAA操刀設計,以通透輕盈的建築風格,打造出「漂浮在森林裡的島嶼」的夢幻意象。本文為你整理這座新地標的完整攻略,內容涵蓋建築亮點、交通指南、參觀動線、開幕活動,以及周邊一日遊行程推薦,讓你輕鬆掌握這「公園中的圖書館、森林裡的美術館」的所有細節。
日期:2025-11-05