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品味人生

你愛惜生命嗎?醫院重要,自己養生更重要

森林浴可活化細胞,增強免疫力

日期:2019-05-20

品味人生

防疫來自運動!「運動提升自體免疫力

迎向高齡,運動保健意識從今天培養起!台灣國民平均壽命超過八十歲,六十五歲以上人口比例突破十五%,正式邁入高齡化社會。根據衛福部統計,國民健康平均餘命約七十一歲,等於國民在生命臨終前,平均約有七年半生活無法自理;而歐洲數值平均時間僅三~六個月。因此推廣「高齡能力運動」開始受到重視。

日期:2020-04-23

品味人生

成人免疫力太強,流感併發症更嚴重

馬偕紀念醫院一般內科及感染科資深主治醫師:成人免疫力太強,流感併發症更嚴重。王威勝表示, 大部分人的免疫力是正常的,但仍會感冒,或是感染流感,連忙碌的醫師也免不了會「中鏢」。很多人一感冒,第一件事就是看醫師,打針、吃藥、退燒,恨不得藥到病除。但王威勝特別提醒,「發燒的時候免疫力是會提升的,因為它會啟動免疫機制讓白血球聚集,殺掉這些入侵的病菌或病毒。」只要感染好了,身體就會自動退燒;如果藉由藥物退燒,免疫機制的啟動狀況反而會不好。一般的感冒不需要吃退燒藥,除非是細菌感染引起發燒、白血球上升,造成敗血症,否則也不需要抗生素。

日期:2017-02-09

產業時事

失業會降低免疫力,不要習慣性失業

面對失業,年輕時候或許是一個挑戰,中年以後就是一場災難

日期:2016-06-27

品味人生

免疫力不足易生病!中醫師6招養好脾肺,常吃5食物增強防禦力

武漢肺炎疫情延燒,民眾開始關心如何維護自身免疫力,抵抗外來病菌的侵襲。從中醫角度來說,透過飲食和運動強化肺氣和脾氣,就有助於維持正常免疫力

日期:2020-02-19

品味人生

生活好對策 遠離致病因子

生活四周充滿著隱形的毒物,透過居家的電器、床鋪、化妝品、空氣灰塵無聲無息地侵害著身體的免疫力,了解毒源所在,就能遠離這些毒性物質,守護身體免疫力

日期:2014-09-05

品味人生

年關近壓力大 如何提升免疫力防感冒?

最近是不是覺得頭暈暈的,容易疲倦,感冒好了又來。其實,生活壓力大,容易導致睡眠品質不好、抵抗力差、感覺疲勞及感冒的惡性循環,甚至引發嚴重疾病。其實,抵抗力變差,和人體的免疫力大有關係;當免疫力發揮正常功能,身體可避免疾病威脅,若免疫力變差,許多疾病就容易上身。

日期:2016-01-07

品味人生

晚上不要吃泡菜?維護身體免疫力,中醫師:6食物別在夜間、雨天吃

COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒,民眾除了配戴口罩、勤洗手,養成良好衛生習慣之外,也要提升自己的免疫力。中醫師建議,透過飲食與經絡養生,就是增強免疫力的好方法。

日期:2020-03-11

產業時事

冬病夏治,利用三伏貼提升整體免疫力

由於工作壓力、環境汙染、以及食品添加物的廣泛使用,有過敏體質的人越來越多,連出生不久的嬰兒也帶著黑眼圈,許多小朋友更是常常留著鼻涕來到門診,讓爸媽相當煩惱,紛紛於最近的門診詢問「三伏貼」何時開始。

日期:2013-07-30

品味人生

預防流感上身 青壯年小心免疫力風暴

疾管局公布一位二十一歲的大學生短短九天就被流感奪命。醫師提醒,今年流感病毒株中流行的是毒性較強的AH3型病毒,特別呼籲青壯年千萬別自恃身強體壯,反而讓流感併發症有可乘之機!

日期:2012-12-06