中央流行疫情指揮中心今(21)日公布國內新增75例COVID-19本土確定病例,均為本土個案;另確診個案中新增20例死亡。指揮官陳時中說,確實現在確定病例趨勢往下,死亡案例仍多,但死亡數會比確診數晚一到兩周,預計確診數往下,死亡數也會往下,「疫情趨緩,心情可以放鬆,但防疫措施不能放鬆。」
日期:2021-06-21
防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。
日期:2021-06-01